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菠菜爽口，花生酥脆，简单好吃的家常凉拌菜
hb俗人
1锅烧热水2开锅下处理好的时蔬焯水，过冷水撰干水分，码入盘中3大蒜剁末，放食盐，生抽，陈醋，鸡精，腐乳汁，搅拌均匀4倒入麻汁搅拌均匀5调好的麻汁浇在时蔬上6吃的时候拌匀即可
不做妖精好多年
1菠菜洗净2切小段3鸡蛋打散4粉丝温水泡软5锅做水下入菠菜烧开，加入鸡汤块6加入粉丝烧开加入生抽，胡椒粉7打入蛋花8成品图
薰衣草_eZyqNi
鸡蛋是每个人日常生活中非常常见的一种营养又健康的食品。但大多数人接触的一般都是炒蛋和水煮蛋，难免会吃腻。所以，以下小编就为大家分享低卡又美味的“蘑菇菠菜鸡蛋杯”，各位小吃货们快mark起，你一定会爱上这道颜值与美味齐飞的蛋品~
融岛_
别人说我这是中式披萨。
不做妖精好多年
甩袖汤是东北地区传统的汉族名菜，属于东北菜。是一道经济实惠的家常汤菜。
温晓情
最喜欢在休班的时候给宝宝做顿好看的饭饭 ???? 美的事物所有人都喜欢，人生短短几十年，我喜欢把时间用在漂亮的人事物上，宁愿花的时间长一点做顿饭也不想亏待自己的眼睛????
周天妈妈
1把面粉和两个打散的鸡蛋放入盆中，依次少量的加水，搅拌，直到面糊的稠度适合做煎饼为止。2火上烧些开水，把菠菜过一下水断生，捞出沥干水切成小块备用。3把切好的菠菜，玉米粒放入面糊中，放入盐，鸡粉搅拌。4把平底锅放火上烧热，放入一点花生油，倒入面糊，煎至两面金黄关火取出，用心形的模具压出样子摆盘即可。（我是用的心形的不粘锅做的）
邂逅浪漫_YrOytoLC
鸡蛋的吃法实在太多了，女儿最爱吃的是酱煎鸡蛋，再来点菠菜，蛋白质维生素都有了。
hb俗人
菠菜和猪肝是很佳的搭配，两者加在一起有极高的补血的价值，还可以促进人体的新陈代谢，有利于青少年的生长发育。
倚兰听海
烩麻食，是陕西的家常饭！时蔬搭配，营养均衡，养胃易消化！
米拉Miira
1菠菜洗净2切成两到三段，把菜梗跟叶子分开3肉末加盐和少量油腌制4锅中放适量油，才把菜梗放入翻炒一分钟，加入菜叶，翻炒，让菜都沾上油，加一点水，翻炒至菠菜熟，加肉末，翻炒，加盐，起锅小窍门1.菠菜易熟，不要炒太久
Shero_I8TB9gUX
可以喝汤的菠菜，非常健康哦
潇潇私厨
1菠菜洗净2豆腐皮用温水清洗干净后切丝3蒜瓣5片4锅中加水烧开，加入豆腐丝焯水2分钟捞出5加入菠菜焯水泡软就捞出6菠菜焯水后，过凉白开水，切成小段7加入豆腐丝8蒜瓣压成泥9加入醋、生抽、芝麻油、辣椒油、橄榄油、盐、糖调匀10将调好的汁倒入盘中拌匀装盘11成品图
香香的小厨房
儿子以前不喜欢吃熟的西红柿，自从上幼儿园后我发现儿子得“食路”宽了。可以偶尔的吃点了，真是开心。希望儿子的“食路”越来越宽。
zhang墩儿
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
1将泡椒切碎，（这里我用了自己泡的泡椒和超市里买的野山椒）姜切末，葱和蒜均切末。放碗中。2笋切细丝，用开水氽一会，捞出泡凉水中，待用。另外将木耳，青椒，胡萝卜切丝备用。3猪里脊肉切细丝，放盐，黄酒和淀粉拌匀。4另取一碗，放白糖，生抽，醋调匀。5锅中加油，放入肉丝滑散盛出。6锅加油，放入上面切好的笋丝，木耳，青椒，胡萝卜丝翻炒。7加入切碎的泡椒和葱、姜、蒜末，加一小勺豆瓣酱，炒出香味。再加入调好的汁，继续翻炒。8加入炒好的肉丝，炒匀，勾水淀粉，翻匀出锅。
XW香水百合
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
1锅里倒放少许橄榄油放入叉烧。2将叉烧炒至两边有点焦黄就盛出备用。3继续使用油锅放入姜与蒜。4然后放菜心大火炒。5边炒边洒入少许水然后放少许盐糖。6菜心炒熟就把叉烧加入一起炒均匀，勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1将牛肉切成长方形薄片，加苏打粉抓均匀。放置半个小时。2拿出牛肉加蛋清，老抽，料酒抓匀。放置1个小时。3腌好的牛肉加鸡粉，淀粉上浆，入油锅中滑油至熟，倒入漏勺沥去油待用。4炒锅置上火，放入油，加入洋葱炒香，加入黑胡椒，盐，鸡精调味，投入牛肉片，翻锅炒匀，起锅装入盘中即可。
hongtanye
