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1面粉加沸水，搅拌成絮状2放凉后再一点点加入凉水，揉成柔软的面团，饧面半小时3饧面中间可以再揉一次，面团会变得非常光滑4饧好的面团分成小剂子，我分成了8份，实际只用了4份52勺面粉加2勺油，搅拌成油酥6取一个面团，擀开成长椭圆形7抹上油酥8卷起9卷好的样子10整理成圆形，依次做好余下的面团，稍微饧一会11这时准备蛋液:鸡蛋2个打散，加入葱花、盐，搅拌均匀12取一个饧好的面团擀开成薄饼13平底不粘锅入油烧热，下饼胚中小火煎14待饼鼓起时用筷子戳个洞15灌入适量蛋液，再夹起饼的边缘，转动一下，让蛋液均匀铺开。
烟雨心灵
鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜，鱼香是川菜主要传统味型之一。 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌，避免高血压。
美食达人_树冰
1花生，放进保鲜袋弄碎，过程随意，但是包裹好，因为我就是不小心弄了了一地ｰ ｰ;2放入油，鸡蛋，糖3搅拌均匀4筛入面粉，还有打泡粉5我一共做了三种口味，实际味道差不多，就是里面多了点馅料，觉得麻烦的宝儿们，其实弄一种就好了6懒，直接买的成品，倒进去就好了7打一个鸡蛋，为了粘芝麻用8放入烤箱，随便打5分钟，表面微微变硬，拿出来刷蛋液在表面，放芝麻9继续放入烤箱，我家烤箱小，全靠眼力，各位宝儿们根据自家烤箱定，如果怕烤糊，时间短些，多考几次10撒芝麻11完成，懒得摆了，味道还可以
aki_mm
双色生煎饺～冰箱里包了些冻饺子和馄饨，吃时拿出，平底锅放油，煎至底部金黄加没过饺子的水，盖盖焖至水没，底部脆脆够生煎饺就好了，又方便又好吃，昨晚又包了些胡萝卜汁的添里了，黄色的，粉的是红火龙果汁和面，绿的是菠菜汁和面。喜欢这色彩缤纷的彩色饺，早晨煎点省事方便。
金凤栖梧
豆腐外酥里嫩，鱼香味浓郁，再多来点汤汁，浇到米饭上，好吃到爆
hb俗人
雪白的藕片，绿色的葱丝，火红的辣椒，细细的蒜末，味道中透出一丝微辣，还稍微有点甜，藕片清爽可口，做法简单方便快捷。
hb俗人
醋溜白菜油面筋
Sunny小酱酱
冰皮月饼的配方，制作过程，外形变了，美味不变。
阳台上的草莓
假如蛋羹是泥土，那么虾仁就是肥料，白贝就是绽放跳动的花儿……三者混蒸，绝对是一款营养丰富、利于吸收、老少咸宜的美味。鸡蛋含丰富的优质蛋白和蛋氨酸，以及其它重要的微营养素；白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素，常食白贝能起到清热利尿的作用；海虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软、易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质和碘。如此美味的“白贝海虾鸡蛋羹”，给老人、给孩子、给他、给她……喜欢的抓紧跟着我们鱼儿大厨一起做起来吧。
鱼儿厨房
1准备好，葱切丝；2热油下葱丝，炒软后放虾仁；3放虾仁炒两分钟，然后加酱油，砂糖，米醋全部煮开4开水下面，煮5分钟。然后过冷水；5成品图
木易_xDb4RIix
1虾从背部切一刀去虾线，葱姜切片，番茄沙司加糖，醋，盐兑成汁待用。2锅放油烧热入虾葱姜翻炒。3炒至虾壳都变红下兑好的汁，添加没过虾的水，大火熬煮入味，收干汁即可。4成品图。
阳台上的草莓
红烧牛排骨适合这个季节吃，高热能的营养对身体健康是必要的。牛排本身的营养价值很高，经过炖煮以后营养都发挥出来了。吃一碗暖全身，来一碗米饭用汤汁泡饭更好吃咯。想吃的有没有哇。
暮色影子
添加了椰蓉椰子粉的蛋糕，味道不错。
阳台上的草莓
十分钟一道菜，鸡肉滑嫩，好吃下饭，厨房小白轻松搞定
hb俗人
十分钟一道素菜绰绰有余，上班族也可以轻松搞定，清淡爽口，好吃不发胖
hb俗人
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
