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炖的海参冬瓜排骨汤，剩了一个海参和几块排骨，把海参取出来，再放点冬瓜和竹荪炖了。
不做妖精好多年
相比新买的竹荪，去年买的竹荪颜色都发黄了。少放点陈货，多放点新鲜竹荪，炖点排骨汤来食。
不做妖精好多年
因为营养不良和贫血，导致我有点心肌缺血，古人都是以形补形，所以，这几天开始吃鹿心。鹿心对于气血两亏、心忙心跳、风湿性心脏病、心绞痛，都有益气养血，镇静安神的功效。对于冠心病、心绞痛、风心病等均有明显疗效。
不做妖精好多年
简单美味快手菜。
兰杏梅
卤的肥肠，没吃完，炒个竹笋来吃，竹笋吸油，炒好的肥肠豆感觉不腻了。
不做妖精好多年
北海公花胶竹荪排骨，家常菜必备~
溏沁海珍花胶_
觉得只放沙参玉竹营养单调，又放了大枣、石斛和竹荪。几种药食同源的食材放一起，既滋补又不上火。
不做妖精好多年
1食材：虫草菇（已清洗）、三黄鸡（已洗净焯水）。2取10克竹荪用盐水泡发开。3将三黄鸡放在案板上剁开。4放入高压锅里。5接着，加适量的清水。6加适量的料酒。7盖上盖、上气烧煮5分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，将泡好的竹荪清洗清洗，合入鸡汤中烧煮开、烧煮5分钟。10最后，加适量的盐。11调味翻匀即成。
花鱼儿
泡的木耳和竹荪木耳，打算炖乌鸡来的。玫瑰花炒蛋做好以后，又觉得只吃鲜花炒蛋太单一，就把一起拌着吃吧。
不做妖精好多年
西洋参片是五加科人参属多年生草本植物西洋参的片切制剂，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等，具有补气养阴、清火生津、宁神益智、健脾养胃等功效。1、补气养阴如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参片可以达到补气养阴的目的。2、清火生津西洋参片有清火生津的功效，适用于热病高热汗出、津气两伤、烦躁口渴等症。3、宁神益智西洋参片具有镇静、增强学习记忆能力、促进神经生长、抗惊厥、镇痛、解热的作用，适用于神经衰弱、精神病、记忆力减退等症。4、健脾养胃西洋参片对慢性胃
不做妖精好多年
鲜味加倍的汤，头发留下，眉毛鲜掉????枸杞和党参加持，养生局走一场。虽然这个汤也很鲜，很好喝，但是你们要听大实话吗？大实话就是我觉得绣球菌还是和二师兄更搭，而且土猪肉的做法还更简单，菜谱去翻我前面的土猪肉绣球菌汤。不信你们自己试试，看看哪种更喜欢。但是我爱绣球菌和竹荪是真的，太脆了，喝汤都舍不得吃????
三叶秋小厨
把老母亲接我家来以后，做的菜都来不及拍照发菜谱啦。木办法，每一餐都要给老太太单独准备饭菜不说，还要往妈妈家跑，去看看老父亲，给老父亲和保姆准备吃的喝的用的。原来我能每天来得瑟，相对是悠闲的时候，且行且珍惜吧。
不做妖精好多年
竹荪味甘微苦性凉，入肝经，可以补气养气，对女性较好，入肺经，还可以起到润肺止咳的功效。此外，还有清热解毒的功效，对于一些身体的燥热，以及肺部肺热都是很有效果的。
不做妖精好多年
1准备:猪筒骨。2竹荪。3先将筒骨焯水，清洗一下。4将筒骨，姜片放入高压锅里添加适量的水压30分钟。5用清水泡竹荪软了洗干净杂质，去头尾。6用剪刀剪成小段。7盛适量的筒骨汤放入锅里烧开加入竹荪煮三分钟。8调少许盐再煮一分钟。9挑些骨头肉放入汤中。10撒点葱花即可。11成品图。12成品图。
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1猪骨焯水。2捞出洗净，加入清水炖。3炖1个多小时加入山药和竹荪。4继续炖。5出锅前加入少许盐调味即可。
杨洁的家常菜谱
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
