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1食材：小素鸡、大蒜（已清洗切段）2将小素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒一下。4接着，合入切好的小素鸡，加适量的清水。5翻炒翻炒。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味炒匀，即成。9出锅装盘。
花鱼儿
临时起意。瞥见那些小小的尖椒一直放在那里，不知作何用途，已然有些干瘪了。变作干辣椒么？猛然记起至尊宝食谱好像有辣椒酱做法。不如试试？立马翻出食谱，顿时有点懵，那量也太大了，500克！那么点儿辣椒，加上最后两根不辣的红椒，也不过40克，是不是有点杀鸡用牛刀了？牛刀就牛刀，姑且一试。果然，那么点辣椒，被离心力贴在杯壁，刀头空转，只好停机，将它们从杯壁上拨弄下来，再继续，反复多次，总算是完成。不知道味道怎么样，用筷子粘少少许来舔一舔，顿如火烧。。。。
食·色
隔夜饭除了做成香喷喷的炒饭之外，也可以做成美味的芝士焗饭哦~这道菜的重点就是番茄和芝士的量要购足才会有滋味。
大N的厨房
【贫民贵族】指的就是花甲；花甲“又叫花蛤”。具有润燥滋阴；消肿利尿的功效。富含高蛋白、微量元素、铁、钙的营养价值。上至星级酒店，下至街边排档，我们都能点到变化无穷各种制作方法的花甲，这道菜受欢迎的程度；可想而知味道有多么鲜美。我喜欢加一点干红辣椒、葱、姜和香菜，这样一道快手菜不仅绿油油的颜色漂亮，添点辣味，味道更是回味无穷。
摩西膳坊GODOFMERCY
其实以前真没试过不加水做菜的，总是害怕会把锅烧坏，这次也是看到这个电压力锅有个“无水焗”的功能，才临时起意打算试试看，没想到效果真不错呢~~原来没有水也一样能做菜呀~~ 而且这次的这种做法属于无油少盐类的，更符合我们现在提倡的健康生活理念呢~~ 材料：主料：鸡翅根500g调味：葱1段，姜2片，大蒜2瓣，料酒1勺，老抽1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉适量，盐适量
quenny
1食材洗净备用.2红椒,大蒜,蒜头,酸包菜切好.3锅放冷水放苕粉煮一下.4沥起过凉水.5锅放油放,蒜粒红椒煸香.6然后放入苕粉大蒜,酸菜,加盐,味精,酱油炒均匀7出锅装盘.
清荷荷
今天我好勤快啊，发了2篇菜谱，大家慢慢看啊！
悦悦玉食
1备煮软的山蕨，大蒜，2辣椒丝。3烧油，放进辣椒和大蒜炒香。4再放进山蕨炒匀，5放点盐，淋上生抽炒入味，6炒匀，7放点清水或高汤煮五分钟。8煮软。9出锅时放点味精，吃更辣的放点油辣椒就行。10装盘上桌。
水青青
初次尝试，感觉还不错哦
shyly小厨娘
我做的干煸豆王是一道深受家人喜爱的家常热门菜，其特点麻辣劲爽、香鲜浓郁。豆王因为地域的原因；各地的叫法不同；比如：豆王、九节鞭、龙爪豆。豆王是杂交后代，具有生长快、肉质多、纤维少的特点。含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，经常食用可以强健脾胃，增进食欲。豆王的种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用。没有熟透的豆王会引起食物中毒，所以要用尽一切方法煎、炸、炒、煮、炖~~~~~十八般武艺全都上齐，否则中毒了连解药都没有！
摩西膳坊GODOFMERCY
无锡小吃众多，源远流长，具有明显的江南水乡特色。其中，油豆腐干就是当地比较出名的小吃之一。将老豆腐用刀切成１厘米厚，逐块放入油锅煎成金黄色，盛入碗中，用剪刀剪碎，浇上熟酱油、甜面酱、葱末、姜末，白糖等佐料即可食用。此小吃香气诱人，外脆内嫩，颇受市民喜爱。第一次这样烧豆腐，做好之后女儿直接用手抓着吃了好几片，她说像披萨。。。想象力忒丰富有木有。。。
飘零星
1准备所有材料。2大蒜切沫，洋葱切沫，番茄切小块。3锅热油。4下肉沫炒香盛出。5放入蒜沫炒香。6加入洋葱沫炒香。7加入番茄炒软8加入肉沫。9加入番茄酱翻炒。10加入盐。11加入胡椒粉。12加入少许糖，我手一抖，倒多了，还好最后不会太甜。13锅中加水烧开。14下意大利面15加盐。16面条煮熟后离火，面条沥干水捞出。17在面条上面加做好的番茄肉沫酱。
紫色VS果冻
1将黑木耳提前泡好，并将主要材料洗净切成丝。2肉切成丝，加入1勺料酒和少量盐，生抽，1勺淀粉混合腌着备用。3取个小碗加入20克水，一丁点盐，20克白糖，20克醋，20克生抽和10克淀粉，拌匀调成汁料放着备用。4上锅入少量油烧热，加入半棵大蒜爆香，将肉丝入锅炒至半熟。（肉下锅前用手抓捏一下拌开淀粉）5加入萝卜丝略炒1分钟左右。6再加入杏鲍菇和木耳拌炒。7加入大约60毫升的水和少量的盐炒开。此刻可根据个人口味试试咸淡。8再将之前调好的汁料加入，一起炒至汤汁浓稠完成。9成品。小提醒：炒过的肉最好先装起来。再炒配
梦桃缘
1木耳冷水泡发两小时，切丝。胡萝卜切丝。青笋切丝。大蒜切末2青笋腌十分钟，放入盆中，胡萝卜丝和木耳丝用开水焯二十秒钟，捞出过冷水，沥干后倒入青笋丝中。3往盆里放入剁椒，糖，鸡精。盐搅拌均匀4锅中倒入香油，大火，四成熟时放入青花椒，冒烟时关火，将1/3的油倒在盆里，撒入白芝麻拌匀即可食用。小窍门使用青花椒只是为了让菜品吃起来又酥麻的口感，没有青花椒可以用红花椒代替
劉老屌.
1准备好原材料：茄子切成滚刀块；土豆切成片； 青椒切成片； 2 锅中放入适量的油， 下入土豆片煎一下； 3 再翻个面，将土豆片煎至两面金黄后盛出备用； 4 先将茄子块撒点盐腌制一下， 再拌入适量生粉裹在茄子表面上； 5锅中放入适量的油，下入茄子块去煎； 6当茄子煎得微微发软，且表面金黄时下入煎好的土豆片； 7 再倒入适量的酱油， 焖煮一下；8八成熟时下入青椒块； 9再加入适量的盐和水淀粉，翻炒均匀， 勾薄芡汁；10盛入盘中， 表面撒些小葱。小窍门1. 先将土豆片用少量的油煎至两面金黄； 茄子要用盐腌
斯佳丽WH
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
