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1鸡蛋3个，沙淋绿豆淀粉4调羹，面粉2调羹，水2调羹 调成薄糊，然后加4克泡打粉，少许香油调匀。2菠萝去皮，切小丁装，放入加盐的清水中浸泡3-5分钟。3捞出菠萝，沥水，放入干面粉盆内甸几下（也可以裹燕麦粉）。4裹生燕麦粉，加少许芝麻。5油6-7成热下菠萝块，炸到两面金黄起泡状时出锅（小????不要炸糊）。6外苏里嫩，酸甜可口的炸菠萝出锅。（也可以沾糖。7剩下的面糊，加小葱花碎，1克盐，加芝麻，调匀，用调羹加入油锅炸到外焦里嫩。8咸油条的口感。
teresabian
炎热的夏天最适合来一根棒冰，瞬间让你清凉下来！这三款夏日水果棒冰，可以放肆的吃哦！
食Fun有趣
想吃酸甜排骨，又嫌麻烦的宝宝们，今天为大家展示一下酸甜排骨怎样easy 做出来，不麻烦，除了腌制排骨，只要一瓶劲霸果味酸甜汁，不用再添加任何调味料了，大家不妨试一试！
嘉豪食品
精选鲁花精粉，进口马苏，新鲜实令水果，香甜披萨酱。
卡尔森娜的厨房
用飞饼皮代替酥皮，免去开酥这一麻烦过程，享用美食也就变得快捷多了
吾爱烘焙
根据凉面和韩式冷面的做法自己改造而成的冷汤厥根粉，夏季吃着非常舒服。
JudyDier美食记
纵有疾风起,人生不言弃当端午节遇上世界杯传统的炸鸡、啤酒赶紧抛弃吧听说看世界杯吃粽子很配哦
德宝尚家
酸甜可口。
雲上刺青-小布
最爱酸甜口味的菜，做过了菠萝咕噜肉，今天来个虾。
星星小鱼
很爱吃酸酸甜甜的菠萝，也特别喜欢菠萝的入菜的味道，令整道菜酸甜开胃。
緣豆兒
1准备食材。2香蕉切片，菠萝切小丁。葡萄干用清水洗一下，控干水。3将面粉和小麦胚芽粉混合，打入一个鸡蛋。4倒入牛奶（不要一次性都倒入）。5拌匀，成酸奶状即可。6平底锅加热，刷少许亚麻籽油。7用大一点的勺子舀一大勺面糊，在锅里找到一个中心点，对着那个点倒入面糊，手不要动，就像做松饼那样 就可以做出很圆的形状 如果大家不追求圆形可以随意倒入面糊就好啦。8把香蕉片摆上。9菠萝丁和葡萄干也摆上。10撒上芝士碎，盖上锅盖闷10分钟左右。小窍门1、给小宝宝吃可以把牛奶换成配方奶。2、全程小火，不要急。3、饼皮不知道熟
hello.hello.婷
加入菠萝的蛋挞，甜中略有一点菠萝的酸甜味，口感更加鲜香不腻。。。
花鱼儿
【菠萝咕老肉】一道酸甜可口的下饭菜，做法简单易学。
用户9227964044
酸酸甜甜就是它，水果入菜最有名的菠萝咕咾肉！说起这道菠萝咕咾肉可是红遍大江南北的一道菜，在《中餐厅》第一季的时候，是在泰国开的餐厅，各地的游客都对这道菠萝咕咾肉是赞不绝口，就是不知道这么受欢迎的一道菜带没带动泰国菠萝的发展，哈哈哈哈.......自己在家闲来无事就喜欢研究，所以自己的吃货精神真的是超级无敌呢，减肥的宝宝们应该吃够清淡的了，不妨就来一顿大肉来犒劳一下自己吧！
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晶莹剔透的虾丁被碧绿的油条所包裹，娇嫩无比，恰如碧波荡漾；娇黄甜脆的菠萝与金黄Q弹的虾仁，犹如在春天里争相斗艳；无需品尝，仅看一眼，就醉了……
鱼儿厨房
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
