搜索
美美的下饭菜老喽，不准多吃饭哦！今的香辣鸡腿炖时蔬味道简直无敌了，太美味了！搭配蒜苔，土豆，胡萝卜营养更均衡呢！
米拉Miira
1黄鱼洗净。2加入料酒、盐、姜葱腌制。3将腌制后的黄鱼拿出。4放入适量剁椒。5放入锅中大火蒸20分钟左右淋入橄榄油即可。6成品。
鸣翠燕
有点上火，想吃辣，又想吃鸡翅，没办法，只能试试蒸鸡翅了????????????。
™老祖坐下小苹果是也
猪血是好东西，既可以补血，还可以祛虫。每年春天给家人吃几次，可以保健也可以养生。
不做妖精好多年
1猪肉切好，加入调料腌制半个小时。2豆角洗净切断，锅里烧开水焯一下至8分熟，捞起备用。3热油，加入辣椒蒜头爆香。4加入腌制好的猪肉一起翻炒均匀。5倒入豆角翻炒，焖煮5分钟加盐调味即可。
全の美食
1鲜海带洗干净，放入锅里煮几分钟后捞起，再放入冰过的饮用水中过冷，捞起备用。2碗里加入所有调料拌匀，热油浇入调料中，再全部倒入海带上面拌匀即可。3开动啦。
全の美食
1准备好藕，去掉外皮。2切成薄片。3清洗干净。4起锅烧水，水开后。5下入藕片煮3分钟至熟。6过凉水沥干水分。7起锅烧油，小火，下剁椒、蒜苗煸出香味，加鸡精和蚝油调味。8下入藕片翻炒均匀，加醋炝锅，翻炒均匀出锅。9好了????。10酸辣开胃，美美哒！
芊芊_DOkzbcaviraI
1鲫鱼一条。2所有的材料。3先把鱼煎一下。4煎好了放盘子里放上剁椒蒸十分钟5蒸好了放上葱丝用烧开的油浇在葱丝上这道菜就好了。小窍门注意鱼一定要煎味道才能进去才好吃。
蓝色多瑙河_VOmmQd
1芥兰清洗干净，牛肉切片，加些蒜末，姜末，盐油，胡椒粉，生抽，生粉拌匀。2芥兰入锅焯水，加几滴油，捞起沥干水分。3锅里热油爆香蒜姜，倒入牛肉翻炒均匀，待牛肉变色，不见血色即可加入青菜。4倒入芥兰炒匀，盖盖焖半分钟，加入盐，剁椒拌匀即可。
全の美食
1成品图，看着美味吧！2准备材料待用。3牛肉切片备用。4秋葵去蒂。5水烧开，入秋葵煮熟备用。6自己做的吐司准备。7切断。8放入碟中。9摆入秋葵。10圣女果洗干净切半，黄番茄洗干净对半切开。11所有材料放入碟中，秋葵上放入剁椒。12成品图！看着不错。13成品图来一张！
逝去的爱情
1成品图来一张！好吃的不上火的家常菜！2自己做的酱牛肉准备一块待用。3酱牛肉逆着纹路切片。4水烧开，放入腐竹煮开。5将腐竹捞出沥干水分，加入剁椒，生抽，白糖，盐，醋，香油。6腐竹拌均匀，然后放入酱牛肉。
逝去的爱情
1成品图来一张！看着不错吧！2准备材料待用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入巴沙鱼，放入盐，煎至两面熟。4青菜洗干净，圣女果洗干净对半切开。5巴沙鱼表面淋入剁椒。6摆盘，成品图！7看着不错吧！
逝去的爱情
1成品图来一张！晚餐来一份。2培根切断，大蒜去皮切块备用。3南瓜去皮切块备用。4油锅烧热倒入玉米油，入培根和大蒜，剁椒炒片刻。5倒入南瓜，大火快速翻炒均匀。6加入适量水。7大火焖几分钟，加入少许盐。大火收汁。8成品图来一张。9晚餐，开吃！
逝去的爱情
1土豆去皮切块，胡萝卜去皮切块，生姜切片。2牛腩洗干净切块。3油锅烧热倒入玉米油，入牛腩，生姜，剁椒煸炒均匀。4加入一勺进口生抽。5煸炒均匀。6加入一勺盐。7进口啤酒来一瓶。8倒入与牛腩炖至大火收汁即可。9喜欢葱花的，加点葱花，成品图。
逝去的爱情
1成品图来一张，今天晚餐，不错。2鸡胸肉切段用胡椒粉。盐，剁椒，料酒腌制10分钟。3如图所示。4生菜，圣女果，黑葡萄洗干净。5生菜洗干净切段。6鸡蛋打散，玉米淀粉，面包糠准备。7鸡胸肉裹一层鸡蛋液，然后在裹一层玉米淀粉和面包糠裹。8放入油锅中，炸至全熟，至亮黄色捞出。9将生菜摆入，在放鸡柳，摆圣女果，黑葡萄。
逝去的爱情
这是一个既好吃又方便的美食，老公和女儿都喜欢。几天不吃就想它了。而且做起来比较快捷。今天推荐给大家，希望筒子们都喜欢。
gaopingzhao
外出吃饭，打包了一盒鱼骨回来（因为肉吃完了，呵呵），用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥，味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色，啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥，猪杂粥，艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、水蟹粥等等，材料都是用调味料腌好，然后用小锅将粥少开，下材料，一熟就可以吃了，新鲜。卖早餐的可是要凌晨三、四点就要起床熬上一锅粥了，因为一锅好的粥底非常关键。
琴心剑胆
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
