搜索
1备地瓜二个，。2蒸熟。3用棒槌槌成地瓜泥。4放进白糖。5再放进面粉合拌均匀。6做成小饼。7做好的小饼。8放进热油锅里油煎。9翻面。10熟煎香移锅边沥油即成。11煎好的地瓜饼。
水青青
1备红薯二个，。2去皮刨丝。3放少许面粉。4再放点白糖。5放点清水和香葱拌匀。6再依次放进热油锅里油煎。7待一面煎黄后翻面。8两面煎熟，煎金黄煎香即成。9煎好的红薯丝煎饼。
水青青
1圆白菜洗净、切块、沥干备用2蒜去皮洗净、拍碎切末备用3腊肠切片备用4锅内热油，放入蒜末炒香5放入腊肠煸炒6放入圆白菜继续翻炒断生，最后放入盐、料酒炒匀即可
一一妈进厨房
1将材料备齐2南瓜去皮、洗净、先切条再切滚刀块3干红椒切段备用4热锅倒入植物油，烧至五成熟，爆香干红辣椒段5放入那瓜块，加盐略炒，沿锅边淋入少量温水炒熟，出锅前撒上少许葱花、鸡精即可小窍门1 辣椒的量依个人口味，不喜欢吃太辣的可以少放点辣椒2 炒这个菜需要多放点油，有喜欢的可以加一点红油
一一妈进厨房
在大鱼大肉过后，尝尝爽口的金针菇调节一下味蕾吧~
大熊的妖精
1全麦粉、泡打粉、红糖、香蕉、油、鸡蛋液配齐备用。2红糖加入油中搅拌均匀，加入过筛全麦粉、泡打粉，分两次加入蛋液搅匀。3香蕉放入保鲜袋，袋口稍扎紧，用擀面杖碾成泥。4香蕉泥与混合物拌匀，入模7分满，撒上坚果，烤箱预热180度20分钟即可成品。
天宝513
赶集的时候看到有卖豌豆的，很新鲜的豌豆，于是就买回来些，以前想吃就只能在超市买冷冻的，也不知道人家冻了多久，总觉得不新鲜，味道也似乎变了。呵呵.....趁着新鲜劲赶紧消灭了它们，今天先来一道小炒
一一妈进厨房
真希望每天都躺在阳台上，晒着太阳，听着歌......
一一妈进厨房
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙
零零落落2011
方便面是我们特熟悉的一个即食面食，简单到直接用开水泡，或者直接干啃均可的食品。说起方便面，想必每个人多多少少都会说出关于方便面的故事来。 现在对于方便面的感觉是：几天不吃就有点想，可吃了就反胃。这个问题主要是吃方便面的法子不对，与方便面本身无关。炒方便面，也算是个懒人食谱吧，至少比把面条蒸熟了再炒要容易些，快捷一些。
狼之舞
以前菠菜都是炒着吃的，今天换个吃法试试，没有想到不仅口感挺好而且菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食用菠菜；糖尿病人尤其Ⅱ型糖尿病人经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者所以这是一道我们生活中应该常吃的一道菜哦...
美姐姐的小资生活
虽下着小雨，县里还是组织了春修水利。一年之计在于春嘛！在劳作时发现了挂着雨露，鲜嫩的艾草布满了田地，一簇簇的开着小花，这是我们本地的一种艾。于是想起了妈妈做的艾糍粑，那是妈妈的味道，就摘了些回家试着做做。艾草具有抗菌及抗病毒作用、平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力，艾草还具有一种特殊的香味，让人爱艾不舍。
小蝻虫
1备白糖，面粉少许，土豆一个。2土豆去皮切丝。3面粉里倒进白糖，。4放点清水拌匀。5再放进土豆丝。6拌匀。7拌好的土豆丝面糊用快子夹进热油锅里油炸。8翻匀。9炸香脆即可。10沥油装盘。
水青青
1备面粉和白糖少许，土豆一个。2土豆去皮切丝。3面粉少许装进能拌面糊的盆里，倒进白糖。4放进土豆丝，。5放少许清水。6拌匀。7依次放进油锅里。8翻面。9煎黄煎香即可。
水青青
1地瓜一个。2去皮。3切条。4油烧热放进地瓜条油炸。5炸香脆。6捞出。7备白糖和芝麻。8锅里留少许油倒进白糖。9小火炒化。10再倒进炸好的地瓜条炒匀，。11倒进芝麻炒匀。12将糖全裹在地瓜上即可。13出锅开吃。
水青青
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
一道饭菜合二为一的美食。
爱吃de胖子
1将煲过汤的猪肉切成片。2锅里倒入油放入姜片炒出香味。3放入大蒜一起翻炒然后盛出待用。4继续使用油锅倒入猪肉。5边炒边加入少许生抽与白糖。6然后把大蒜姜片重新倒入一起翻炒。7炒均匀之后放少许盐与胡椒粉，最后勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1萝卜洗净去皮。2切成细丝。3过热水淖一下。4葱、姜剁碎。5剁好的萝卜、肉馅、葱、姜合到一起，放入料酒、酱油、甜面酱、盐、鸡精、胡椒粉、花生油调匀。6面粉中放入白糖。7酵母用温牛奶溶化。8倒入面粉中合成面团，饧30分钟。9饧好的面团分割成每个50克剂子。10擀成面皮。11放入馅子包起来。12放入锅中，大火烧开25分钟关火。焖3分钟出锅即可。13放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
