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1排骨切块浸泡一个小时洗干净。2芋头去皮洗干净切块。3将排骨入锅大火烧开过滤一下。4洗干净沥干水分备用。5生姜切片，大蒜去皮切块，豆瓣酱生抽准备。6油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入生姜，大蒜煸炒均匀。7倒入排骨煸炒。8加入一勺生抽煸炒。9豆瓣酱二勺大火煸炒。10加入适量清水。11焖至30分钟倒入芋头一起焖。12焖至15分钟，最后调少许盐煸炒均匀出锅。13入盘，成品图，来一份。
逝去的爱情
1水豆腐切成薄薄片，上蒸锅大火蒸十分钟。2金针菇、香菜切碎、猪肉切碎调好味备用。3下炒锅炒熟。4最后铺上蒸好的豆腐上即可食用。
美拉拉的美食日记
1白菜切断备用。2大蒜去皮切块，取小碗，加入生抽，豆瓣酱，醋，白糖搅拌均匀。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒片刻出香味。4倒入白菜大火快速翻炒。5炒至六成熟。6倒入料汁。7煸炒半分钟出锅。8装盘，开吃了！
逝去的爱情
1草鸡去除内脏，洗干净，生姜切片准备。2大火烧开水放入草鸡，生姜片，料酒大火煮5分钟过滤一次。3土豆去皮切块。4将鸡切成两半，和土豆放入电饭煲中。5表面抹一层豆瓣酱，生抽。6葱花打成结放入电饭煲里。7启动蒸煮档，我调了一个小时，其实40分钟即可。8取出来切小块，可以享用了！
逝去的爱情
1准备材料准备。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入昂刺鱼煎至两面偏黄。3倒入适量清水，加入生姜，豆瓣酱，葱花。4加入少许盐，大火烧开，转中小火煮10分钟。5出锅，开吃了。
逝去的爱情
1玉米切粒入锅煮熟备用。2米饭，鸡肉用豆瓣酱腌制一会。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉煸炒片刻。4倒入玉米煸炒均匀。5倒入米饭用铲子按压均匀，加入生抽。6煸炒一分钟。7加入少许盐，煸炒几下入味出锅。8装盘，成品图来一张。
逝去的爱情
用黑豆做了几款好吃的：点醋黑豆腐、鸡蛋黑豆腐、黑豆腐竹、黑豆渣面饼。尤其是两款豆腐，简单、安全、健康又好吃。因为是豆制品，当天做、当天吃完，这样才健康安全。另外，煮豆浆时也要注意“假沸”现象，把豆浆和豆渣彻底煮熟。
碧绿色叶子
1草鸡半只，用豆瓣酱，生抽，料酒，盐少许腌制半个小时。2米酒准备一瓶备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入草鸡大火快速翻炒变色。4土豆去皮切块备用。5将土豆倒入与草鸡一起煸炒，倒入米酒，加入适量清水。6焖至大火收汁。7装盘，开吃了，昨天晚餐。8百合花开花了，漂亮吧！
逝去的爱情
1所需食材准备就绪，蛋白肉提前浸泡一下，粉条烫软。2牛肉卷和鱼丸准备就绪。3蛋白肉和白菜改刀。4马克西姆不粘锅入油烧热，放入葱姜蒜爆香。5放入蛋白肉翻炒。6加入各种配菜炒匀，放入剁椒和豆瓣酱翻炒。7加五香粉和酱油。8加入粉条，鱼丸，牛肉卷，沿锅边溜水。9盖上盖子中火煮沸。10出锅加盐调味，美美的马克西姆不粘锅，越用越喜欢呢。11撒入香菜碎即可享用啦。12成品图。小窍门时蔬随意搭配、喜欢即可！天冷也要好好吃饭哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
花甲是价廉物美的美食，价格便宜，烹饪的手法多种多样。今天用蒜苔和他配炒，营养美味又简单。
雨欣欣欣
豆腐是非常普通的食材。方法千变万化。这道砂锅豆腐既简单又美味。
雨欣欣欣
1准备材料待用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味。3倒入萝卜煸炒几分钟。4在倒入白菜梗大火快速翻炒。5煸炒一分钟加入少许盐。6一勺豆瓣酱，生抽少许快速大火煸炒一分钟出锅。7入盘，成品图来一张，今天晚餐！
逝去的爱情
作为陕西关中，腊八这天我们是吃腊八面，用到的食材有荤有素，汤汁浓郁鲜美，一勺浇头盖于面条之上，拌匀，味道真的超赞，面条劲道，汤汁鲜美不腻人，一碗下肚，能量满满。
红•宏
团圆家宴快手小炒少不了。肉丝是非常普通的家常小炒。 家家户户都喜欢做喜欢吃，今天我们用降火的苦瓜，然后它搭配营养又美味。
雨欣欣欣
1猪脚过滤一遍清洗干净。2莲藕去皮切块备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入猪脚。4生抽少许，醋少许，大火煸炒。5倒入莲藕一起大火快速煸炒。6加入豆瓣酱，冰糖。7加入少许盐。8加入适量清水。9大火烧开，转中小火炖大火收汁。10倒入碗中，成品图，来一份。
逝去的爱情
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1锅里倒入清水，水开放入芹菜烫软烫绿。2木耳用温水泡开，温水里加入少许精盐。泡好的木耳加点淀粉搅拌清洗干净。3烫好的芹菜切断，洗净的木耳撕成小朵，精肉切成条，葱姜切成丝。4锅里放油，撒入花椒粒，炸出香味捞出。再放入切好的肉条煸炒变色。5加入葱姜丝翻炒均匀。6加入酱油、耗油快速翻炒均匀。7倒入泡好洗净的木耳，翻炒几分钟。8加入青菜段、精盐快速翻炒均匀。9即可盛盘食用。
魅惑儿
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1韭菜切粒，加一点点的盐。2面粉和水搅拌成稀糊。3鸡蛋一个，加一点点盐打散。4煎锅刷薄油，把韭菜面糊煎成圆饼。5再把鸡蛋液煎成蛋饼，一定型后就可以撒上肉松，马上关火。6把韭菜饼盖在蛋饼上。7慢慢的卷，尽量卷紧一点，然后再开火把表面煎黄一点。8切段摆盘即可。小窍门因为韭菜饼比较软，不适合包在外面，肉松放多点比较好吃，这可以作为早餐，一人份的蛋卷是很不错的选择。
球球厨窝
