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1菠菜洗净开水烫一下2买的这种油豆腐3油豆腐切条4放鸡精，盐，苹果醋，鱼露5装盘放香油，黑芝麻。小窍门秋天干燥多吃些青菜。
在飞云之上
绿豆芽脆嫩，香辣下饭。
宁小麦
快入冬啦，来一大锅火锅，热气腾腾，一口喝下肚子，温暖极了，美味可口！
逝去的爱情
几片白菜搭配晶莹剔透的粉丝、内里肥厚的油豆腐，焖煮十来分钟，汤汁清淡鲜甜，操作简单，既可以当主食吃，也可以当做一道下饭菜，在这寒冷的冬天来一碗，吃完全身暖乎乎，出门上班、上学再好不过了！
蕾宝的烟味生活
在这冬季，吃锅暖暖的营养鲜美的茄汁虾锅，将是件很幸福的事情。
烟火味儿
重庆，可以号称火锅之乡。它的九宫格牛油火锅驰名大江南北。我去重庆送小宝上大学特意带回来不少的重庆牛油火锅底料。
小家有女初长成
1食材：腊鸡腿（已清洗剁开）、莴笋（已去皮切开）、油豆腐（已切开）2烧锅倒油烧热，下入腊鸡腿翻炒翻炒。3接着，加适量的清水。4翻动一下煮开、煮上3——4分钟。5然后，合入油豆腐和莴笋翻动一下煮开。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
今晚，我就想吃一些清淡的。于是，做了一道白菜炖油豆腐。
小家有女初长成
我们家是一个四世同堂的大家庭，而我做为一个上有老下有小的大家庭的家庭主厨，可以说是责任重大，既要照顾年老体弱而且牙齿又不好的婆婆，又要看护小孙子。为了他们能吃的好，我是煞费苦心啦。好在家里有陶瓷煲，从入秋到冬季，它的餐桌出镜率是最高的。因为用它煲上一锅菜，可以放入很多食材，这样家里的老老少少都可以有可心的食物吃，而且保温效果好，从头吃到尾都不会凉，最关键的是用它煲的菜肴营养保留的全面，吃起来更健康。今天就分享一款用汉风煲做的浓汤鲜味砂锅煲，中午这么一锅，食材丰富，营养全面，一家人围在一起吃，吃的是热热乎乎
万山红
1鱼腩肉草鱼切块。2油豆腐。3葱片、姜片。4锅底放油，将葱姜片垫入锅底。5放入切了块的油豆腐。6鱼腩用盐、酱油、黄豆酱、蚝油、胡椒粉、鸡精、淀粉、油，拌匀。7鱼块放入豆腐上层，置入燃气灶。8倒入啤油。9大火炖开转中小火，慢炖十分钟。10时间到，放点香菜，出锅。11成品，嫩嫩滑滑的鱼腩肉和入透味的油豆腐，非常下饭好吃。
宸·羽
家常炖菜
宁小麦
清淡可口，一道简单的家常菜！
逝去的爱情
每天上班来不及做饭，试试这样蒸！简单，快捷，营养，美味！
花式精致美食
1食材：油豆腐、大白菜（已清洗切开）、黄金鱼蛋2将油豆腐放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入大白菜和切好的油豆腐翻炒翻炒。4接着，合入黄金鱼蛋，加适量的清水。5翻动一下煮开，煮至大白菜断生。6然后，加适量的盐。7加适量的生抽。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1基围虾处理干净加入姜末黄酒腌制一会2锅中加入少许油炒香火锅底料，加入清水煮沸，倒入虾3豆芽油豆腐清洗，加入锅中煮熟，加入少许油生抽调味即可4装盘，淋上花椒油即可
甜甜mimi
过年冷菜总要准备几款，这款海鲜是老少皆宜，吃口鲜嫩，吃了回味无穷。
小惠子
过年我们家一定会吃的菜，清蒸手工丸子。我们都会提前做好，年三十的时候蒸热来吃就可以啦。很方便呢！
Flyer菲儿
1芹菜切段之后焯水待用。2烧热锅倒入油放姜蒜爆出香味。3烧肉倒入翻炒，把肥肉的油逼出来。4然后将焯过水的芹菜加入一起翻炒。5将烧肉与芹菜炒均匀之后放盐白糖以及少许鸡精即可熄火上碟。
蓝色南半球
本来打算认真去做，后来才发觉没有买椰蓉！随意加了多少沙糖，草草了事实在见笑了！
富豪鸡窦
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
