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夏天吃肉，用蒸的方法不油腻，这个蒸鸡翅咸鲜味美，肉质细嫩爽滑，汤汁拌饭拌面也非常好。
緣豆兒
1山药去皮切片。2烧开水，放入蒸锅蒸10分钟。3剁碎葱蒜。4山药蒸熟拿出。5锅里热油爆香蒜头葱白。6加入适量水，剁椒，盐，蚝油，酱油，葱花拌匀。7加入山药拌匀即可。
全の美食
1食材：白玉菇、蛏子（已清洗焯熟）、剁椒。2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3将白玉菇拆开包装、去根清洗清洗。4下入清水锅中焯开，捞出。5用凉开水过凉。6接着，将过凉好的白玉菇控干水分。7然后，合入蛏子肉，加适量的剁椒。8加适量的盐。9加适量的芝麻油。10调味拌匀即成。
花鱼儿
1老豆腐切小块。2倒入烧开水中焯水1分钟捞起晾凉。3材料切好。4鸡蛋打散倒入豆腐中拌匀。5碗里加入生抽，耗油，盐适量水拌匀。6锅里热油，倒入豆腐小火慢煎。7煎至两面金黄捞出。8锅里热油爆香蒜头，加入剁椒，调好的酱汁，再加入豆腐翻炒均匀。9最后加入红椒，煮至浓稠即可，装盘撒一些葱花。
全の美食
今天给大家分享一道给肉都不换的鸡蛋吃法，香辣美味的剁椒荷包蛋，真的是超级无敌下饭，做法简单0失败，喜欢的朋友可以试试哦！
飞燕飘舞
1准备好干米粉。2起锅烧水。3水开后，下入米粉。4大火煮开，转小火煮几分钟，再关火焖透。5焖米粉的时候，我们来准备酱汁，辅料中所有的食材都切成末，起锅烧油，小火，下入辣椒大蒜末煸出香味。6盛入碗中，加鸡精、蚝油、生抽、香油拌匀调味。7米粉过凉水清洗干净，沥干水分。8米粉倒入大碗中，加入剁椒和炒好的酱料。9加入葱花和荷包蛋丝（提前煎一个荷包蛋切成丝，也可以不放）拌匀。10好了????。11开吃了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
今来一款下饭菜，祝大家七月安好！
米拉Miira
蒲公英性寒，味苦，有清热解毒作用，每次适量食用。
清水淡竹
红红火火快手菜，甜甜美美好彩头。这道菜十分简单，厨房小白也能轻松完成，一定给你带来好运！
筠旸JY
今来一款美美的下饭菜：焖烧豆腐，妥妥的多吃一碗饭哦！
米拉Miira
1准备好食材。2起锅烧油，油五成热时，鸡蛋磕入锅中，煎成荷包蛋。3全部煎好，盛出待用。4荷包蛋全部放入锅中，加适量的水。5加入剁椒，稍煮入味。6快要收干汤汁时，加少许蚝油和米酒调味，最后加入葱段，翻炒均匀。7起锅装盘即可。8咸香入味，超级下饭哦????。
芊芊_DOkzbcaviraI
美美的下饭菜，快手又方便哦！小可爱们一起来吧！
米拉Miira
1粉丝和葱蒜备用。2丝瓜洗净去皮。3粉丝用开水烫软后装盘。4葱蒜改刀切碎放入剁椒，用热油淋入激出香味儿。5加糖，盐，蚝油，酱油，水调制成料汁。6丝瓜切片放入粉丝中。7淋入调制好的料汁。8上开水锅蒸十分钟即可。9静候美味闪亮登场。10叮咚，美美的蒸菜完美呈现。11成品图。12成品图。小窍门多吃蒸菜，美味又方便！祝您生活愉快！
米拉Miira
家里没什么蔬菜了，想吃宽粉，用麻酱拌一下应该会很好吃，再泡点干豆腐皮和裙带菜吧。简单易上手，可以当做一种简易版的麻辣烫。厨房小白也能做得很好吃，放上喜欢吃的蔬菜或者肉片都可以。小伙伴们也来试一试吧！
心味家
1锅里烧开水，加少许油盐，倒入洗好的马齿苋焯水一分钟捞起过冷水。2切碎放入碗中。3加入鸡蛋，盐，胡椒粉搅拌均匀。4锅里热油倒入蛋液。5旋转一下不粘锅，让蛋液煎熟一面再翻面煎。6加入适量剁椒炒散，炒匀即可。
全の美食
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
