搜索
鸭肉鲜香，扁豆和魔芋都被融入了鸭肉的香味。
蓝雨阳光780913
中元节回老家买的扁豆，当时好新鲜，都拿给妈妈了。这几个太少了，被别的蔬菜挡住了，等巴拉出来，也不新鲜了。
不做妖精好多年
1大蒜切碎，五花肉切片，辣椒切断。2扁豆去两端洗干净备用。3油锅烧热，倒入五花肉炒。4入大蒜末，辣椒煸炒。5在倒入扁豆。6大火快速煸炒两分钟。7加入少许盐，生抽。8大火快速煸炒三分钟，熟了就能出锅。9装盘，成品图。
逝去的爱情
1准备所需要的材料。2扁豆洗干净沥干水分备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒肉片和扁豆。4炒的过程中，加入适量清水，生抽少许添加。5加入少许盐。大火快速翻炒。6大火快速翻炒一分钟出锅。7装盘，成品图来一张。8家常下饭菜。
逝去的爱情
幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。
爱做饭的八零后
秋风起，扁豆开始长啦。买点扁豆炒着吃，既营养美味又健脾祛湿。
不做妖精好多年
1食材：烤火腿、扁豆（已去筋清洗）。2切取无淀粉烤火腿105克放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，合入切好的烤火腿翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的生抽。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鸡腿肉丁、扁豆（已去筋清洗）。2将鸡腿肉丁拆开包装，清洗清洗捞出。3放入盘中，加适量的料酒。4加适量的酱油。5加适量的盐。6调味抓匀腌制20分钟。7随后，将扁豆下入清水锅中焯开，2分钟后捞出。8起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡腿肉丁翻炒翻炒。9接着，合入焯好扁豆翻炒一下。10然后，加适量的盐。11加适量的蚝油。12调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：扁豆（已去筋清洗）、酱瓜。2将酱瓜放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，合入切好的酱瓜翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
用卤的护心肉和汤汁来做炖菜或焖菜，味道相当不错了。
不做妖精好多年
1食材：扁豆（已去筋清洗）、茭白（已剥壳清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2将茭白放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入扁豆、切好的茭白和黑木耳翻炒翻炒。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的盐。7加适量的蚝油。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：皱皮椒（已去蒂去籽清洗）、扁豆（已去筋清洗）。2将皱皮椒放在案板上切开。3起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，合入切好的皱皮椒翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鱼豆腐、扁豆（已去筋清洗）2将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒翻炒。4接着，合入切好的鱼豆腐，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的盐。7加适量的味精，调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备材料，牛肉逆着纹路切片，先后用玉米淀粉，胡椒粉，葱花，玉米油，腌制十分钟，扁豆洗干净，大蒜切好。2锅烧热至六成熟倒入玉米油，煸炒香大蒜。3在倒入牛肉大火快速翻炒。4炒六成熟捞出来备用。5锅内留底油，炒扁豆，炒的过程中加入适量清水炒八成熟。6然后加入牛肉一起大火快速翻炒。7添加一小勺盐。8添加生抽2毫升，大火快速翻炒一分钟出锅。9装盘，开吃，晚餐来一份不错！
逝去的爱情
1牛肉逆着纹路切片，先后用玉米淀粉，胡椒粉，蛋清盐腌制一会。扁豆青椒切好备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒牛肉六成熟。3倒入青椒扁豆一起大火快速翻炒。4加入少许盐，大火快速翻炒。5炒半分钟即可出锅。6装盘，成品图，家常下饭菜！
逝去的爱情
俺很喜欢可可、咖啡之类的味道，所以，一看见有可可味的点心，眼就发光，这次找到可可饼的方子，肯定要试试。
rosejyy2000
1将素鸭脖子改刀，切块。2玉米笋也切成段待用。3锅中放清水烧开，放素鸭脖子、葱姜米、料酒，稍煮一会儿。4继续放玉米笋和白糖、盐、生抽煮至汤汁浓稠。5出锅前放少许橄榄油，收干汤汁即可。盛盘放点香菜做点缀，香菜也可以给菜添加香味。
小妖蒙蒙
1青红椒洗净切丝，金针菇洗净去老根，鸡脯肉切丝，加淀粉、生抽拌匀后倒入少许油，再搅拌均匀。2锅内水煮沸，先将金针菇充分煮熟后。3再将青红椒丝放入煮熟后捞出控干水分。4再次将锅内水煮沸，放姜片，倒入鸡丝汆熟后捞出。5所有材料统统入大碗，调入适量盐、鸡精、麻油，蒜拌匀。小窍门1.鸡丝加少许油拌匀能让汆出的肉丝更嫩哦.2.金针菇一定要多煮一会儿,煮熟了才能吃哦.
家有桐宝
两个人吃饭最头疼的就是把握那个量剩饭剩菜那是家常便饭于是就有了我们家餐桌上各式各样的炒饭、拌饭今天这个用的全部材料都是剩菜剩饭呢烧土豆剩下的半碗土豆块黄瓜蛋花汤剩下的小半根黄瓜中午没吃了的半根烤肠还有一碗剩米饭于是乎——就成就了这份华丽丽的盐煎土豆拌饭不一般的好味道哦
胡小椒
1将鸡肉煮熟，取出晾凉后手撕成丝。2黄瓜、凉粉切丝。3将芝麻酱与醋，盐，糖（或蜂蜜），鸡精，老干妈辣酱（或辣椒油），水混合调匀。4取大碗，将凉粉、黄瓜和鸡丝放入，倒入芝麻酱汁拌匀即可。小窍门喜欢蒜味的可以放入一些蒜汁，我不吃蒜，所以就省略了
BoA
