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大连海参，产于大连沿海的一种海刺参，又称灰刺参，肉厚、饱满、营养价值高，深受国内养生人士喜爱，品牌化程度高。葱烧大连海参是中华特色美食，且海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一。
海哥bro
炒疙瘩，色泽深黄，黄绿相映成辉，食之绵软柔韧，醇香可口，是北京特有的一种面食品。制作过程中煮炒兼用，炒疙瘩颜色焦黄，配上时令绿菜，黄绿相间，吃起来又绵软又有劲，越嚼越香。
小艾厨娘
最近气候干燥，总想着吃点祛火的食物，苦瓜是不二选择。一说起苦瓜很多人都害怕它的苦味，其实方法得当做出来的真的不太苦。至今记忆尤新的是多年前认识的一个小伙伴，为了减肥，生榨苦瓜汁喝，当时好奇尝了一口，那大概是我吃过的最苦的苦瓜了，没有之一。
暖夫生活
今天的麻辣水煮清江鱼豆腐不会像普通的水煮鱼那样麻辣，对于只能吃微辣的同学是个不错的选择。
疯自王
干香麻辣的重口味，即下饭又下酒。
我是狂草
1用微波炉做好的花生米，如果不会做，我在之前有个菜谱是介绍怎么做的，大家可以去看看。2准备主要材料，全部都切成小丁。3鸡胸肉切好后，放入五香粉、1小勺盐、红薯淀粉和料酒20g，腌制10分钟。4干辣椒、大葱切成段。5锅中放油烧热，调小火把腌制好的鸡胸肉炒熟，呈出。6把锅清洗干净，锅中烧热油，油热了，先放入辣椒段，炒制出香味，在放入大葱段。7先把胡萝卜丁放进去，炒到胡萝卜丁变色，放入生抽、料酒、白糖、白醋、耗油和盐，翻炒。8倒入鸡胸肉丁翻炒。9在马上出锅之前，加入黄瓜丁，黄瓜不用炒的时间太长，要不然容易老，我
钰君私厨
正宗川味泡菜，饭前开胃、饭点下饭、饭后解腻，居家必备之佳品。
贝多芬的朋友是肖邦
吃不来麻辣的就不要尝试了
唐田氏
偶然跟朋友去吃了一盘麻辣拌，牛板筋，牛肉，牛蹄筋拌的麻辣鲜香真是好吃，今日突然想起，正好家里有牛蹄筋，顺便拍个黄瓜，也拌起来吧！
小堂堂妈妈
1准备鱼、香菜、白萝卜、姜、蒜、大葱、洋葱2把鱼头切对半（我没切成）鱼肉切片用料酒腌制3锅放油烧热 放姜片炒香 放入鱼头煎4煎至两面金黄5放入大葱、洋葱、蒜6放水7水开放白萝卜丝8放鱼片9加调料盐 鸡精 放香菜和大葱10水开 即可出锅
小吃货ss
1将鸭子坎小，放入水煮2准备 大葱3青辣椒4姜5大蒜6煮好鸭肉后，将水倒掉。7锅里倒入一些油8油烧开后把 姜、 蒜 、花椒 放入锅中，翻炒两下，倒入准备好的鸭子肉9炒香后放入黄焖鸡的调料，翻炒。10将刚才准备好的 大葱，青椒，倒入锅中继续翻炒，放100ml水，炒至水分炒干即可。11炒至水分干，即可出锅。
。你名字
1准备黄花鱼、蒸鱼豉油、姜、大葱、洋葱、胡萝卜、辣椒干2在鱼背上切几刀放上少许姜，放盘中封上保鲜膜，在保鲜膜上扎几个洞3放入锅中蒸熟，大概10分钟4鱼熟后拿出 揭开保鲜膜5倒入蒸鱼豉油，放3/1的糖 放姜丝大葱丝洋葱和辣椒干6倒入滚油7即可出锅享用
小吃货ss
1准备蛏子、大葱、洋葱、胡瓜、芹菜、地瓜粉2把胡瓜切片，蛏子放入鸡精和地瓜粉3锅中放入油烧热 放入大葱和洋葱4炒香后放入水5待水开 放入蛏子6放入胡瓜7水开后放入芹菜 大葱叶 烫熟8熟后即可出锅
小吃货ss
玫瑰花煎饺是一款高颜值的面点，之前已经有好多菜谱介绍过做法啦，我用了些蔬菜汁把面调了下颜色，让玫瑰花看起来更逼真更漂亮。
忧郁土豆
作为鱼汤爱好者，这些年喝过的各种鱼汤不在少数，其中不乏味道鲜美的极品。但这道鱼汤，简单容易的操作和鲜美至极的味道都惊艳到我。鱼汤代表着什么？鲜美，浓郁，营养，精致……而这道富含胶原蛋白的宋嫂鱼羹，无论从身体还是精神上，都能给人带来最愉悦的滋养。如此便胜却人间无数。
心煮艺的厨房
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
