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今天买了两个紫薯，现在5.30下班回家还早，就想着做个花卷吧。
红•宏
蜜汁烤鱼，制作简单，方便快捷，鲜嫩可口，酱香浓郁，香辣入味！厨房小白也能做的快手餐！
阳光明媚99
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，牛肉含铁丰富，缺铁性贫血的人群也适宜。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
红•宏
近年来，烧烤摊上的“烤茄子”成为烧烤摊上的招牌，把茄子放在炭火上慢慢地烤，烤好后的茄子外焦里嫩，加上蒜泥吃起来爽脆可口，连不爱吃蒜的女生都停不下来。烤茄子做法不难，只要家里有一台烤箱就可以自己制作，可以说是0失败，没有烤箱也可以用微波炉代替呦。
个性胜过姿色
1鸡翅洗净后用刀切两个口子，加入奥尔良腌料、姜丝、孜然粉。2拌匀腌制半小时以上。3空气炸锅200度预热5分钟，将腌制好的鸡翅放入。4200度16分钟左右即可。
香香的小厨房
适合减肥健身的小伙伴！
D&R
1小龙虾用刷子刷干净。2把头去掉屁股后面的虾线弄掉。3锅中烧开水烫一下小龙虾捞出。4锅中热油煸香配料。5倒入小龙虾加入料酒老抽翻炒。6加入少许清水7加入盐调味即可。8香辣美味。
甜甜mimi
1鸡胸肉洗净对半切开，加入一个鸡蛋，料酒，盐，胡椒粉，生姜汁拌匀腌制10分钟。2准备淀粉，面包糠。3腌制好的鸡肉先粘上一层淀粉，再沾蛋液，最后沾面包糠。4锅里热油，放入鸡胸肉慢炸，不时翻动一下。5炸至金黄捞出控油。6切小块，撒上一些孜然粉即可。
全の美食
1土豆擦成细丝。2洋葱，放盐，十三香，孜然粉，麻辣鲜，如果有汤，放适量淀粉。3电饼铛单面烙熟。小窍门电饼铛单面烙熟即可。
农家本味
1孜然粉用完了，这个烧烤粉就只有孜然和辣椒。。肉皮和青椒切丝。。如果猪皮是提前汆熟的，直接与青椒爆炒就好了，烧烤味的。。生猪皮就比较麻烦，不焖不烂，而青椒恰恰相反，焖了易烂。2凉油，小火翻炒猪皮，勤翻，断生。。出现啪啪声，爆油花。。猪皮遇热油会爆，会松脆，正宗煎饼果子里头的果子就是猪皮炸制的，现在很少了。3炒菜不需要它脆，所以加一点点水，2汤匙料酒2汤匙生抽，火要确保煲6-8分钟恰好收干。4水分不太多时，加入青椒丝，拌匀同煲2-3分钟，待到青椒软了，加入盐糖鸡精白醋，少量的烧烤粉。5配饭一般，但摞在饼上吃
小檬檬
1土豆切片泡入清水中泡去淀粉。2土豆片下入锅中加水烧开后焯烫。3煮制透明捞出。4调制酱料：碗中放入1勺辣椒面，1勺孜然粉，1勺白熟芝麻，葱姜蒜末和小米椒圈。5锅中烧油。6将热油淋入碗中。7加入食盐。8加入生抽。9加入香醋。10加入鸡精。11将料汁倒入土豆片中。12戴一次性手套抓拌均匀。13成品图。
小家有女初长成
1新鲜鱿鱼洗净焯水，去掉黑色膜。2切成片。3放入锅中干炒至水干。4加少许食用油煸炒。5加酱油。6加入盐，蒜泥，洋葱碎翻炒出香味。7加入白芝麻和烧烤酱。8最后放入孜然粉，辣椒粉，鸡精，淋入麻油翻炒均匀即可。9跟外面的烤鱿鱼一样好吃。
食无涯
吃起来非常酥脆可口，肉质酥而入味，香气四溢。每一块五花肉在薄而脆的外表下又能享受到肥而不腻的内里，让你想不喜欢也不行啊。以后不用再去烤肉店里吃一百多两百块一盘的烤肉了。
君姐百味
柠檬烤翅，外焦里嫩，鲜嫩入味。下面放的土豆更入味好吃，下次烤多放点土豆。
金凤栖梧
花上8分钟揉好面，再一擀一卷就搞定，煎一煎就能吃上，有技巧没难度，关键是真好吃啊！就算是平时不擅长做面食的新手，只要看一遍就能学会，我们只要一碗面粉一勺盐，就能搞定这款美食！实惠又美味哦！做法马上奉上，喜欢的跟着馋猫做一做哦！
爱生活的馋猫
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
