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1紫薯削皮切好，上锅蒸熟。2将蒸熟的紫薯捣成泥。3加入木薯粉和糯米粉，比例为二比一，加入一点稍烫手的水。4揉成面团。5搓长条，然后切成小段。6入锅煮熟，佐以喜欢的食材，如奶茶，红豆，西米等等一起食用，冷藏后更Q弹。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1紫薯削皮切好。2上锅蒸熟捣成泥，趁热加入白糖搅拌。3加入糯米粉，加入少量稍烫手的水。4揉成面团。5揉成小丸子表面湿点水，在白芝麻上滚，使得均匀粘上白芝麻。6依次全部做好。7入锅炸。8炸好后沥油盛盘即可享用。
柴米油盐酱醋茶YLYN
颜值超赞的玫瑰馒头，馒头也要吃出仪式感。
明星饮食机械
1紫薯两个。2去皮切块。3糯米粉120g。4牛奶需用100g量。5糯米粉倒入100g牛奶，做成团。6放入锅入蒸20分钟。7蒸熟。8紫薯放1勺糖压成泥。9揉面垫上辅一层椰蓉。10将熟糯米团两面沾上椰蓉，用面杖擀成圆状薄片，面上摊开紫薯泥。11卷起来。12卷成筒。13切小段。14成品。15成品。16成品。
宸·羽
1将西米放破壁机打成粉末。2打成粉加入糖搅拌均匀。3加入冷水搅拌均匀放置20分钟左右。4将紫薯、南瓜去皮切块加入少许糖，黄油以后蒸熟20分钟即可。5搅拌均匀备用。6将西米拿出用擀面杖擀成薄皮。7将紫薯、撮成小圆条放在西米皮上面卷起来即可。8做好的切成长条适中的条块状入锅蒸20分钟。9蒸熟以后装盘即可享受。10附加做的芒果布丁，需要做法的可以参考之前的。11剩余的紫薯，南瓜食材加一点芝士焗一下也很美味。12美味的芝士南瓜。13他给早餐取了个名字叫：彩色升级版早餐。
MM陈美美
1紫薯洗净切片上锅蒸熟。2加入白糖。3用勺子压成泥。4土豆粉加水揉成光滑的面团。5用擀面杖擀成均匀的面皮，用刀把边缘切成长方形或者正方形。6把紫薯泥倒在面皮上抹匀。7从一端卷起。8切成均匀的小段。9再上锅蒸二十分钟即可。
getit✌
1紫薯洗净去皮切片上锅蒸十分钟。2用擀面杖捣碎加入一勺蓝莓酱。3加入适量蜂蜜。4充分搅拌均匀。5吐司用手按压一下。6在吐司片上涂抹紫薯泥。7涂抹均匀。8再放上一片吐司按压一下。把四周的边切掉。9占满鸡蛋液。10裹上面包糠。11油烧至五成热放入吐司炸透。12控油捞出。13沿对角线折两刀即可。14成品。
getit✌
1紫薯去皮切片上锅蒸熟。2加一勺白糖适量牛奶拌匀。3搓成小球备用。4碗中打入两个鸡蛋，加20克白糖。5加40克土豆淀粉。6加200克面粉。7合成面团。8分成小剂子。9搓圆。10擀薄。11放上紫薯和芝士碎。12全部包好。13电饼档不刷油，下锅煎。14煎制六个面都金黄色即可。15成品图。16再来一张，看拉丝效果怎么样。
最初的最美❤
紫薯富含多种维生素及矿物质，还富含硒元素和花青素，紫薯的好处众多，也是我家早餐的必备食物之一。今天我用紫薯创意一款“紫薯花开”的紫薯新吃法，希望您能喜欢上紫薯。
putimama
1紫薯去皮切片上锅蒸熟，压成备用。250克糖油加5克糖粉。3用打蛋器打发。435克蛋液分三次加入打发的黄油中，每次打制完全融合。5搅打均匀如图。6加入10克奶粉，100克低筋面粉。7和成面团，包上保鲜膜放冰箱冷藏15分钟。8紫薯弄成长条。9面团擀成薄片。10包上紫薯泥卷起来。11切成小段。12刷上蛋液。13撒上黑芝麻。14烤箱上下火150°烤20分钟。15成品图。
最初的最美❤
1面粉，鸡蛋，酵母，白糖，水，油，和成面团。醒发制两倍大。2醒发好的面团。3揉匀排气分成两份。4紫薯蒸熟压成泥。5把紫薯加入其中一份面团和匀。6分成小剂子。7紫薯小剂子擀薄放上白面团包起来。8按扁擀薄，用刀切八份。9每一份上压两个痕迹。10用压花器压出小花。11把小花粘在紫薯花上。12上锅醒十分钟，蒸十二分钟。13成品图。
最初的最美❤
饺子在我家总有一席之地……百吃不厌！今来一款：芹菜猪肉饺子！最美的家常味！
米拉Miira
1紫薯洗净切片上锅蒸熟。2捣成泥。3加入白糖。4加入200g糯米粉。5加入半袋纯牛奶。6和面团。7揪成均匀的小继子，搓成圆球。8裹上白芝麻。9油烧至四五成热下去麻球炸透。10成品。
getit✌
1三个鸡蛋打入碗中搅散。2放入牛奶搅打均匀。3放入玉米油和白糖搅拌均匀。4筛入低粉加泡打粉。5翻拌均匀。6紫薯切丁加入面糊中搅拌均匀。7倒入蛋糕模具中撒上黑芝麻，上锅蒸20分钟，焖三分钟。8成品图。
最初的最美❤
跟小伙伴们儿玩亲子活动，今天一起包多彩饺子，很是开心????吃得也开心…其实生活有时只是简单而快乐才美味????
中华琪食
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
