搜索
1顺纹路将鱼肉刮下，即成鱼茸。2加少许的白酒、胡椒粉、盐和糖，还有玉米粉。3葱切段，姜切片，放入水中搓揉几下，让姜和葱的汁都释放到水中，即成葱姜水。4先往鱼茸加入两三匙葱姜水。5然后顺一个方向搅动鱼茸，到感觉很粘，不好搅动时，再次。6抓点鱼茸挤成丸子（大小随意），用汤匙刮起放入已煮开的汤中。7抓点鱼茸挤成丸子（大小随意），用汤匙刮起放入已煮开的汤中。8成功的鱼丸汤。
tuzitan
鱼丸是老少皆宜的美味，做上一些，火锅，烧汤都是很不错的，肉质嫩滑，味道鲜美。
小耿妈妈
鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物，它营养丰富，是很好的蛋白质来源，含量通常为15-25%，易于消化吸收，其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低，一般为1-3%，多由不饱和脂肪酸组成，占80%，熔点低，消化吸收率达95%。此外，鱼类矿物质含量为1~2%，稍高于肉类，磷、钙、钠、钾、镁、氯丰富，是钙的良好来源。鱼体内的卵鳞脂，有增强人脑记忆力，缓延细胞衰老的作用。鱼的吃法多种多样，清蒸，红烧，水煮都可以，今天做的这道鱼丸用的鲅鱼，这种鱼肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密，很适合用来做鱼丸。
馨怡
自制鱼丸，真材实料，美味又健康
芊芊_DOkzbcaviraI
料理棒用来打鱼泥超级好用，把鱼打成鱼泥只需几秒钟 ，太棒了。龙利鱼没有杂刺，很适合做成鱼丸，很不错的口感，一起来吧。。
雪峰儿
圣诞节了，很多朋友们都出去HAPPY了，我家儿子上学，没有时间，在家等他下自习，买了条草鱼做鱼丸，洁白的鱼丸，鲜美的鱼汤，让儿子大呼妈妈有才.
昊昊小屋
鱼儿的刺太多，小朋友不太愿意吃 。一天，在超市里看到有肉丸，想了想，咦！不如做个鱼丸吧！ 也不用挑刺了。趁有时间，去超市里买了条胖头鱼，左切切，右刮刮的，手好酸啊！一条很有型的鱼儿被我折磨的不成样子， 只剩下了皮和骨头，不过为了吃，也不管了，做了再说！
爱情鱼泡泡
自从有了破壁机，感觉真是好，处理食材也变得容易了好多。比如说这个鱼丸吧，以前做鱼丸，都是手工把鱼肉刮成蓉，好费劲啊，做一次鱼丸总是花费半天的时间，往往觉得费事就不想做。而用破壁机做鱼丸，那叫一个方便啊，方便到连我自己都不敢相信了。把鱼肉等放进去，几分钟就搞定啦，实在是太省劲儿了，以后婆婆想吃鱼丸，我就随时可以给她做啦。
万山红
魚丸汤味美鲜香，不油不腻、但其操作且有一定难度，魚泥太稠魚丸太干无弹性、魚泥太稀不易成形容易散掉，只有调制洽到好处、魚丸才能够完整成型。
putimama
1主要原料龙利鱼2龙利鱼洗净切碎，放入搅拌机加入盐味精，白胡椒粉，料酒搅拌，不断加水搅成鱼泥（我用的是手动搅拌机）3搅成鱼泥，加少许干淀粉搅匀。4锅里烧开水，改小火依次下入鱼泥，将鱼丸汆熟。5捞出鱼丸放入清水洗去浮沫，控净水分。可以放保鲜盒冷冻，留做涮火锅。6也可以放入蔬菜，鲜虾，蘑菇做成美味的汤。
绿野薄荷
鱼肉的营养价值众所周知，鱼丸更是受到大众的喜爱。虽然制作鱼丸有些繁琐，为了无任何添加的鲜美味道，还是会手工制作。煮汤、下面、或是和蔬菜搭配一起炒都各有风味。
遥远の呼唤（爱茗）
1花鲢尾把背部的肉片下来洗净。2用清水把片下来的肉泡半小时。3小葱洗净切碎，姜切片。4把葱花和姜片放入碗中用温水泡着。5泡好的葱姜水冷却后沥去葱姜备留下水。6泡好的鱼尾用勺子顺着鱼刺刮下鱼肉，不要鱼红部分。7刮好的鱼肉放入料理机中，放入鸡蛋清。8放入淀粉。9放入两勺葱姜水。10启动料理机打一分钟。11从投料口中再放入两勺葱姜水，再次启动料理机再打一分钟，再放入葱姜水，葱姜水要少放多次，我一共放了八勺。12放入食用盐继续启动料理机打两分钟。13打好的鱼茸放入碗中，用筷子顺时针打至鱼茸发黏。14准备一碗清水，
笑笑昵
想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTUxMDAxNDMxNg==.html
舍得的美食诱惑
对于喜欢新鲜的我来说，学做包心鱼丸是一个小小的尝试。大早妈妈买了一条鲢鱼，头做了鱼头豆腐，鱼身去除大骨后全带给我。晚上下班吃了饭开始了我的享受，嘿嘿，做喜欢的事总是很享受。耗时2个多小时后，成功地把鱼身变成了鲜美的包心鱼丸，给孩子做了一碗美味的酸汤鱼丸宵夜，看着孩子边吃边赞美，那个开心啊...
微风习习
今天在家做的是鱼丸，那怎么才能做出一颗鲜嫩Q弹的鱼丸呢？其实关键做好2步，第一步要挑选好鱼肉，一般选择鱼刺较少的新鲜鱼来做，不过说实话用新鲜的鱼肉来做非常麻烦，取鱼茸真的很费时，而且难免会有小鱼刺，所以我退而求其次就是选了巴沙鱼的鱼柳，这种鱼没有鱼刺，但是即使没有鱼刺也不能直接就来打鱼茸，必须先把鱼肉中的筋膜剔除。处理好的鱼肉再放入料理机中加入适量葱姜花椒水搅打成鱼泥。第二步就是对打好的鱼泥加入少许调味料后搅打上劲，记住一定是按一个方向搅打到觉得鱼泥蓬松起来了，就可以入锅中慢慢焖熟了，这时候锅中的水是不沸
麦子老妈
1杀鱼，去皮，去鱼骨。2鱼肉、姜、葱绞成鱼肉泥。3鱼肉泥放入盆里，加5个鸡蛋，胡椒，少量的水搅拌（人家做鱼丸只加蛋清液，我连蛋黄一起加入，味道更美）。4加入适量淀粉（少许），盐，再搅拌，顺一个方向，直至鱼肉成透明、有粘性的胶质状态。5慢慢用手挤出一个一个的丸子，温水下锅。6煮至鱼丸完全浮于水面上即可捞起食用。7还是自己做的鱼丸实惠。
huohua1h
1准备好巴沙鱼。2切成大块。3鱼块+3个鸡蛋+盐8克放入料理机。4打成超细的鱼蓉。5打好的鱼蓉顺一个方向搅拌上劲，摔打200下左右至鱼蓉上劲。6猪肉剁成末，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味拌匀，鱼丸馅就好了。7用手抓适量的鱼蓉，放入肉馅。8用虎口挤出丸子。9勺入锅中的凉水中（锅中盛一锅凉水），不要开火哦，肉丸全部做完后。10开大火，煮至鱼丸浮起。11捞出即可放入冰水中。12鱼丸就好了。13再次起锅烧水，水开后再放入鱼丸煮。14加盐、鸡精、胡椒粉调味，撒入香菜叶、淋上香油。15起锅装盘。16尝尝哦????。
芊芊_DOkzbcaviraI
家里买的鲢鱼，鱼肉做了鱼丸，放冰箱，算老公下个星期的每晚的汤了，因为自己周一到周五经常加班，一般周天都加个菜，放冰箱他可以加个餐什么的
听妈妈的话
小孩子大都不爱吃鱼.不是因为鱼肉不好吃.而是吃鱼剔刺太麻烦.自制鱼丸汤.大口吃鱼肉.还有鲜鲜的汤.孩子超喜欢????
恩娜妈妈
自己做的鱼丸，健康美味。
伊悠悠
试着做以后给儿子吃
屋檐下的藤
1白鲢去鳞去内脏洗净片下鱼肉，去刺2打成鱼蓉3鱼只用了一半，不太好去刺放了点猪肉，放入调料4搅匀，太干就少加点水5用一个大勺一个小勺做出成丸，锅里放好盐葱姜6水响边下锅7熟了出锅，不是很圆啊，8清香鱼丸汤营养丰富小窍门1自制食品安全放心，口感没买的那么劲道，搅拌时多加点水时间长点可能会更好，有待提高2多做可以冷冻起来，下面条或火锅
美食DIY_
过年老公买回来一条大鲢鱼，头部和肚子部分炖吃了，剩下的鱼肉吃不完，怎么办呢，就想到做成鱼丸，外面做的鱼丸也不知道加什么不放心的东西，自己做出来吃起来就放心，做出来放在冰箱里随时吃随时拿很方便
小美丽的美食
一个春节吃下来，大家多说胖了好几斤，该减肥咯！得来点好吃不油腻又不会发胖的，鱼肉应该是不错的选择，酸菜鱼，水煮鱼什么的都说吃腻了，那就来点不一样的吧
饕餮女孩儿
宝贝不爱吃鱼，做个鱼丸给她吃，不错，都吃了
somnus0326
今天买了一条大头鱼，鱼头鱼骨炖汤，鱼肉片下做了一大碗鱼丸，放冰箱随用随取。早上起来煮面条放几颗，或是吃饭时做成汤，也可以和其它火锅丸子一起下到火锅里，都是提鲜的好食材
wonder风
花鲢鱼头好吃，但鱼肉粗且有土腥气养殖鱼，所以没学会做鱼丸前只买鱼头不买鱼身。然而买鱼头的价钱几乎可以买整条鱼了，作为勤俭持家的主妇，心里开始不平衡了。后来向买鱼做鱼丸的顾客请教了鱼丸的做法，又上网找了许多做鱼丸的菜谱和视频，实践了几次，总算成功了!感谢互联网，感谢分享菜谱的厨友们!因篇幅所限，这里只写了搅打鱼泥和制作鱼丸的方法和过程，我之前写过篇《怎样样取鱼茸》的菜谱，不会取鱼茸的小伙伴可以去看看。这次是用绞肉机搅打鱼茸，轻松多了，用料理机的话也是一样的做法。没有机器纯手工的话，可以参考我的《健胃补脾鱼肉
眉记：
1龙利鱼洗净切小块沥干水分2姜葱切片泡水（时间约1小时左右）3将龙利鱼放入料理机中4加入适量葱姜水和葱姜（姜葱取少量）5搅打成泥后放入一个蛋清、盐、料酒、白胡椒粉和淀粉6顺着一个方向搅拌上劲（中间加入适量清水）7锅中放入适量水烧至温热后关小火后用汤匙或用虎口挤入鱼泥，鱼丸飘浮上来后再煮5分钟左右即可8成品盛盘小窍门下鱼丸时一定不要热水，否则鱼丸会散，龙利鱼筋用料理机搅打后用蛋抽搅拌时会连在蛋抽上自然去除，放入白胡椒粉可以去除腥味。
鸣翠燕
鲮鱼肉是属于煮得时间长也不会煮得变柴的鱼肉，用来做鱼丸最好。
dayuyu
