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纪录????美好、小确幸的时刻。
娜❤️依嘉
1将以上成分与两大杯炸粉混合。2将鸡腿裹上刚调好的炸粉。3油温五成热，下入鸡腿炸至金黄即可。
陈凯泽
1排骨洗净入锅焯水，放入姜片，花椒和料酒去腥。2胡萝卜和小葱准备就绪。3排骨焯水后洗净备用。4胡萝卜切滚刀状。5锅中入水放入排骨，花椒，胡椒，姜片和小葱煮沸。6中火炖煮三十分钟左右。7花椒和胡椒去腥增香。8加入胡萝卜继续炖煮，加盐调味。9胡萝卜熟透就可以关火啦。10撒入葱花即可享用。11成品图。12成品图。小窍门荤素搭配、营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
带鱼最经典的吃法就是红烧，色泽红亮，咸香入味非常下饭。
红•宏
青椒炒鸡蛋的功效与作用是解热镇痛、增加食欲、帮助消化、降脂减肥。青椒中含有的香辣味能够刺激唾液和胃液的分泌，起到促进肠道蠕动和增加食欲的作用，还能够促进脂肪的新陈代谢，预防脂肪堆积，有利于减肥，适合降脂减肥的人群食用，还能够维持皮肤的弹性。
米菓Miguo
1大虾洗净。2剥去头壳以及去除虾线。3放盐料酒，白胡椒腌制十分钟，然后加入适量淀粉搅拌均匀。4腌制虾的同时，葱姜蒜剁碎，干红辣椒，郫县豆瓣酱准备。5锅中放油炒香葱，姜，蒜和干红辣椒。6放入郫县豆瓣酱，炒出红油，倒入生抽，白糖和少许料酒烧开，放入虾仁炒至虾仁变色。7盛出即可。
宁静致远0217
1大小號雞蛋也可以,大概份量在60g左右。2黑白胡椒也可以,今次煎餅因為有小朋友吃,所以只加少許白胡椒,這個可按個人喜歡增減。3粟米,芝士,彩椒可按個人喜好增減。4全程用最小火,起鍋前用中大火煎煮約10秒,讓底部受熱更均勻。5記得趁熱味嚐,口感味道更佳唷。6成品。小窍门今次與大家分享這個粟米芝士蛋餅製作簡單方便大家可以試試呢希望大家喜歡!詳細步驟請參閱烹飪影片:https://youtu.be/_DLLxkcv69w
聚友廚房
方便簡單的蒸水蛋可是晚餐一個送飯的不錯選擇呢結合芫茜蔥粒豉油味道更佳!今次與大家分享這個蒸水蛋製作簡單方便大家可以試試呢希望大家喜歡!
聚友廚房
从潮汕朋友那儿学来30分钟做红烧牛腩的方子，巧的是我用的砂锅和她是同款哈哈，同样都是干烧急冷都不破的砂锅。这下子，炖牛腩更有底气了，赶紧尝试一下。平时我炖牛腩要小火慢炖3小时以上，仔细分析了她的做法，恍然大悟，焯水后的牛腩直接在砂锅里炒透，同时，这款砂锅在受热时会释放大量远红外线，炖牛腩更加节能省时，而且烧牛腩更入味儿。红烧牛腩做好了，香气很浓，特别入味，有嚼劲但不硬，潮汕朋友说，她喜欢有嚼劲的口感，这个红烧牛腩的方法正合适。如果你喜欢再软烂一些，可以继续延长时间直至满意。这样做出的红烧牛腩配米饭配面条，
海蓝澜
这个我炸的有点火大了，大致过程没问题，自己掌握吧。因为我媳妇对肉的熟度比较敏感，复炸猛了，但另有一种鱼肉的香味，哈哈。
勿施于你
1羊肉片和大葱准备。2羊肉片解冻。3生抽，料酒，白糖，白胡椒粉香油放入羊肉片中，抓拌均匀腌制20分钟，大葱取葱白切滚刀块。4锅中放油快速滑炒羊肉片至变色。5然后放入大葱段，快速爆炒。6炒制葱味散出。7成品。
宁静致远0217
1白萝卜洗净，鸡蛋，白胡椒粉准备。2白萝卜去皮切丝。3锅中放油煎鸡蛋，盛出。4锅中留油炒白萝卜丝至发软。5放入煎好的鸡蛋，倒入热水烧开，撒盐和胡椒粉搅匀。6盛入碗中。
宁静致远0217
虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾肉肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇虾仁粥有很好的滋补肾精和阳气的作用，日常适当食用是养胃养生佳品。
饭小七的餐
1猪棒骨焯水，焯水后洗干净。2一点油，放姜片炒一下，猪棒骨也炒一下，汤会变的白一点。3加水，一小时左右放白萝卜，盐，在熬一个小时左右，放白胡椒出锅。
泡の泡ぁ
出门买菜，碰到一个卖牦牛肉的小伙子，买了一个包胎，以前一直都是做的麻辣牛肉干，收油煎的那种，过两三个月想去跑一趟318，就想换个口味，做一次风吹手撕牛肉干，方便路上携带，这个方子找了好久，试着做一次。风吹的牛肉干一定要风吹干，不要进烤箱，不然口感真的不一样哦。
八维蜜梅
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
abqqcd
桂花豆腐，菜里并没有桂花，但因菜里添加了炒散的鸡蛋，似朵朵桂花而得名
A苹果小厨
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
