搜索
我的家乡启东----是中华绒螯蟹的原产地，由于启东的水质、气候等原因，相对于外地蟹来说，启东本地蟹的品种优、生长期长、所以味道也特别好！清蒸螃蟹，原汁原味的享受。
爱跳舞的老太
有句老话是这么说的“八月十五蟹儿肥”，说的就是八月十五的时候蟹子是一年中最肥的了，我们这里从现在开始已经满街卖螃蟹的了，昨天下班看到好几份卖螃蟹的在那里吆喝“蟹子、蟹子、透活的蟹子”，我们这里透活就是很活的意思。个头虽然不是很大但是很新鲜，10块钱一斤买了一斤半，回家洗的时候差点被它们夹住手指头呢，往锅里放的时候互相夹着腿成串了，唉真不忍心杀生啊。
金娃美食
今天是端午节，由于亲戚都不在本地，我们家和平时没啥两样，该吃啥吃啥，见到市场上的螃蟹不错，个头大，挺肥的，买了2只回来清蒸吧！
家有桐宝
秋风起，蟹脚痒。今天老大买了足斤足两的螃蟹，提前过中秋。螃蟹够大的，一个有四两多。这样蟹黄丰满，肉嫩鲜美的螃蟹只用上屉清蒸，最大限度得保留鲜味，然后伴着姜丝香醋，真是让人垂涎的美味。横着走的螃蟹，天生就不受束缚，我咋觉得像“霸道总裁”，不过在拍照的时候怎么发现总裁少了一条腿哦~螃蟹可谓中秋美食的“当家花旦”，在中秋宴席之上，或蒸或炒，总少不了一道味美的螃蟹。这段时间正是吃螃蟹最好时光。每年的中秋节的螃蟹膏肥黄美，中秋前后是河蟹最肥美的时候，这是指阴历“九月吃雌螃蟹，此时的雌螃蟹成熟度最好；螃蟹黄（卵巢）丰
摩西膳坊GODOFMERCY
1螃蟹用清水冲洗干净、然后浸泡20分钟！再用小牙刷把蟹刷洗干净。2蒸锅加水、滴入几滴白酒烧开、将洗好的蟹放入蒸锅中、背面朝下。3放入姜片和葱结、大火蒸十五分钟～十八分钟左右。4调汁：蒸鱼豉油+味极鲜酱油+醋+糖+蒜末+葱末香菜调匀。5蒸好的螃蟹出锅了。6配上调好的汁，味道真是不错哦！
香香的小厨房
![[清蒸螃蟹]](https://www.xiangzuocai.com/uploads/caipu/2021/11/29/61a48054d244f.jpg)
又到了吃螃蟹的时节，对于鲜活的螃蟹就是要清蒸才能体现其原汁原味，肉质细嫩，味道鲜美的螃蟹，营养十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。
眉儿美食
说起来挺可怜，记得第一次吃螃蟹还是前两年的事。 某天俺家豆爸去菜场买了几只小蟹回家，家里第一次买这东西还真不知该怎么做？当时也不知道和想到能从网络查找相关做法，直接将做螃蟹的任务交给豆爸。 豆爸不负所望，亲自下厨给做了一道清蒸蟹，吃过之后才知道原来螃蟹还蛮好吃。一来因为自己不会做，二来考虑价格有点偏高，就没张嘴让豆爸买着吃。俺不提，他平时也不买菜，所以一年难得吃一回。 今年还没到螃蟹上市季节，就在他耳边念叨，想吃螃蟹，等中秋节时买点回家好好吃一顿。话说出口后，他肯定就记在心上，就在上周末买回一些阳澄
黄豆豆的一家
我和老公都特别的喜欢吃海鲜，不是一般的喜欢啊，就喜欢清蒸的那原汁原味，呵呵，几天不吃会很馋的啊，女儿不是很喜欢，有点喜欢吃肉一类的，家里的螃蟹经常买，我也学会了怎样挑选，中秋节前后梭子蟹最肥了，买螃蟹要中等偏大的，不要太大的，要挑选新鲜的肥美螃蟹有窍门的，最好是很活跃的，不要看着都是活的会肥啊，要看螃蟹的外观花纹清晰，甲壳坚硬而有光泽，壳颜色发青，带有亮光的螃蟹多为肉厚新鲜，蟹要肥不肥看后面的上盖跟下盖之间的距离,就是说你看螃蟹的厚度,厚度越大越肥,还有看梭子蟹两边尖尖的地方,给反过来看肚子那面,透过光线
荧姳
1原料2螃蟹洗好腹部朝上，放姜片，撒料酒。蒸熟3取一空碗，放姜丝4倒入醋，蒸鱼豉5蒸15分钟左右6把调好的汁放入锅中蒸一下7成品。
媛芷媛味
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，有中秋前后食用螃蟹的传统，所谓“菊黄蟹肥，中秋前后的螃蟹肉质肥美，螃蟹肉中还含有多种维生素，螃蟹有多种做法，清蒸是最常见的 清蒸螃蟹营养不流失，味道最好。
清雅小厨
1螃蟹清洗干净。2清洗干净把螃蟹放入碟中。放入蒸锅中隔水蒸，大火开锅后蒸10左右即可。3蒜蓉，姜末切碎。4加入适量的酱油、食用油、醋即可。5吃时蘸姜末醋蒜味道更好。
夏天苦滋滋
为孩子多花一点心思，有时也许只是一次面团的造型，一个摆盘，一盏餐具，都会让孩子爱上吃饭。也许你给他的，除了营养与味道，更多的是美，和爱。
赤脚女爵
1螃蟹在清水中浸泡1-2小时，用毛刷清洗外壳。2蒸锅上屉，将螃蟹壳朝下，肚皮朝上。开锅后10分钟即可。3去掉捆绑的线绳。4调料：浙醋，生姜切成姜末沾食。
one
1螃蟹洗净，放点酒，灌醉他们。2姜切片摆在盘中。3摆上螃蟹，肚皮朝上，防止蟹黄流失。4放入蒸箱，100度，蒸15分钟。5调点醋汁，开吃。
幻翼灵儿
螃蟹味道鲜美，营养丰富增加蛋白质。螃蟹用蒸简单美味。 螃蟹性寒要记得喝姜茶。
大草海
做这道菜，要求螃蟹必需新鲜，最好是活的。
northsouth
1螃蟹用专用牙刷流动水刷洗干净；2调料1 生姜切末加生抽、黄酒、香油、少许白糖调成碗汁；调料2 香醋50克准备好；3螃蟹上蒸锅大火蒸15~20分钟；4蒸好的螃蟹。小窍门小贴士：吃时可以先沾调料1再沾调料2，或者混合后沾食，随您的口味，亦或者只沾调料2。
葛思嘉
螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。蟹黄中的胆固醇含量较高。螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。螃蟹中含有丰富的维生素D。螃蟹不仅营养价值高，味道也非常鲜美，是餐桌上不错的美味佳肴...
心语梦境
微凉初冬，暖心美食，怎么没有它。八只脚，抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道。看到这些文字，你或许已猜出是什么了吧！没错，它就是螃蟹。螃蟹是公认的食中珍味，不但味道奇美，而且营养丰富，丰富的蛋白质是猪肉和鱼肉的几倍，此外还含有丰富的氨基酸、钙铁锌硒钾及维生素A等。维生素A，是我们人体内是不可缺少的物质，它能促进生长、延缓衰老、增强人体对传染病的抵抗力，还可防止夜盲症。鲜活的螃蟹，清蒸最美味，红彤彤圆鼓鼓看着就诱人，蟹黄丰满，肉嫩鲜美，原汁原味好吃到连手指头也不放过。不过蒸螃蟹看似很简单，但很多人都做错，
老方小雨
中国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。可见蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
吖冰
1原料。2将姜，蒜切末。3螃蟹用刷子刷干净，加少许白酒让螃蟹吐杂质。4螃蟹肚子朝上放姜片，蒸熟。5取一个碗加姜末蒜末加醋加香葱。6螃蟹蒸好后，放蘸料上锅焖一会。7成品。
媛芷媛味
金秋十月正是吃螃蟹的季节。在南昌市的东面车程约一小时的地方有一个很多的螃蟹养殖地--军山湖，那里的螃蟹虽然没有阳澄湖的有名气，但螃蟹的质量却是毫不逊色。肉质鲜嫩细腻，壳薄肉满。每年的这个季节，驱车前往吃螃蟹的人络绎不绝，有时甚至连车位都没有。螃蟹是我和儿子的大爱，所以每次我们不但是要在那吃个够，回来时还要买一些带回家做。螃蟹在冰箱里大概能存活一周的时间。
雾霜
金秋吃蟹正当时，分享螃蟹最好吃的做法，简单美味，错过要等一年。抓紧时间尝鲜吧。
飘零星
“赛螃蟹”的做法版本众多，皆因此菜软嫩滑爽，味鲜赛蟹肉，不是螃蟹，胜似蟹味，故名得名。这款“清蒸赛螃蟹”是家中的百岁老人亲授，故有股岁月的味道在里头，做法简单， 鲜而不腻，老少皆宜。
一笑嫣然
滑，嫩，鲜，香是它的特点，舀上一勺嫩滑的鸡蛋裹着鲜美的蟹肉，慢慢渗出的汁水轻轻抿上一口，香气扩散开来，无须更多的咀嚼便可滑入腹中，是老人小孩很好的营养小菜！
小耿妈妈
从怀孕开始就一直没吃螃蟹！现在是吃螃蟹的季节！当然要吃一些了！蒸的健康！也比较快！
冰衣裳小奈
1新鲜活蟹两个、蟹壳朝下蒸10分钟2蒸熟以后取下蟹壳、去掉里面多余的蟹黄、眼睛和嘴不用去掉、不然鸡蛋会流出3取出蟹肉4蟹肉分别放入蟹壳、我只用了一个螃蟹的蟹肉5打入鸡蛋蒸10分钟就好了6如果喜欢吃溏心的鸡蛋可以蒸五分钟、时间自己掌握小窍门没有什么技巧、很简单的一道菜、大人孩子都喜欢！
奇玉音缘
1大闸蟹用水浸泡一会儿。2用小芽刷正反两面刷洗干净。3蒸锅内加水、倒点料酒。4将洗干净的螃蟹放入、放姜片和葱结。5盖上盖子大火烧开后蒸15－18分钟左右。6蒸好的螃蟹岀锅了。7将螃蟹放入盘中，解掉上面的绳子。8蘸上酱醋汁可以开吃了酱汁：鲜酱油+醋＋白糖+蒜末+葱末。
香香的小厨房
这是闪购来的4公4母带手镯的阳澄湖大闸蟹。 青壳白肚，金爪黄毛是阳澄湖大闸蟹的特点。 因螃蟹性寒，食用时多加姜片解寒。
Qiuyue0815
好久没有吃螃蟹了今天又买了几只螃蟹，孩子从幼儿园回来看到就问了，妈妈螃蟹不是橙色的吗？为什么是黑色的啊。孩子啊螃蟹被煮熟了就是橙色的啊。想了一下又问那煮熟的时候和橙子的颜色会一样的吗？孩子那你现在好好看看螃蟹是什么样的啊。待会妈妈要把它煮熟的颜色和橙子会一样吗？孩子的好奇世界是什么问题都有的。
依然美食
1螃蟹洗净，脐部也要清洗哦。2将洗好的螃蟹码在锅内。3出热气后蒸5分钟，关火，焖一会。4醋、生抽和姜末，混合成酱汁。5好了，上桌了！
言慎
1主要原料。2将河蟹冲洗干净。3蒸锅底儿放水，放花椒，姜片，料酒。放上篦子。4将河螃蟹迅速倒入锅篦子上，盖好盖子，避免河蟹爬出来。等蒸到螃蟹不再动弹放入花椒，盐，继续蒸制。5蒸20分钟左右，河螃蟹成熟即可。6姜切片，蒜拍散，用蒜锤捣烂。7姜蒜泥里倒入醋，蘸螃蟹食用。8清蒸河螃蟹。
绿野薄荷
1用牙刷把螃蟹刷洗干净，注意细节部分。2蒸锅放水，把螃蟹放到盖帘上，撒花椒粒。3水开后算时间，蒸20分钟，蒸螃蟹时，把葱姜切丝，放醋，装在小碗里。开吃啦。
杨小雪
螃蟹搭配上鸡蛋，材料不再单一，口味也更加丰富，每一口滑蛋里面都有浓郁的蟹味，每一口蟹肉里面都有滑蛋的鲜嫩，让人念念不忘。
倚兰听海
1新鲜螃蟹两只。2把绳子解开，放清水让螃蟹游动，用刷子把螃蟹全身刷干净。3绳子也洗干净，继续把螃蟹绑好固定，底部垫姜丝，滴几滴料酒，螃蟹翻过来装盘。4先煮沸水，上锅蒸十分钟。5准备少许蒜泥，姜丝，酱油调味，还可以加适量辣椒。6成品小窍门1、清洗螃蟹的时候注意方法，用手从后面抓螃蟹，避免被钳到手。2、蒸的时候要绑好固定，倒置蒸，免得蟹膏流失。
四月豆
买了两只螃蟹，蟹肉拿来焖凉瓜了，蟹壳，做一个蟹壳蒸蛋。用蟹壳主要是提升蒸蛋的鲜味，让螃蟹的鲜味能和蛋的味道结合，令到蒸蛋更好吃。蒸水蛋的时候，想要嫩滑点，蛋和水的比例一般是一比二，不过，如果想让水蛋结实点，一比一也是可以的，这要看个人的喜好。
琴心剑胆
1糯米洗净浸泡几个小时2葱姜切丝，螃蟹洗净切适当大小的块3锅烧热入油烧热下入葱姜煸香4下入螃蟹煸炒，加入生抽和胡椒粉少许糖，盐炒匀5炒好的螃蟹放入泡好的米上入蒸锅中蒸20分钟左右即成6成品图
薰衣草_eZyqNi
很好吃的干蒸螃蟹，只放了盐巴和姜丝，非常美味，就不多说了，你懂的。
淘气包包
1将螃蟹用刷子清洗干净2把洗干净的螃蟹装入蒸锅里，水开后蒸15分钟3切少许姜末4倒少许醋，把姜末浸入醋里，吃螃蟹的时候蘸着吃，一可以去腥，二可以使蛋白质加快分解，更具鲜味515分钟后将螃蟹取出
姬嘻嘻
最近几年的中秋节和国庆节都连在一块儿，这段时间正是吃螃蟹的好时光。这是指阴历“九月吃雌螃蟹，此时的雌螃蟹成熟度最好；螃蟹黄（卵巢）丰富；阳历的十月吃雄螃蟹，此时的雄螃蟹的螃蟹膏（精巢）丰富。九雄十黄就是这么得来的。”螃蟹是公认的食中珍味，由此有了“一盘菜，顶桌菜”的民谣。螃蟹不但味道奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的食品，对身体滋补大有益处。
摩西膳坊GODOFMERCY
螃蟹不但味美，且营养丰富，清蒸直接吃或用来搭其他的菜都很不错，这道咸肉蒸螃蟹做法非常简单，但味道真的会让你吃了还想再吃，螃蟹吸收咸肉蒸出的油变得更香，咸肉染上螃蟹的鲜味，既显档次又好吃。
乐食记
1螃蟹用刷子洗干净。2肚子朝上放入蒸屉上，绳子不用解开，冷水上锅。3大火烧开转中小火蒸15--20分钟即可关火。4取出配上姜醋汁（生抽 醋 姜末调成汁）即可食用。
欣欣向荣2388
1螃蟹用刷子刷洗干净，上蒸锅中蒸20分钟。2姜切丝，蒜切末，放入碗中。3往碗中加3勺醋，1勺生抽，几滴蚝油拌匀。调味汁就好了。4蘸着调味汁开吃。小窍门刷洗螃蟹时戴上手套，避免被夹。
田田_hz13
1自己抓的螃蟹。2公蟹是这个样，刷洗干净。3母蟹是这样，刷洗干净。4锅中烧水上汽，放入洗干净的螃蟹，撒点姜丝、葱丝淋点料酒。5大火蒸15分钟即可。6姜丝香醋蘸汁，即可开吃。
清风小厨L
一份就撑饱啦，有肉有素，还有蟹
草月
1.河螃蟹和海螃蟹做法区别：蒸河螃蟹需要放盐，海螃蟹不放盐。2.食用注意事项：1）吃海鲜最好不要配啤酒；2）孕期、哺乳期不吃或少吃。孕初期食用可能引起先兆流产；哺乳期大量食用孩子可能会过敏。3）尿酸高的人少食，可能引起痛风。
星愿小屋
塞上金秋，正是螃蟹肥美时。
小洞天
中秋蟹肥 在海上捞螃蟹 下船拿到渔家去做熟 渔家教给我 蒸海螃蟹要把水放姜片花椒烧开 沸水上锅蒸 这样才能去腥锁鲜
954769872
1食材：小螃蟹、姜末。2在姜末中，加适量的生抽。3加适量的香醋。4加适量的绵白糖。5调匀成蘸汁。6将小螃蟹清洗干净。7然后，放入蒸锅中蒸至10分钟，即成。
花鱼儿
老公又买螃蟹了，说是这次要要做个清蒸螃蟹了。清蒸的螃蟹味道果然比较鲜美，与水煮的螃蟹又是不一样的滋味。
zhuyu1
最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。
胡桐小橘子
1螃蟹用45°水冲干净，或者倒入白酒刷洗，因为45°或者加了白酒的水会让螃蟹安分点，不会张牙舞爪的弄伤你，为了吃螃蟹弄伤自己就不值得啦2洗干净后，将螃蟹倒放入蒸锅里，省去捆绑啦3上蒸锅蒸20分钟，刚开始会很腥，慢慢的就是鲜味儿了 ，瞧，黑螃蟹红了脸啦4怎么样，馋人吧？不喜欢吃原味的可以调个醋碟沾着吃，不过还是觉得原味的香一些，一口气吃了5只螃蟹，额~~~
qchy588
1准备材料2將筷子插入螃蟹壳与肉的缝中3用刷子將螃蟹刷洗干净4把后面的那个三角形或圆形的鳃剪掉5将洗净的桂圆肉从剪断的小孔塞进去6继续塞7重复25次8蒸15分钟左右直至蟹壳变红9搞定啦
primachou
1大螃蟹清洗干净。2把螃蟹摆入蒸锅放葱段，姜片，花椒，八角，盖上盖子大火烧开转小火蒸十分钟。3趁蒸螃蟹的空隙调料汁，碗中放入生抽，耗油，陈醋蒜末，辣椒油，麻油，香油，香菜拌匀即可。4蒸熟的螃蟹都都变红了。5成品图。
最初的最美❤
1原料。2将螃蟹洗刷干净备用。3锅中加水，将螃蟹肚子朝上放好，大火煮开，小火蒸15分钟。4蒸好了，调好醋汁。5成品图。
媛芷媛味
羡慕在海边生活的人们，真幸福，每天都可以吃到新鲜的螃蟹和各种海鱼，这是在三亚的时候我们自己做的菜谱，大早开车去港口，买来的都是刚出海回来的渔民卖的新鲜鱼虾蟹贝类，都是活的，非常新鲜，回来立马清蒸，什么调料都不用，又鲜又嫩，原汁原味，鲜美极了！螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
大海微澜
螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷 1.088 毫克、铁 33.6 毫克和适量维生素 A 等。1、螃蟹肉质洁白，清香爽口，其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，适合滋补。2、螃蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪，但是螃蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样，螃蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用，是
祯祯宝贝
今天休息就去市场买了螃蟹，回来清蒸。
金凤栖梧
1大闸蟹清洗干净。2把大闸蟹翻个面，腹部朝上，防止蟹黄流出。3锅中加水，把大闸蟹摆放在盘子里，上面摆好切好的姜片，把黄酒均匀的倒在大闸蟹上面的，盖盖蒸十五分钟左右。4这个空间把香醋倒进一个盘子里，生姜和香葱切碎，加适量的盐和料酒调成汁。5出锅后的大闸蟹粘姜汁吃，美味妙不可言。
香飘我家厨房
几个螃蟹，一宗小酒，人生由此足矣。“西风起，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄”。现在正是吃大闸蟹的最佳时节。
祺妈雨夕
