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今天这道巴骨肉，我们用牛肉脊椎骨头上的肉来做。牛脊椎骨头上的肉呢，略带着一点牛筋，吃起来口感特别的好。非常简单家常的做法。
雨欣欣欣
看了英国BBC新出的蛋炒饭教程，简直是太折磨人了。本来要用现煮的米饭做炒饭就不对，每个亚洲人都知道炒饭要用隔夜饭。米和水比例1：1.2没错，但是煮米饭的时候水的测量方式也不对，简直就是在煮粥呀！最后果然煮成粥饭了。然后煮好之后还要过滤，还要用水冲米饭，看得我是目瞪口呆！这到底是什么神仙做法？这么做考虑过蛋炒饭的感受吗？家里难免会有剩米饭，蛋炒饭是处理剩米饭的一种绝佳方式。简单的蛋炒饭无需加入太多食材，仅需要剩米饭和鸡蛋即可。一道美味的蛋炒饭鸡蛋金黄、米饭粒粒分明，入口有劲、香软好吃。这是一道零难度的蛋炒饭
不愿下楼的猫
1准备三道鳞鱼一条，让卖鱼师傅宰杀好处理掉内脏，自己回家洗净掉肚子里的黑膜，鱼鳃里面都清洗干净。2鱼身的上下切开一道口，抽出鱼腥线，两面都有，抠出鱼的牙齿，这些都能有效的去除鱼腥味。3两面切一字花刀，鱼很大，这样能更好的人味。4大葱切段，姜切片，大蒜切蒜粒和蒜末两种，大料二个，干辣椒三个。5五花肉切稍厚一点的片。6锅中加入豆油和猪油，油要多一些，下入大鱼两面煎成金黄色。7先将鱼推到一边，下入五花肉煎到出油。8下入葱姜蒜粒，大料和干辣椒煎炸出香味。9烹入料酒。10顺着锅的一圈倒入一品鲜酱油，激发出香味。11
琴韵优雅
1锅中倒入水大火煮沸后，放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后，沥干备用。大葱切段，姜去皮切片。2锅中倒入油，把鸡翅倒入锅中，煎至表皮变焦黄色。3放入丁香、八角、花椒、桂皮，翻炒一分钟，倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀后，盖上盖子改成中火，焖煮20分钟。4打开盖子，调入盐，改成大火，煮约3分钟，待汤汁粘稠即可。
K88名泉广场
1准备材料、葱切段、姜切段和葱一起泡水。2肉馅放盐、生抽老抽、料酒、香油搅拌、搅拌好了以后分三次放葱姜水、顺时针搅拌、也可以放两次水、葱姜切碎放进去。3胡椒粉放进去。4500克面粉、酵母加水泡开和面。5冷静一下、等面开、我等了不到一个小时就开始了。6我分了13个剂子、其实15个大小正好、然后擀成圆皮、开始包、包的时候可以右手捏着边转动一直转动到封口、具体参考百度怎么包包子。7让大家见笑啦、我笨手笨脚的、醒发20分钟。8凉水入锅。蒸30分钟。9蒸好以后在锅里焖10分钟在拿出来、哇哦、太好吃了、外表丑但是真的
愿做尽天下美食
自己动手给孩子做健康美味的食品。由于条件有限，好许多人在家里面没有烤箱，没有空气锅。所以我们这次采用传统的方法，用油煎的方式来做这道鸡翅方法特别的简单哟！
雨欣欣欣
1土豆切小块。2切好香料。3锅里热油放入土豆小火慢炸至金黄捞出控油。4锅里热油放入香料炒香。5倒入土豆翻炒均匀，加入盐，酱油，耗油，糖，老抽翻炒一下加入适量水煮开转小火焖2分钟。6到时间关火，撒上葱花即可。
全の美食
夏天的蔬菜很丰富，吃饺子也别老盯着韭菜。老话讲，“春韭香，夏韭臭”、“六月韭，驴不瞅”，虽然听着不太顺耳，但也说明了夏天的韭菜没有春秋冬季的鲜嫩芳香。所以，想吃饺子，可以有很多的选择。譬如，今天我带来的猪肉苦瓜饺子。
Meggy跳舞的苹果
1备好材料。2鲫鱼清理干净后擦干水分，放入锅里小火慢煎。3煎至两面金黄铲起备用。4留底油爆香葱姜，干辣椒，加入一勺豆瓣酱炒香。5放入鲫鱼，加入适量水，盐，酱油，耗油，糖，老抽，料酒拌匀大火煮开转小火焖20分钟。6加入小米辣焖至汤汁浓稠，撒上葱花，香菜即可。
全の美食
1备料之前，羊肝提前泡水，把血水泡出去。葱切斜刀，姜切片，蒜切片或者拍扁。洋葱切块，羊肝切薄片。2热锅热油，下羊肝，断生。盛出备用。3热锅热油，下葱姜蒜干辣椒，炒香。4下洋葱，炒半熟。5下羊肝，一起翻炒。6加生抽、蚝油，调味儿。继续翻炒，直至洋葱软，羊肝全熟。7出锅儿。
rockie
这是一道经典的广式菜。酸菜配上肥肠味道十分的鲜美。家常简单。
雨欣欣欣
1凤爪剁小块放入锅里加入姜葱，料酒焯水2分钟捞起。2锅里热油爆香姜蒜末，加入一块火锅底料，一勺豆瓣酱炒出红油。3放入凤爪翻炒均匀，再加盐，酱油，耗油，老抽，冰糖，适量水拌匀，大火煮开转小火煮2 0分钟。4加些青椒再煮2分钟。5煮至凤爪软烂，汤汁浓稠即可。6撒一些白芝麻。
全の美食
又麻又辣、追剧好搭档、夜宵必备。
雨中漫步_kRsJPX
宝宝最近爱喝疙瘩汤，今天中午就来个简单易上手的鸡蛋蛤喇疙瘩汤。
小语妈妈啊
1牛肉用清水泡3小时，洗净。2冷水下锅，放花椒、料酒 焯水。3水烧开煮10分钟。4大葱、姜切好。5鸡蛋煮好，去皮。剥煮鸡蛋前将蛋壳完全敲碎，会保证鸡蛋完整性。6制作料水，锅内加水、放黄豆酱、甜面酱、香叶、花椒、大料。7加少许老抽上色。8冰糖。9搅拌均匀，烧开。10放入焯水以后的牛肉，放大葱、姜。11大火烧开，中火慢慢炖40分钟。12放盐调味，鸡蛋也放进锅里。13放盐炖10分钟关火，晚上煮好，第二天早上非常入味。14这是卤好的牛肉。15切片，我喜欢切的厚一点，这个根据自己喜欢。16装盘。17肉香、美味，来一
雨中漫步_kRsJPX
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
