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得益于花生的营养及食疗作用，这道美食有着益智补脑，增强记忆力，防治便秘，醒牌和胃，清咽止咳，润肺化痰，抗老化，滋养调气，预防心脑血管疾病等功效。
尔东叶
这个蛋卷是要强烈推荐给大家的，非常酥脆好吃，全家没有一个人不喜欢。这个蛋卷食谱可以使用蛋卷烤盘或是姜饼人上盘和笑脸烤盘上盘制作，这样比较方便、简单，制作出来的蛋卷非常薄，酥脆可口。没有这二个上盘用蛋卷烤盘即可。——麦子厨房的冰岛
YoLo游鹿
1过程忘记拍了。。。百香果一个切开，用勺把果肉取出放入容器，放入养乐多酸奶。2柠檬半个切片放入容器；白糖适量。3热水冲开玫瑰花，晾凉后混入百香果肉；冰镇风味更佳，配上蛋糕点心更完美。小窍门糖要加够才好喝。
小小的老老
1猪排，洗干净，锅中放水，煮开撇沫子，待用。2将各类辅料准备好。待用。3干豆角需要提前泡软，切好备用。4锅中放油，加入白糖，搅瓣等油温热白糖起变色后。到入猪排。放生姜。5放入生姜干辣皮翻炒上色。6翻炒后加水莫过肉，煮开，加盐，加调料，如果希望排骨软，加水多一些，多炖一会。7小火排骨炖二十分钟左右，开锅放入豆角继续小火炖。8待汤汁收至于肉平起，放入辣椒大葱，大蒜，翻炒即可。根据个人喜好放入味精。9翻炒出锅。小窍门上色时糖不要太多，1.5小汤勺即可，搅糖变色如果油温太热可关火，到入排骨在开火。如果糖温过高会糊
張晓胖love
1准备一个百香果。2切开。3杯子里放入适量的白糖。4把百香果放入杯中。5倒入适量的水，调匀即可！口味酸甜很好喝！
最美的yoyo妈
今天天气好到必须要做款甜点庆祝一下咯
小小胥的厨房时光
你童年的记忆是什么？是写不完的作业？是隔壁班的男生？还是教室门后的老师？哈哈，我的童年记忆就是——吃！今天我们来做一个小时候很爱吃的零食，没想到做法这么简单，快给自己做一个吧！
小小胥的厨房时光
喜欢这酸酸甜甜，吃肉的感觉，太爽了。
鑫睿嫣然
蓑衣黄瓜是鲁菜中一道考验刀工的名菜，制作的关键在于把握下刀的力度，下刀太浅切出的黄瓜拉不长，下刀太重又会把黄瓜切断，今天靖丰给大家分享一个简单的方法让你零失误的完成这道蓑衣黄瓜。
靖丰小厨
超级柔软的一款蛋糕，吃着一点都不干，此配方可以收藏。只要注意了烫面这一环节，其它步骤跟普通戚风手法一样，我第一次做就成功了。烤箱150度，上下火，8寸蛋糕模，烤80分钟。水浴法。
我是一只幸福猪
酸酸甜甜的番茄狭鳕鱼汤，是小朋友的下饭菜，用来拌饭非常好吃，鱼片鲜嫩，汤汁清香可口。做法简单，老少皆宜。
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1加入所有材料（除黄油外），入面包机，启动和面程序。2揉成光滑面团后，加入黄油继续和面。3直到出膜阶段。4收圆面团启动发酵程序，大概两个小时左右，面团发酵到两倍大。5取出面团，排气，静止十五分钟。6分割成三等份。7卷好造型，放入模具，进行二次发酵。8发酵至八分满时，表面喷少许水，入烤箱180度，32分钟左右。9烤好后取出，凉透，切片。10美味健康的全麦吐司就做好了。
敏zhu
快速用掉枣子的方法，做成山东馍馍的样子。
伊悠悠
1分离鸡蛋，蛋黄里，加入玉米油牛奶混合。2筛入低粉，搅拌均匀。3筛入可可粉，搅拌均匀，备用。4蛋清加入柠檬汁和白砂糖，启动打蛋程序。5分次加入白糖，直到搅打到蛋白立小尖角。6混合蛋黄糊和蛋白糊，倒入模具，150度，50分钟左右。7烤好后，倒扣冷却后脱模。
敏zhu
1准备食材。2杏鲍菇、胡萝卜、莴笋分别切丁，杏鲍菇炒熟会回缩，要切的稍大一点，葱切末。3莴笋用开水焯烫一下，控水备用。4锅里注油烧热，放杏鲍菇煸炸至发黄。5放胡萝卜继续煸炒，盛出备用。6锅里留底油，油热放一勺白砂糖，中小火把糖炒化。7下2大勺甜面酱。8不停的搅拌酱汁，把糖和酱炒至融合，放一点盐调味，如果够咸可以不放。9放杏鲍菇、莴笋和胡萝卜，下葱花大火翻炒，待酱汁裹住菜关火。10成品。
吃货的世界_SQ9ySPEp
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1准备材料。2后油法将所有材料混合揉至扩展阶段。3这时可以做馅料。4在肉丝中加入除稻米油外的所有调料腌制10分钟。5然后将榨菜切成小丁。6锅中倒适量油，加入腌好的肉丝翻炒。7再倒入榨菜翻炒至没有汁。8关火盛出完全晾凉备用。9包上保鲜膜第一次醒发至2.5-3倍大。10排气 分割 滚圆 松弛15分钟。11从第一个滚圆的面团开始，先擀成长舌状。12然后折三折，反面擀成长方形。13包上适量馅料。14收口捏紧包拢。15放在烤盘上，互相之间要有间距。16最后醒至1.5倍大，表面刷蛋液 葱花 挤上沙拉酱，最后烤180度
香橙可米露
今天做一款纯素菜肴“干烧冬笋”。为了增加此道菜肴的营养，我在里面配了些胡萝卜，围边配菜用的是油菜心。其主要做法如下；
大炒勺
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
