1食材:酸菜(已切碎)、猪肝(已切片浸泡在清水中)2将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分,加适量的料酒。3加适量的淀粉。4拌匀。5接着,将拌好猪肝下入沸水中焯一下,捞出。6烧锅倒油烧热,下入切碎的酸菜和焯好的猪肝翻炒翻炒,加适量的味精。7炒匀,即成。
花鱼儿
1肝切柳叶片,加玉米淀粉,白胡椒粉,料酒抓揉均匀2洋葱切片3锅中烧开水,下猪肝,先不要搅动,定型后搅开,不等水再烧开,猪肝变色后,捞出控水4锅中放油,小火煸香葱蒜5下入洋葱,大火翻炒断生6下入猪肝,炒匀。7下入之前调好的碗芡碗芡里面放盐,糖,醋,生抽,老抽,料酒,鸡精,香油,水淀粉,搅拌均匀8出锅装盘
冬天的泥鳅
1洋葱切条、猪肝切片(生猪肝切片口感更好)备用。2淀粉中加入水、生抽、老抽、蚝油备用。3锅入油加热、放入洋葱。4接着放入猪肝、十三香、料酒、盐炒香。5猪肝洋葱断生后,放入水淀粉勾芡。6出锅啦!小窍门生猪肝切片直接炒口感会更好。
M•jin
枸杞叶煮猪肝,清肝火明目功效。煮法简单、方便,口感清淡!
句号哥哥
猪肝,食部100克含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,锌5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克。性味归经猪肝味甘、苦;性温;归肝经。功效补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
若宁若平
1猪肝切薄片,木耳泡好,红椒大蒜西芹都切好2猪肝用生抽淀粉拌匀腌制片刻3热油锅爆香大蒜放猪肝爆炒片刻即出锅备用4另起锅放西芹红椒炒香放入木耳翻炒至变软后加入适量盐调味5放爆好的猪肝入锅,倒入适量生抽,快速翻炒片刻,猪肝断生即可6猪肝最好趁热吃更美味哦
若宁若平
之前也和大家分享过关于猪肝的吃法,火爆猪肝或者鱼香猪肝。对于猪肝,大家喜欢爆炒的比较多,旺火快炒,几分钟就出菜。简直是下饭菜和快手菜的好搭档。猪肝,可以说是一种让人又爱又恨的食物。常吃可以补血明目,好处多多。但是伴随好处的同时风险并存。因为猪肝是猪身上的重要解毒器官,是毒素和激素累计的地方。如果食用方法不当,反而会对身体造成一些伤害。造物主赋予我们食物美味的同时,也开启了使用守则,那就是适可而止,过犹不及。今天菜菜屋给大家分享的这道凉拌猪肝,简单拌一拌就是一盘爽口的下饭菜,盯住你家的米饭,小心不够吃哦。
食趣菜菜屋的屋
1食材:油麦菜(已清洗切开)、猪肝(已切片浸泡在清水中)、蒜末2将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分,加适量的料酒。3加适量的淀粉。4拌匀。5将拌好猪肝下入沸水中焯一下,捞出。6烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。7接着,下入切好的油麦菜翻炒翻炒。8然后,合入焯好的猪肝翻炒一下。9最后,加适量的生抽。10加适量的盐。11调味炒匀即成。
花鱼儿
小时候,家里种有棵枸杞树,一到叶子密而多,嫩又绿时,奶奶就很喜欢采摘来煮猪肝瘦肉枸杞叶汤了,很清甜,嚼到枸杞叶还有股甘甜清香味,奶奶说:清肝明目,去燥去湿很好!可以说这是小时候的味道,每每做这汤都是____怀念!
中华琪食
1材料。2猪肝洗干净加入适量清水浸泡一个小时,中途换一次水。3猪肝切片,放入碗中加入一大勺淀粉,一勺生抽拌匀备用。4泡菜切丝,青椒切滚刀,姜,蒜,辣椒切末。5锅烧热,加入适量油烧至六成热放入姜,蒜,辣椒花椒炒出香味。(做这道菜油要比平时炒菜多放一点才好吃。)6放入酸菜丝翻炒片刻。7放入猪肝片迅速划散。8放入青椒翻炒均匀。9调入小勺盐鸡精和生抽翻炒均匀即可出锅。10酸辣下饭。11猪肝特别嫩滑。
飞燕888
浓油赤酱的菜肴总让人流口水,猛火快炒的猪肝肥嫩润滑,每次我家都光盘哦。
小玉儿HiJade
美味下酒菜,口感细腻嫩滑,味道鲜美,也是一道老少皆宜的家常菜。
大海微澜
想吃肉又想吃素的不二人选
就吃货而已
1猪肝洗干净,去筋。2这是去完筋的样子。3切成片后加入料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉。4锅中放油,放入生姜。5加入适量清水。6烧开后放入腌好的猪肝。7加入菠菜。8烧开后就可以吃了。小窍门我这里没有加生粉,加了生粉汤会浑浊,没加生粉猪肝还是很嫩!
夏吃冷
一直以来不太爱吃肝、肠之类的下货。这几年玩美食网接触的菜谱多了,所以逐渐的口味上发生很大的变化,喜欢尝试更多的食材搭配,而且猪肝补铁、补血,对于贫血的人,是最好的食疗佳品。
厨色生香
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈,香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过,然后打1蛋取蛋白,加两汤匙玉米粉(做玉米发糕的,不是打芡那种)、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里,搅拌均匀,然后倒入腌鱼的碗里,再翻均匀,让鱼块粘满蛋浆。4起锅,热锅放油,倒入蒜茸葱头碎,爆香。5倒入杂菜粒,兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐,茄汁2汤匙,少许盐、糖,胡椒面,翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油,兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效,是一种上等的保健食品及中药材料,在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净,两面各划两刀,各自用少许盐抹一遍,腌制20分钟后,入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油,将蒜蓉辣酱倒入翻炒,依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水(我用加了一小碗),炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入,与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
辣子鸡的做法有很多种,我常常拿来做的方法就有两三种,以后慢慢放上来,今天颠覆的是比较麻烦的一个,没有川味的那么干,也没用鲁味离不开的酱,算是是我自己创造的吧,和大家分享。
胡小椒
鸽松,为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸,采用不同的烹饪方法,可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝,虽为干品,却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇,难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋,这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松,既有腐竹特有的豆香,又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味,特殊的享受!
籣草児