1面粉中倒入青菜汁、少许盐。2拌成细腻无粉粒的面糊,放置饧发20分钟。3锅中放油烧热,磕入鸡蛋煎好盛出。4白菜切细。5锅中放油烧热,放入白菜翻炒变软盛出。6锅中加水烧开,左手拿着放面糊的碗,倾斜让面糊流下,右手用刀刮出一根根细长的麦虾。7放入炒好的白菜和煎蛋,加盐、生抽调味。8盛出,暖暖地吃起。
清水淡竹
家常的汤菜。
金凤栖梧
这道菜是在东北炖三片的基础上有所改良,都是家常食材,简单易做!
柠檬小厨~~
初冬时节,正是萝卜白菜最美味可口的时候,也是冬季的时令蔬菜,富含大量的维生素C,坚持每天食用,这个冬季不再寒冷。
小洞天
1锅内放入猪油烧热。2下蒜炒出香味。3下白菜。4炒软后加盐。5少许清水。6盖盖煮一两分钟。
香香的小厨房
简单易得的食材,加上少许的香料,促成一道减肥减脂的美食营养价值:大白菜白梗:黄芽白富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。特别富含的维生素C,对肠胃非常有益。豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
朱子Abby
1备好食材。2油热先下土豆片炒匀。3放葱花炒香。4下入白菜片、香肠片炒匀。5加生抽、盐、花椒粉、鸡精炒匀。6盛出。
金凤栖梧
食材多样,土豆干有嚼头。
金凤栖梧
翠绿的粉皮、金黄的鸡蛋、红色的胡萝卜,还有大白菜,这一碗养眼的翡翠粉皮汤,带来了一个美好的周末????
清水淡竹
1各种时蔬随意搭配,木耳提前浸泡。2牛肉卷准备就绪。3葱姜蒜,蒜苗,花椒和红辣椒准备就绪,葱姜蒜改刀。4豆皮洗净切条,入开水锅中可能会汆烫一下,去除豆腥味。5白菜切大块。6西兰花掰小朵用盐水浸泡一下,冲洗干净备用。7红萝卜切厚片备用。8炒锅入油放入葱姜蒜,剁椒,花椒,豆瓣酱和火锅底料炒香。9加入水煮沸。10转入汤锅准备下菜。11先放入木耳。12依次加入鱼丸。13放入豆皮同煮。14依次码入白菜和牛肉卷煮沸。15放入西兰菜炖煮熟。16出锅加盐调味,撒入香菜和蒜末即可。17成品图。小窍门时蔬随意搭配,喜欢皆可!
米拉Miira
白菜炖菜 烂乎乎的带点甜很是下饭好吃。
徐徐徐徐123
1鸡肉切好,入锅煮一分钟捞出沥干水分备用。泡菜切好备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油。倒入辣白菜煸炒均匀。3倒入鸡肉一起煸炒。4煸炒出油。5倒入适量清水,大火炖30分钟。6加入豆腐,白菜煮五分钟。7入碗中,成品图。一道冬季美食。8种的西红柿不错。
逝去的爱情
1肉末加入一勺盐,生抽,适量玉米淀粉搅拌均匀,大白菜准备好。2大火烧开,加入白菜。3加入肉丸子。4加入盐,拌均匀。5倒入碗中,成品图。6成品图二。
逝去的爱情
1豆腐,火腿。2白菜。3豆腐入锅煎至偏黄。4换一面煎至两面偏黄。5清水入锅,放入锅里。6放入豆腐。7白菜洗干净切块。8放入白菜。大火煮开二分钟,加入适量盐。9入碗中,成品图。
逝去的爱情
1白菜和番茄洗净备用。2青蒜和蒜切碎装盘。3白菜切条,番茄切碎。4锅中入油烧热倒入青蒜和蒜,剁椒炒出香味。5放入白菜和番茄翻炒。6加入五香粉和酱油炒匀。7沿锅边淋入水,炖至入味,出锅加盐即可。8家常炖菜,完美呈现。9成品图。10成品图。小窍门大火翻炒,锁住营养!祝您生活愉快!
米拉Miira
1先把豆沙馅捏成大小均匀的小丸子。2胡萝卜切丁,放料理机里加适量温水,打成汁。3将胡萝卜汁倒入面粉中,搅成雪花片。4和成柔软适度的面团。5用手揪一块面,包成汤圆。6锅内烧开水,煮熟就可以了!小窍门打胡萝卜汁的时候少放水,要不胡萝卜汁的颜色会很浅~~
微雨飞燕
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回,看看样子还不错,但吃口不怎么样,与银杏合炒后,两种怪怪味道碰在一起啦,有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后,对辣喜欢啦,今酸菜鱼头汤也是第一回做,放的四川水煮鱼的调料,那可真的啦----,吃了可火辣辣,其烧制方法自由发挥,大家看后提宝贵意见。
小惠子
番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。牛肉:富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于
墨兰清香
1准备材料。2准备装饰材料。3蛋液与小葱末加适量盐混合。4后油法将所有材料混合揉至扩展阶段。5然后放在温暖处发酵至2倍大。6排气,分割成6份,松弛15分钟。7取一个面团擀平,从一头卷起来。8再擀平,长度与火腿肠差不多。9放一根火腿肠在面皮中,从一头卷起来。10卷好收口再揉搓一下。11均匀的切四刀,后背不要切断。12切开处都往一个方向转成梅花形。13放在烤盘上醒至2倍大。14上面刷上蛋液混合物撒些白芝麻。15放进烤箱180度15分钟左右。
香橙可米露