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十多年来，我一直喜欢用砂锅做饭，熬粥煮肉炖鸡鸭鱼羊肉牛肉排骨等等。有时我家来客人多，熬粥煮肉量大，之前的砂锅小，只能用蒸锅，总感觉蒸锅做的差那么一点点味，所以还是决定再买个大砂锅。
水尝无华
十多年来，我一直喜欢用砂锅做饭，熬粥煮肉炖鸡鸭鱼羊肉牛肉排骨等等。有时我家来客人多，熬粥煮肉量大，之前的砂锅小，只能用蒸锅，总感觉蒸锅做的差那么一点点味，所以还是决定再买个大砂锅。
水尝无华
1紫薯加水煮熟2煮熟炒至水干成泥状3准备好的木薯淀粉（如果喜欢软一点的可以稍加一汤匙糯米粉）全部用木薯淀粉口感是QQ的那种4分次加入木薯淀粉至软硬合适成面团状5将面团分成小剂搓成长条，用刀切成小粒搓圆，不搓也可以的6锅中加水烧开，放芋圆煮至漂起来就可以了7煮好捞起来过一遍凉开水，就可以放进各种甜品开吃了8同样的方法也可以做南瓜的，红薯的，一次可以多做点放冰箱冷冻，随吃随煮9这是椰汁芋圆，甜汤可以随个人喜好选择，牛奶啊，红豆汤啊都行
◇西瓜小妹◇
街头上有烤红薯的，没发现有烤紫薯的，现在的红薯或紫薯，烤着吃是最好吃的时候；在街头经常会被烤红薯的香味馋的流口水，现在好了自己在家就能做了
悠哈厨房
1用原汁机榨汁，糯米先泡两个小时。2糯米分别加到蔬菜汁里，紫薯泥记得加点水。泡个两小时即可。3粽叶用开水煮过后清洗干净，浸泡充分。和宝贝一起动手包粽子喽！4有层次地加入糯米。包好。用绳子绑好。5上锅蒸15分钟，因为糯米有提前浸泡，所以时间节俭许多。蔬菜汁掉色也不多。6蒸好后，开吃喽！火候一定掌握好，出来的粽子才会漂亮，还可以加入自己喜欢的粽子馅料。7再来一张。8甜菜根的颜色很靓，养眼，所以要把握好，火候，时间。9来张大集合！大家端午节吃好
昕之手工
这款芋圆，芋头味软糯香气独特；紫薯味Q弹有趣；胡萝卜味像虾仁丸子清新脱俗；南瓜味像在嘴里跳动的黄精灵。每个季节，都可以当做待客佳品，做了一次就会上瘾的！
两万姑娘
紫色代表优雅、浪漫、神秘 、高贵、阳光，比较有皇家气质，很喜欢紫色的与众不同。而紫薯这种食材用来做各种面食或甜品，都可以呈现出很漂亮的紫色，而且紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，其营养价值也更高。用紫薯和草莓做了浪漫漂亮的草莓紫薯奶昔，在炎炎夏日来一杯冷藏过的草莓紫薯奶昔，既清凉舒爽又健康，而且颜值也很高。
眉儿美食
玛格丽特饼干，据说是一位面点师爱上了一位叫做玛格丽特的小姐，于是就做了这种甜点，并且把这位小姐的名字作为这款法式甜点的名称。第一次听说这个小饼的来历，便觉得拥有如此美丽故事的甜点，应该加点颜色才足够浪漫。紫薯泥加入其中，透过简单朴实的外观，这款新手级的饼干，平添了几分姿色，不再平庸。
情一诺
生活中的每一个日子都是限量版的，不管它是色彩缤纷，还是平淡如水。只要我们稍微花点儿心思，它也总会偶尔给你小惊喜。买了些酥皮回来，还没想用它来做什么美食，于是又对着那些食材发发呆，偶尔也会闪出一些念头，造型，味道，做法……有了念头，就开始造就美食啦，做的过程当中，紫薯没有挤出自己想要的花纹，虽然不够完美，那也没关系，它照样点亮了我的餐桌。于是，我家孩子惊叹，路过的亲遇上我拍照中，也惊叹：“妈妈，快看，好诱人啊。”哈哈，一位正准备出发参加活动的小朋友对妈妈说。而我快手做完拍照，然后就匆忙上班去了，留下了摊子给
余甘果蜜的厨房
1准备食材:芋头、紫薯、南瓜去皮，洗净，南瓜切块。2放到蒸锅上蒸熟。3把蒸熟后的芋头、南瓜、紫薯分别放到碗里捣碎，往捣碎后的紫薯、南瓜撒上适量的白糖，往捣碎后的芋头撒上适量的盐以及切碎后的酸豆角。4再分别加上糯米粉和适量的面粉（南瓜的水分比较多，面粉要稍微多加点，才不会粘手）5由于紫薯比较干，我又加了点穆斯利安酸奶。6捏成饼状，蒸板上抹一层面粉，再放上去，这样就不会粘在蒸板上了。7热锅，倒入适量的食用油，油热后，关小火慢慢炸（火候太大，容易烤焦）8这是紫薯饼，有淡淡的奶香味。9这是南瓜饼，很有嚼劲，糯米粉
云小木偶
明天就是婆婆的生日，给她做一款豪华版甜点吧。第一次做组合甜点，花了一天的时间，好在味道还是非常不错的。我喜欢的ACA烤箱，上色还是非常均匀的，泡芙的颜色美美哒。
salila82
普通发糕增加了紫薯和南瓜，颜色丰富，口感暄软。即提升了颜值，又增加了营养。喜欢吃甜的可以在和面时再增加适量白糖。因为这次的紫薯比较甜，我没有另外再加糖。紫薯和南瓜含水量不同，所以没有给出具体水量，酌情增减即可。
天国的女儿
兰，为中国十大名花之首，淡泊、高雅、美好、高洁、贤德，观花一时，赏叶终年。 生于幽谷，芳香甜美，小巧玲珑，两朵花静静地相互依偎，象一对恋人，也象一对恩爱的夫妻，没有媚姿招展的仪态，也没有浓妆艳抹的颜容，朴素如同一株普普通通的草，绿灵灵地、脆生生地散发着清香。 一朵花，是一个秘密，更是一种寄予。一竹一兰一石，有节有香有骨，气清、色清、神清、韵清，淡雅、淡泊。一方素心独托起，幽兰香风远，蕙草流芳根。 兰花舒展的枝叶，展示一种向上的力量，它也诏示着我们，美好的事物会在极其炫丽
情一诺
紫薯和板栗都是比较养胃的食物哦。
云小木偶
孩子感冒咳嗽，医生说少吃点鸡蛋，最近没有煮鸡蛋，而蛋糕中也有鸡蛋啊，当我说拍个菜谱的时候，她就问我能吃吗？当妈的也要花点心思做美食啦。就是因为她的一粥一饭，为娘的总是脑洞大开，把她喜欢吃的，与不喜欢吃的都混着做了，比如紫薯，仅仅吃一根紫薯的话，怎么哄都是不给面子呀，而做成馒头啦，包子啦，或者为馅料，她就会特别的喜欢。一款紫薯裸蛋糕，配上水果，粗细搭配，饱了眼福更是饱了口福，担心会发胖又想吃蛋糕的MM们就可以做这款蛋糕啦。而当中用的是奶油奶酪，紫薯的颜色更亮丽，也可以配上酸奶搅拌细滑，水果可以随意搭配。食材
余甘果蜜的厨房
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
