搜索
火腿油菜面。
香飘我家厨房
今天下雨了，降温了。来碗香菇韭菜小馄饨增加点热量。
寻梦一ZbDu
花雕酒热汤面适合产后、生理期或者体质虚弱的成年人食用。营养丰富，做法简单。
简单是快乐的
油菜的营养价值油菜营养成分丰富，含钙量是蔬菜中最高的，堪称蔬菜中的佼佼者。另外还含有大量的铁和多种维生素、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、磷、抗坏血酸等成分。油菜的食用效果1.降低血脂油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。2.帮助肝脏排毒对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。3.防癌抗癌油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。4.宽肠通便治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。5.强骨抗压能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用老赵买的油菜很嫩，又买了虾皮，一起炒了，好吃又补钙。
金凤栖梧
金针菇番茄油菜墨鱼丸热汤面，营养丰富色香味俱全。
寻梦一ZbDu
简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。
天下美食diy
口感脆嫩清甜，绿油油的，蒜香味浓郁，是一道时令美味菜！
RLing
这个冬天.没有比来一碗热汤面更幸福的事了。营养又美味。
最美的人间烟火
煮碗热乎乎的汤面，简单快手又好吃。
緣豆兒
在国民的膳食结构中，不仅要有肉食，还要有适量的素食。今晚，我在炖了一锅砂锅鸡肉煲之后，又炒了一道香菇炒油菜。
小家有女初长成
我儿子说比肉都好吃，怎么吃也吃不够。
最初的最美❤
水煮肉片，是一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。
琦琦＆妈妈
面条做成油泼面，简易美味。
花式炒咸菜
1备好食材2香菇切成四半，葱姜蒜切末3蒜末碗中放一勺蚝油，一勺蒸鱼豉油，适量盐，少许鸡精，一勺干淀粉4加入适量水，水量大概是小半碗左右5锅中水开，加少许盐和油，把油菜放到水里焯烫，根部烫透6捞出摆盘7炒锅放油8放香菇翻炒9香菇炒七分软后放葱姜末炒香10再倒入一小碗的清水11水开煮至香菇软了，倒入调好的水淀粉汁12开大火收汁13倒入油菜盘中，欧拉，老公连汤都喝掉啦????
馋嘴猴
1起火煮面，这种宽面比较好熟，不用盖盖儿，有一开就差不多了。2把菜放进去煮一下，可以换成其它爱吃的菜。3买点炒果仁或者炸果仁，用擀面杖擀一下，不用太碎。4煮好的面和菜放入盘中，放上花生碎，切点蒜末，葱末放在上面，再放点辣子碎和盐。5依据个人口味放入生抽，醋。6开火热油，将热油淋在辣子和葱蒜上，完成。
赛亚小能人儿
1鸡脖子洗净斩段。2准备好茶叶包（因为我用的是茶叶蛋的料包，里面有花椒，大料，香叶，桂皮等香料，我就没再准备）。3大葱切段。4锅内注水，下入鸡脖子，料包，大葱段，适量老抽，盐，开火煮开。5鸡脖子煮至入味软烂捞出，在卤汁中浸泡一夜，让其再充分入味。6卤制一夜的鸡脖子已经很入味了，油锅烧热，下入蒜末炒出蒜香。7下入干红辣椒末炸香，一定小火，否则辣椒会糊。8下入鸡脖子煸炒，很干也不要紧，翻炒大约五分钟后，加适量鸡精调味。9最后撒上芝麻即可。
张董语墨
1素鸡切片。2洋葱切宽丝。3鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4蒜切瓣，葱切丝。5油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6下入洋葱炒软。7下入素鸡翻炒一分钟，调入少许生抽翻炒。8再下入鸡蛋块翻炒，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1鸡胗洗净切片,入沸水中焯一下捞出。2洋葱切丝。3蒜切瓣,大葱,干红辣椒切丝。4油锅烧热,下入蒜炒出蒜香后下入大葱,干红辣椒爆香。5下入鸡胗快炒两分钟。6调入两滴生抽。7下入洋葱炒至断生,调入两滴蚝油,撒适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
张董语墨
木耳口感细腻，风味独特，是营养丰富的食用菌。它富含多糖胶体，是春节期间清理我们肠胃的必备美食。黄瓜清淡爽口，开胃健脾，一年四季，老少皆宜。怪不得诗人感叹：食之黄瓜，而后知天下无食矣！黄瓜与木耳搭配，真可谓锦上添花，为我们的春节家宴增添一道美丽朴实的风景！
麦香之狐
这是和老公结婚后自己动手包的第一次饺子，虽然晚饭最后变成了夜宵，但是真的完全是自己动手的，吃起来格外的香，不过看看这些料想不香也难呀。
喂饱懒猫的小鱼
