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今天居然在超市的冷冻柜里找到了牛蛙~~流口水啊流口水，二话不说就买下来了。
cansdy007
1苦瓜切片用盐腌制十分钟。2然后用清水冲干净。3木耳泡开，撕成小块。4鸡蛋加盐，打碎，小葱切碎。5苦瓜和木耳焯水备用。6鸡蛋炒熟备用。7锅底留油，炒香葱花。8加入苦瓜和木耳炒匀，加一些盐。9放入鸡蛋炒匀。10最后加一些蚝油即可。
monday
1鱿鱼洗净去黑薄膜，青红椒洗净。2将鱿鱼切丝。3将青红椒切丝。4切好的鱿鱼丝用生姜丝，料酒生抽腌制半小时。5青红椒加少许盐在锅内炕干水份。6油锅烧至八成热。7爆炒鱿鱼丝。8烩入青红椒，加胡椒，葱花出锅。
-pnmm
1将鲤鱼去鳞洗净，切花刀，擦干表面水分，裹上一层淀粉，肚内放入姜块和葱段。2肥肉切小块，葱姜蒜切粒备用。3热锅倒入足够的食用油，油热后下鲤鱼炸。4一面炸至焦香后，翻转炸另一面。5炸至两面金黄。（炸鱼要慢，属于细活，炸的过程中不要老去翻，以免破皮等，鱼要炸透才行）6炸好的鱼捞出沥油备用。7锅内留少许油，下肥肉，葱姜蒜粒。8将肥肉的油份小火煸出。9肥肉煸炒的差不多时，倒入足量的开水。（冷水也可以）10放入各种调料搅拌均匀。11放入炸好的鲤鱼慢火烧着。12烧了十几分钟后，汁开始变浓。当汁烧的差不多快干了，将鲤鱼
西施豆腐花
明目菊花鱼---是浙菜里一个历史悠久且很有名的家常菜，菜谱出自宋代《金峨山房药录》，明目二字是本菜的功效，中医认为鱼可以明目。菊花转借自鱼煎炸后的浅黄颜色，也指明其形态因剞刀而非常相似菊花。此菜讲究刀法，烹饪独特。成菜色泽鲜艳、味道鲜美。外皮酸甜而酥脆、肉质香浓而鲜嫩。
诗心
1食材见图。2乌骨鸡洗净，斩块，在开水中焯过，去除血水。3山药去皮，洗净切块，红枣洗净，将它们一同放入紫砂锅中。4锅中加水，没过食材，加生姜，料酒，开大档煲2-3个小时。5煲好鸡汤，加盐调味，撒上葱花即可。6乌鸡山药红枣都是补血的，气血两虚的可以多吃点。
筝筝日上
美食天下举办的一周一菜活动，让我长了不少的见识，坦白说，我除了会做川菜，略懂粤菜以外，其它的都不会。可是重在参与，虽然不会，但这么好的活动，咱得支持啊。再说了，现在网络这么发达，有什么查不了的。所以这几天，我在网上查了不少浙菜呢，这道生抽王烧黄花鱼，做法比较简单，鱼的肉质鲜嫩，很下饭呢。
幸福的热带雨林
夏天也要补充蛋白质,五香排骨做的香而不腻,无疑是既补充了身体的养分又享了口福.....呵呵
雪峰儿
【菜名】 红烧冬瓜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味鲜咸。冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人"充饥"，在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。
gaopingzhao
那日在电视上看有大厨在做菠菜鸡肉卷，可惜等我看的时候已经做好了，看着很不错，就自己改良了一下，可惜家里没有了寿司紫菜，用普通紫菜做的，样子看着有点不是很理想，吃着还满不错，今天分享给朋友们，希望大家喜欢！菠菜鸡肉卷特点：营养丰富可汤可菜味道鲜美鸡肉嫩滑
绿色天使
饭菜合一，是扬州食馔中别具情趣的一个类别，最具代表性的是扬州炒饭。扬州美食素以精巧取胜，扬州炒饭却是真正属于大众的。
小羊小小
葱油拌面是浙菜里的特色佳肴 。 它的特色：面筋斗，味独特。
李李小酒窝
龙井虾仁是一道最有杭州特色的杭州名菜。清心碧绿的龙井绿茶与鲜活的西湖虾仁一起制作，嫩鲜里浸透出茶特有的香味，特有的味道，总是让人回味醇鲜 。
李李小酒窝
1土豆削皮切丝用水泡着备用。2青椒切丝，葱蒜切好备用。3锅里热油，炒香葱蒜。4放入青椒炒匀。5加入土豆丝炒匀。6加入盐，炒匀。7再倒一些醋进去。8最后加一些辣椒油上色即可。
monday
枸杞子的功效: 枸杞 甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状。
一条优雅的鱼
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
用芋头来烧五花肉，芋儿软糯，肉儿酥香，非常搭的一道美味
A苹果小厨
