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1菜心洗净切段 蒜切沫 葱切段 姜切片2锅中放油，放姜片。3放入葱花。4放入菜心杆，翻炒。再放入蒜末。5放入菜叶翻炒。6放入耗油，翻炒均匀。7装盘。
柳絮1982
1洗好的菜心切段。2蒜切碎。3锅中放油，放菜心，盐炒匀即可。4成品。
宁静致远0217
有网友留言想看『菜心蒸牛肉』，今天它来了！鲜嫩可口的牛肉????，配上香脆的菜心????，好吃的不得了！品尝一口，十分美味????，skr~话说能吃上这样一道可口的佳肴，怎么能不搭配一杯雪碧呢？营养美味????，能量十足。
烘焙有方～蒸烤教学服务
青菜肉沫粥是家常菜粥，材料简单，做法简单，虽然普通，但营养美味。夏日炎炎，胃口不好，喝一碗青菜粥再好不过了。
dancesblue
一道简单普通的家常菜，一起来看看它怎样简单又好吃吧！
肥肥美食
1菜心洗干净。2切段，蒜切沫。3锅中加油，加葱。4放入菜心翻炒，加蒜。5加酱油继续翻炒。6翻炒。7装盘。
柳絮1982
1鲜贝解冻。2腊肠切片。3蒜切碎姜切片4菜心切段5锅子烧热放入腊肠6放入鲜贝7待煎至金黄色后加入大蒜8加入菜心9翻炒均匀后倒入适量盐调味。10尽情享用吧。
老U爱小轩哥
1菜心掰开洗净。2锅中放水烧开，放入菜心，焯烫后捞入凉水中过凉。3让菜心挤净水分，放入盘中。4大蒜切末。5锅中放油烧热，放入蒜末爆香。6放入酱油爆香。7浇在菜心上。8白灼菜心就做好了。9清淡可口。10非常好吃。11开动吧????
原来你也在这里！
荤素搭配很赞的三鲜汤，金黄鲜美的蛋饺，软糯的肉皮，鲜嫩的香菇，翠绿爽口的青菜，胃口不好的夏天也能多吃几块。
小耿妈妈
今晚我也来炫富一下，吃个榨菜牛肉河粉，美味又好吃????伙伴们你们也一起来炫富一下呗！哈哈哈哈哈????????
肥肥美食
清淡营养适合减脂。
等的心跳
吃一次就爱上这个味道，相对当地2～3块钱的蔬菜来说，8块一斤的菜心也特贵了点，但是因为喜欢，还是买了来吃。
不做妖精好多年
1准备材料。2菜心洗净，大蒜去皮切碎。3锅内注入适量清水烧开，放入半勺油，半勺盐，放入菜心焯烫2分钟。4捞出过冷水。5捞出沥干水份，摆入盘中。6碗内放入半勺糖，半勺蚝油，2勺生抽和3勺白开水，搅拌均匀。7热锅冷油放入蒜末炒香关火。8倒入调好的汁。9淋在菜心上就完成了。
云朵里的那只猫
菜心搭配上杏鲍菇，一道美味的开胃菜。杏鲍菇炒菜心十来分钟就搞定。清香营养用来下饭或者佐粥都不错。
寻梦一ZbDu
1牛腩洗净飞水控出2热锅加油放冰糖炒制糖色3牛腩入锅翻炒，再放入料酒、姜片、葱段、八角、香叶、胡椒粉、陈皮等，最后加入清水大火烧开，文火慢煮一个小时4 胡萝卜去皮切滚刀块备用5加入胡萝卜再煮半小时6青菜、青葱洗净备用7另起锅烧水，水开后把青菜煮熟，潮汕特色手工裸条快煮盛出8摆上青菜、青葱9加入煮好的牛腩和胡萝卜，成就今日早餐
天下应之
继续上库存的下饭菜
@那时花开@
每次去排档必点丁螺，老公特喜欢吃，当在市场看到丁螺急忙买回家，却忘了叫商家剪螺尾，丁螺的螺壳特别硬，剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味，再加点洋葱和紫苏，炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
这是好久前作的苹果包和刺猬包，老公喜欢吃炸的，所以一半拿去炸一半拿去蒸了，嘿嘿，很好吃哦·！就是卖相不怎么好看·
幸福小厨LSH
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
1将青椒洗净，去蒂，稍微拍破<以免预热时爆> 沥干水待用。2锅热不放油，放入青椒，慢慢煎至青椒变色，边煎边用锅铲压青椒，变焦糊<注意不要煎的糊过头>。3入适量油，一起翻炒入酱油和盐炒匀，最后入少许醋、糖炒匀即可。小窍门注:青椒的选择按自己的口味定，我这个基本不辣，所以里面的籽我也没去掉！我是按照以前妈妈的做法做的！我喜欢！也可以在放油的时候放点蒜末！
狗窝
