搜索
1备好食材，西兰花清冼剥成花瓣，上海青清冼干净。2锅里放清水烧开，放点精，滴几没植物油，分别放进西兰花，焯水抄熟。3锅里放清水烧开，放点精，滴几没植物油，分别放进上海青焯水抄熟。4焯好水的蔬菜沥水5沥好水的蔬菜摆盘。撒上调味鲜，淋上卤汁和香油拌匀即可。6卤水炝青菜即成。
水青青
1藠头。2藠头去须和黄叶用清水冲冼干净。3取适量的藠头叶和鸡蛋。4取适量的藠头叶切碎，鸡蛋打入碗中加盐搅成蛋液。5锅里放油烧热倒进蛋液。6炒成蛋皮。7放进切好的藠头叶再加点盐。8炒匀炒熟即可。9炒好的藠头叶炒蛋。
水青青
芝麻酱是补钙佳品，每100克含780毫克的钙。既营养又健康。
文君君
小时候家里不富裕，只有当过年时，妈妈才炸翻花，炸带鱼，一筛子，一筛子的，让我们尽情地美美的享受一番。所以特别期待过年，而每当此时，妈妈就叫我帮忙翻花，而作为奖励，我总是能先品尝到那酥脆的翻花。真是怀念那味道呢！
温馨小饭桌
各位老板好。生意兴隆，恭喜发财！我们是五谷杂粮富宏糍粑厂家，产品有荞麦糍粑 野菜糍粑 玉米糍粑 糯米糍粑 高粱糍粑 蕨根糍粑 葛根糍粑等。品种多，原汁原味，口感细腻，绿色健康，老少皆宜。烹制手法多样，蒸煮炸炒烤随心所欲。在各大超市、学校、酒店，特产店等都有销售，可做为特色菜品，中西结合餐点材料，点心糕点，早餐主食，火锅材料，是逢年过节，婚庆喜宴必备良品。
酸香腊肉，去年夏天腌的咸豆角，盐放少了，到这时候有点酸酸的味道了。再不赶快吃掉就会更酸了哈......家里正好剩下点腊肉，就用来炒一盘酸香味腊肉好下饭的菜菜。
水青青
如果说有一种饭食其滋味能够让你念念不忘，让你操作起来大胆且自信满满的话，我想“蛋炒饭”应该算是一个吧。 关于蛋炒饭的方子很多了，民间的，官方的，还有秘制的，私房的... ... 等等，种种的做法，万变不离其宗的目的就是“给剩饭一个说法”，给自己胃口一个满足。 “蛋炒饭”我说就是一个DIY的过程，白话就是“做手工”。因为做炒饭每个人都赋予其很多的创意和遐想，每个炒饭都最终成为自己一件很是得意的作品。
狼之舞
血块是老公爱吃的，他常说，每周至少吃一次血块，这样可以清理肺部，可以排毒。所以我每次就去很远的超市买纯正的猪血，因为现在好多血块都是人造的，味道口感都不好，还有就是好多用羊血和牛血做的，味道没有猪血好吃，老公不喜欢吃那些。韭菜炒血块也是中和了老公的口味，加了辣皮子和胡椒粉做调味品，味道更好。这些食材都是他爱吃的，也是我家的家常菜。猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。 猪血的营养价值猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可
天山可可
1食材：多宝鱼，配料：姜丝、葱段2将多宝鱼去鱼鳃去内脏洗净、捞出。3放在案板上用刀正反划上几刀，待用。4随后，在盘中搁入一些姜丝。5放入多宝鱼，搁入剩余的姜丝。6接着，加点料酒、盐、鸡精和生抽。7然后，放入蒸锅里盖上盖，上锅蒸至10分钟。8取出，搁入葱段。9锅置火上，倒油烧热。10最后，浇上热油，即成。
花鱼儿
看了老杨的厨房做的这道鱼,被它的色彩和酸甜的口感所吸引,决定一试.
兰馨蓉
1准备所需材料。2咸蛋凉水入锅煮熟。3黄瓜洗净，去皮及瓤，切成6厘米长，0.6厘米宽的方条。4加入少许盐。5抓匀，去除瓜条过多水分，使之更加脆嫩。6咸蛋蒸熟取黄，压碎后过筛。7黄瓜条加入适量盐、鸡精，香油。8将其拌匀。9锅中加植物油烧至三成热，放入咸蛋黄。10慢慢炒至吐油，质感变沙。11再加入少许清水烧沸熬煮1分钟，使锅中混合物成半流体的酱状，起锅晾凉，黄瓜条摆盘，将蛋黄酱淋在瓜条上即可。（也可和瓜条直接拌匀）
紫韵千千
1将黄油放入盆中；2隔水加热至融化；3加入植物油、蛋液、盐、糖粉和奶粉；4搅拌均匀；5加入过筛的粉类，全麦面粉中的麦麸无法通过筛网，可直接倒入盆中；6揉捏成团；7将面团装入保鲜袋中，用擀面杖擀成3mm左右的薄片；8把保鲜袋剪开，用刀将面片分割成小块；9排列入烤盘中；10用叉子在表面叉一些小孔；11如图；12烤箱中层，175℃，10分钟左右；13完成。
NICE2meetU
记得闺女小时候特喜欢小雨伞，每次过生日都要蛋糕上插把小雨伞装饰。后来去逛超市，看见一把绿色的小雨伞，一定要买，不过确实好看，上面的图案是只可爱的青蛙，伞柄还挂了一把绿色的口哨，闺女特喜欢那口哨，没事就吹吹。自己有了口哨，我每次做好饭，闺女就就到饭厅吹口哨，说这是吃饭的“哨声”。有次老公和朋友打麻将到深夜，早餐就不起来吃，谁知闺女拿着口哨对着老公的耳朵吹起来，老公一跃而起跳下床，准备穿衣服，睁眼一看，闺女站在床前，吓得不知所措，老公说听到口哨声音，以为在上高中准备晨跑，哈哈，自从那以后，闺女再也不敢早上乱吹
天山可可
1鸭脖子或鸡脖子数个，油豆腐适量。2辣椒切丝。3油豆腐切两半。4将鸭脖子装碗中，调入精盐，料酒，酱油炝5分钟。5炝好的脖子倒进电压锅里，淋上植物油。放进八角，桂皮高压10分钟。6高压好的脖子。7待少汽压下去时开盖，放进切好的油豆腐，辣椒丝，再加点精盐抄匀。8放点清水将油豆腐煮软，调入味精抄匀即成。9装盘即可。
水青青
1备好蛋液。2适量的面粉，芝麻，白糖装盆中。3取适量的面粉加入芝麻，白糖，蛋液，清水合成面团。4将面团均匀地揉光滑，用擀面桨擀成面皮。5再有模具刻出可爱的动物面坯。6欣开多余的面皮。7做好的饺坯放进放好油的锅里油煎。8途中翻面，将饼煎熟即可。9煎好的可爱动物煎饼。
水青青
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
