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1土豆去皮切块蒸熟。2压成泥。3配菜切丁。4放入土豆泥中。5加一勺淀粉，加盐，加胡椒粉。6和成面团。7做成小饼。8锅内加油放入小饼。9煎至定型翻面。10田园土豆饼完成。小窍门蔬菜可以选自己喜欢的
幸运的小糯米
1把玉米粒刨下来。2煮5分钟。3如果是儿童吃，记得把每一粒玉米皮撕下来，如果是成人吃或者大龄儿童，无所谓了。4鸡胸肉把表面的筋膜之类的去掉，切成小块。5料理机中放水或者蛋清，我个人不喜欢蛋清腥味，放的水，再把鸡肉和玉米粒放进去，搅打。6如果是儿童吃，搅打的细腻些，如果是大孩子吃，可以额外再加30克的煮过的玉米粒，增加香味和口感。7放鸡粉，盐2克，玉米淀粉，搅匀，小孩吃盐和鸡粉都可以不加。8搅匀。9剪几张锡纸。10肉泥装入裱花袋中。11挤一点在锡纸上。12其中一边对折。13另外一边也折上来。14两端初步捏一
秦雪飞wi
1剥出玉米粒，放锅里焯水。2玉米粒放入料理机，加入纯净水。3炸汁。4杯子里准备蜂蜜，加入玉米汁即可。5成品。
甜甜mimi
1鳕鱼洗净切成胡豆大小颗粒。2土豆豌豆玉米焯水断生。3锅中放入有烧热 放入鳕鱼生姜蒜片花椒粒滑至断生。4鳕鱼加入一勺淀粉 生抽 胡椒粉 盐拌均。5加入炒熟的蔬菜粒翻炒均匀，加入小半碗水烧开，勾薄芡，加入一勺盐翻炒均匀。6成品图。
紫荆完美
1排骨凉水下锅。2水开捞出。3冲洗干净。4焯好的排骨放入锅中，加水，姜 八角 玉米 枸杞 大枣，大火烧开转小火慢慢煮30分钟。5放入山药在煮十分钟。6出锅前加上适量的盐，成品图。
最初的最美❤
我家儿子大爱各种炒饭，焗饭????今来一款：鸡肉什锦炒饭！口感丰富，香味浓郁，一不小心吃掉一大碗！
米拉Miira
猪油糯米饭，我家俩宝的最最爱!
﹏笨女人ゝ
黄金吐司香肠沙拉，再搭配一杯火龙果奶昔，有主食、蔬菜、肉肉，一顿营养丰富的早餐的就搞定了~
阳阳灿烂
胡萝卜玉米山药排骨汤是一道用料简单、制作方便又营养丰富原汁原味的汤品。选用最新鲜的食材，最质朴的做法即可彰显食材本身的味道，胡萝卜和玉米使得汤丝丝清甜，几朵蘑菇也给汤增加了不少香气，加上口感软糯的山药以及新鲜的精排骨，真是美味至极！
风意画
咸蛋本身自带咸，所以不用放太多盐。
✨美美✨
1备好图中材料。2玉米剥好，洗干净，甜的，糯的都可以，我一样买了一个。3玉米用刨丝的工具，擦成泥。4擦好的玉米。5留了半个，把半个玉米粒一起剥到擦好的玉米泥里。6加入适量粘米粉（可换成面粉，淀粉，糯米粉）不影响。7加入适量白糖，搅拌均匀。8锅内下油。9把搅拌好的玉米泥，压成饼状，放入锅中。10煎至两年金黄，即可。11成品图12成品图13成品图14成品图
钱钱de餐桌
五色炒丁只是一个家常菜，制作简单，但色彩鲜艳，能增加食欲。主食材可根据自己的喜好随时更换或增加。
小影Lydia
1备好玉米，番茄，青椒。2剥好玉米粒，洗净沥干水分。3辣椒切丝，番茄切小块。4热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6倒入适量食盐，翻炒至西红柿变软即可。7成品图。
萱萱熠熠
寓意金玉满堂的超人气点心，既可当主食，也可当甜点。
苹果的萍
1用的罐头玉米，煮好的取100 g玉米与牛奶混合，用搅拌机打碎2过滤出 250 g玉米牛奶，将新鲜酵母捏碎，加入玉米牛奶中，搅拌均匀加入其他除了剩下玉米的所有材料，注意盐要放在最表面，和融了酵母的牛奶要隔开放3用料理机，先低速搅拌均匀，然后转高速搅拌出光滑、均匀、有弹性的面团。加入剩下的玉米手揉，或者机器低速将玉米均匀地揉到面团里去。滚圆，放入面盆，盖上湿布，放在28度环境下发酵60分钟460分钟后的面团将面团折两次三摺，再次放回面盆，28度环境下发酵30分钟5再次发酵后的面团面团分割，每个约50 g，粗
南京欧米奇西点学校
我和儿子都爱吃糯食，今天带给大家的是一道简单的小甜点---糖油果子
@那时花开@
也许南方的天气都是这样的吧！已经到了10月下旬了，但一出太阳就只要穿单衣，天气一阴沉就要添加厚衣服。而且早晚还是能感觉到秋凉如水的感觉！这个时候羊肉就来帮忙了，多吃这类食品能够帮助我们抵御秋凉咯！
dian_dian1980
1新鲜基围虾洗净去除虾线。2取锡纸平铺案板、摆好去除虾线的基围虾。3在虾上撒上盐、少许白酒。4撒上姜丝。5用锡纸包裹住虾。6烤箱170°预热10分钟、放入虾175°烤20分钟就可以了。7烤好取出装盘、让人垂涎欲滴的姜丝虾。
江南偏北
近来频频吃荤，油腻得很，而且有小孩子可以试试做蔬菜类面食。
022106106
1材料：鸡腿肉、杭椒、红辣椒、芝麻。调味：盐、酱油、白砂糖、料酒、香油、干淀粉、水淀粉、葱花、姜末、蒜末、食用油各适量。2鸡腿如洗净，去骨切块，放入碗中加盐、料酒、干淀粉，搅匀，腌制5分钟。3取一小碗，放入葱花、姜末、蒜末、盐、白砂糖、酱油、料酒、清水搅匀，做成调味汁。4锅置火上油烧热，加入少许香油，放入鸡肉翻炒。5炒至变色，放入杭椒、红辣椒，倒入调味汁大火翻炒。6用水淀粉勾芡，出锅撒上芝麻即可。7特点：香、嫩
kiss战女
