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花甲高蛋白、低脂肪，肉质细嫩，味道鲜美，将鲜美的花甲和麻辣的湖南重口味相融合，不仅肉好吃，连花甲壳也忍不住放进嘴里呡得干干净净哦！
苹果的萍
花生酱我从来都不在超市里边买。我都是自己，做花生酱和芝麻酱之类。吃着新鲜，现做现吃，还不用保存着。因为食品不安全很多次被曝光的酱类，看的心有余悸。花生如果霉变了，花生本身就会产生黄曲霉毒素。这是很厉害的细菌高温都灭不了。人食用以后很容易引发肝癌等等恶性疾病。为了家人的健康，杜绝吃霉变的食品。其实没有曝光的酱料也不一定就安全。安全系数还是自己把握把。想降到最低，那只有自己做了，用米厨破壁机简单又快捷。有不一样的惊喜。
暮色影子
一场春雨，给我们带来真正春的味道。站在窗前，望着满园春色，思绪却飞往童年。没有香椿的春天是不完整的。春天就必须要吃香椿，最香最嫩的香椿是春天里各家餐桌上的尤物。邻家小院那棵椿树，是我儿时想勾却永远勾不到的痒......
鱼儿厨房
外出游玩时带几块自制的蛋糕营养味美又放心。
阳台上的草莓
鸡翅膀怎么做都好吃，今天做的烤鸡全翅，肉多多，无需太多调料，简单几步就可以做出美味健康的鸡翅，家庭聚餐、看电视外出踏青都不错哦。
苹果的萍
虾仁鲜嫩，西芹爽口，色泽鲜艳，绝美搭配。
hb俗人
简单省事，几分钟搞定，再来个汤，很好的一人餐。
hb俗人
“鱼儿厨房”曾经介绍过沙姜爆章鱼，当时有个青岛的朋友提出来，八爪鱼白灼同样好吃，而且在北方，章鱼主要用来白灼。鱼儿抱着试一试的心态，做了这道菜。从此，鱼儿相信了章鱼白灼很好吃，当然用什蔬一起灼，那更是相当地好吃！品这道菜时，餐台上居然同时飘来大海与田园的气息
鱼儿厨房
又到了吃嗦螺的季节了，嗦螺，顾名思义，就是用来嗦着吃的田螺，是一道独具特色的传统风味美食。吃嗦螺，喝啤酒，嗦螺不仅肉质鲜嫩，香辣可口，而且营养丰富，紫苏香味浓郁，嗦之肉出，让人欲罢不能。
苹果的萍
洋品牌的零食。其实做起来不难。我们只是付出点时间学会了，自家做自家吃，而且还有一份乐趣在其中。在口味上自己可以调整一下。这次用红果家的番茄蓝莓沙司拌薯条味道超级的棒！从营养的角度上讲，番茄大家都知道它的食用价值。蓝莓营养价值更好，可以保护视力的适合很多人群食用的。我做的薯条家里的宝贝都喜欢吃，每次都不够吃的，端上桌子就抢着吃。大人想吃的时候，盘子里就剩下一些酱料，连掉的渣都吃光了。可以说秒杀洋品牌。关键是放心的零食是自己做的。安全性很高，任何的品牌都没有这个级别高。相信自己做的就是最好的。
暮色影子
芹菜营养极其丰富，含有多种维生素及矿物质，用猪肉和芹菜做馅，蒸出的包子不油不腻，非常爽口美味。
美食诱惑馋猫
1鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。2鸡蛋加盐搅散，荠菜切碎后加入鸡蛋里拌匀。3锅烧热油后放鸡蛋液炒散。熟后关火用铲子在铲碎。4鸡蛋弄好后放入蒸好的大米饭，撒入黑芝麻拌匀。5即食海苔从中间剪开，一片分成2份。6把小汤勺里盛满米饭，用铲子压实，磕到盘子里，做成饭团。7用海苔片包住饭团即可。小窍门荠菜可以换成其它绿色蔬菜。
阳台上的草莓
非常暄软的馅饼，香而不腻！
诗韵墨香
小油菜脆嫩香菇柔嫩可口。
苹果的萍
滑嫩的豆腐，香喷喷的肉末非常适合老人和小盆友吃哦！
苹果的萍
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
