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1红薯一根，去皮2擦成丝3鸡蛋打入碗中4加入适量面粉5加入清水调成可流动的面糊即可6加入白芝麻和白糖，白糖可不加7将红薯加入到面糊中，搅拌均匀，使红薯丝均匀的裹上一层面糊8平底锅放稍多一点的植物油，加热9油热后将红薯丝均匀的摊开，用勺子底部按压一下10撒上适量黑芝麻，待底部变焦黄，并且饼不易散的时候，将饼翻面11将另一面也煎至金黄即可12成品小窍门1、火不要太大，不然容易糊2、面糊中水的量根据实际情况调整，面糊不用太多3、一定要等定型以后再翻面不然容易散，不要频繁翻动
涵宝de妈
1低粉、高粉、盐、糖和20克软化的黄油混合，少量多次加入水和成光滑的面团，盖上保鲜膜静置20分钟2黄油切片放在保鲜膜内3用擀面杖擀成长方形薄片备用4醒发好的面团用擀面杖擀成大的长方形，约是黄油片的三倍大小5黄油片放在中间位置，一边的面折过来，压平6再折另一端压平7再次擀成薄片8由两端往中间折9再对折，醒发20分钟。这样便完成了一次折叠如此重复三次折叠即可10把折叠好的面整形成长方形，切成自己喜欢的大小即可11表面刷蛋液，撒适量白芝麻，烤箱200度预热10分钟，再烤20分钟即可12成品欣赏
JU家小厨房
中秋做月饼剩的五仁馅，用它做了五仁酥皮月饼。
金凤栖梧
入秋后，大街小巷子又见卖红薯的车子了。秋天的红薯比夏天收获的要甜，而且是风干一段时间更甜。看家里有糯米粉，便做几个红薯饼，香香糯糯，味美极了。
余甘果蜜的厨房
某天某人嚷着肉吃多了，要吃素~~~~那就来道爽口的《菠菜塔》吧~~~做拌菜，调料一定要好~~~用好酱油，口感真是不一样的~~~
零零落落2011
1同样是一款用九三大豆油制作的油酥面点！2将制作油酥的材料混合一起制成油酥！3将酥皮用的材料混合到一起揉光滑，静置二十分钟！4油酥分好大小！5将醒发好的酥皮面团取出，分成一个个大小均匀的圆团团，之后擀成饼形！6放入油酥！7收拢包好！8擀成椭圆形薄饼状！9卷起来，醒五分钟，然后重复这个步骤三次，卷起擀开三次！10最后一次醒好了之后直接擀成椭圆形饼状，如图，不要擀的太薄，要确保层次不被破坏掉！11在饼的表面刷一层蛋液！12沾满芝麻！13放到烤盘上，烤箱预热185°中层25--30分钟即可！14是不是层皮特别没
YK演堃
中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。芝麻含有亚油酸，能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用，非常适合高脂血症人群食用。此外，芝麻还有延缓衰老、养血、滋补肝肾、润肠通便等功效。豆香、杏香、芝麻香，混合在一起，不但口感好，味道浓郁，营养更加丰富，非常适合高脂血症和心脏病的人长期饮用。
Meggy跳舞的苹果
羊肉，鲜嫩性温，既能御风寒、又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，深受人们欢迎。
情一诺
一说起酥皮,我脑海中立马就想到了酥皮鲜肉,作为爱吃肉的我,真的无法抗据酥到掉渣的脆皮,和里面诱人的鲜肉,如果喜欢的朋友就来和我一起制作吧...
诗可薇
炒杂菜，就是把菠菜、香菇、红萝卜、黑木耳、洋葱、瘦肉、炒蛋等材料切丝，与红薯粉条一同拌炒而成。这道色香味俱佳的韩国料理，不仅营养丰富、卖相诱人，还可依个人口味随意搭配，做成自己最爱吃的炒杂菜。
君梦深蓝
下次有机会再传个西柠拌牛健，配菜和这个差不多。
蝶ぁ刚瓦记兮
做面包添加了南瓜元素，那是注定好看又好吃。添加了南瓜食物，除了具有丰富的营养意外，亮丽的颜色也是极其吸人眼球的。面团里加入南瓜做成吐司面包的居多，这次改革一下，将面团分成极小的量，团城圆圆的小球，经过发酵膨大相互拥挤，做出的成品一个个圆溜溜的脑袋，萌萌的憨样子，放在那里真是不忍心破坏它的形状舍不得吃啊。这种相互依偎你中有我我中有你的相拥，扯着筋连着皮的样子像不像亲密的一家人呢！日后教主和BABY有了孩子也希望她们一直能够相亲相爱的走下去。
东营小英子
麻薯，路边摊里很常见，但是自己做的很好吃呢。
香橙西米捞
首先，这个方法超简单！超省事！不需要揉出手套膜，不需要两次发酵，不需要面胚整形，省去诸多环节，只要一次发酵就好！做法简单到极致的面包！并且低糖少油，多吃一点也不担心长肉肉，芝麻的纯香，紫薯泥的软糯，吃起来焦焦脆脆的口感，这面包棒真是好吃又简单！
阳光明媚99
这次菜谱仍然还是决定上传面包机版的面包。从学做面包开始，几乎是全用面包机和面、发酵。总供只用手工揉过两次面，真心累，尽管手工揉面的乐趣不能详述，但是对于时间匆匆的上班族而言，面包机的确是强大的好帮手，把你从时间与经历的泥淖中解脱出来，同时也能享受美味，口感又决不逊色手工面包，所以，以后还是忠诚的面包机拥趸。
小尧0209
土耳其风味的面包、一学就会。
tumeigui
美食网上很多朋友都用砂锅炖汤，馋死我了。这回正好妈妈的一个老友送了一只砂锅，我真高兴，终于能喝上砂锅炖的汤了。
guanghui1980
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
