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1里脊肉加入面粉蛋液少许盐腌制一会。2放入油锅中炸制。3锅中倒入番茄酱。4出锅撒点芝麻。
甜甜mimi
1糯米淘洗干净。2放电饭煲中，加与糯米平齐的水量煮饭键煮熟。3放少许食用油，煎个鸡蛋。4再煎鸡胸肉。5煮熟后代温热时加入寿司醋搅拌均匀。6慕斯模具打湿，取饭团放入，用压片压实。7挤上色拉酱。8放一片西红柿再加一片鸡胸肉。9再填入米饭，挤上番茄酱。10放入一片芝士，将芝士沿边裁掉。11再放入鸡蛋，同样将多余的边料裁掉。12最后再填入一层米饭，用推片压实后轻轻推出来，表面撒上一点黑芝麻即可。
食无涯
1鸡腿去骨，加入白胡椒粉和0.5匙盐抓匀腌制20分钟。2锅中加入1勺植物油，放入鸡腿煎至两面金黄。3锅中余油放入姜蒜末。4放入咖喱酱，咖喱粉，番茄酱，海鲜酱油和罗勒炒匀。5倒入适量清水，放入鸡腿烧开转小火煮40分钟，出锅前五分钟加入1匙盐调味。6根茎和菌菇类蔬菜切块，加入1勺植物油拌匀。我用的是胡萝卜，土豆，藕，迷你南瓜，杏鲍菇玉米笋和西兰花。7蔬菜放入空气炸锅，200度，每10分钟取出炸好的蔬菜，也可以分次炸，最后将汤汁浇在鸡腿和炸蔬菜上即可。
髅小彬
1平底锅烧热，放入手抓饼煎到两面微黄，放火腿肠在锅边一起煎一下。2倒上鸡蛋液，待鸡蛋液稍稍凝固就翻面煎一下再翻回来。3放上火腿肠和生菜。4继续加入肉松，沙拉酱，番茄酱。5顺着火腿肠的那一面慢慢卷起来，要小心别烫着。6可以切成小块吃，也可以不切直接拿着大卷吃。
日月俪乎天
1玉米、豌豆粒焯水沥干，火腿切粒。2吐司切片。3抹上番茄酱或披萨酱。4放上辅料，想吃什么放什么，随意。5放马苏里拉芝士。6烤箱150度预热五分钟放中上层烤十五分钟，刚开始十分钟上下管烤，后面五分钟调上管烤，每个牌子的烤箱温度不一样，需要自己根据自家烤箱的脾气调温度看状态，只要芝士融化了即可。7出炉啦。8配上一杯菊花茶，完美的一顿早餐或下午茶。
冰焰蓝心
源于家里有土豆控，土豆成为我家餐桌的常客。一家人又都爱吃肉，因此，肉类食材与土豆搭配的菜品在我家居多。猪肉配土豆，牛肉配土豆等等都受欢迎。这次，用鸡翅根与土豆一起烧制，荤素结合，营养丰富。小火慢烧，鸡翅鲜嫩，土豆软绵，且充分吸收了鸡肉的鲜香，非常美味。
尔东叶
年夜饭必上菜，好吃好看，象征着幸福团圆，日子越过越红火！
琴韵优雅
说起汉堡，估计没几个小朋友能抗拒的，过节，周末，生日，奖励，家长们总会带孩子去快餐店吃一顿，像是给孩子改善伙食一样，虽然嘴上说垃圾食品，不好，但是还是领着孩子照吃不误，其实偶尔吃一顿也不是不可。说汉堡不健康，是街上的汉堡胚是冷冻的，为了保存时间和口感，会加一些香草精，防腐剂，大量的糖份等，夹的鸡排，鸡肉，腌制，油炸，也不可能每个快餐店都能天天换油的，吃一个汉堡高糖高热量又是油炸，经常吃当然是不健康的。自家孩子很少在大街吃，因为他们有一个无所不能的妈妈，想去大街吃都没有机会……哈哈????自制的汉堡无添加剂
阳春白雪小食光
1备好食材。2年糕用水煮软捞出。3油热，下入葱蒜、圆葱、胡萝卜丝炒香。4倒入年糕翻炒。5倒入韩式辣酱翻炒，加少许生轴、少许蕃茄酱炒匀。6加少许水炖一下关火。7成品。8盛出。
金凤栖梧
金灿灿的菇块儿 混着酸甜菠萝香 稠稠的 肉肉的 年的滋味也丰富起来。
若愫生活
1准备好食材。2平底锅中加入一点油摆平，油热放入饼,旁边放上火腿肠煎注:也可以放上生菜，因为我喜欢生吃生菜、开小火。3煎半分钟翻过来打入一个鸡蛋。4煎半分钟翻面煎一分钟再翻过来关火车加入生菜和火腿肠。5最后加入番茄酱对折。6出锅。
芳蓝宜权
变着花样吃鸡蛋，糖醋鸡蛋，酸甜可口，营养均衡，超级下饭。
红•宏
本人无意中在刷抖音的时候刷到了烤年糕，于是我从网上买来了家乡的年糕，给大家分享一款做年糕的方法。
鑫姐厨房
1鹌鹑蛋放清水冲洗干净表面。2锅中加水漠过鹌鹑蛋加一勺食盐煮八分钟左右。3捞出放冷水里面浸泡一会。4倒掉水份，盖上锅盖来回摇晃十几下。5将鹌鹑蛋壳摇软，摇破更好剥壳。6剥好的鹌鹑蛋用清水冲洗干净表面残留的蛋壳，放厨房纸上吸干水份。7打散打匀两个鹌鹑蛋，将龙须面稍微沾点蛋液，让面条变得柔软些。8取一根面条在手上绕几圈。9将面条固定再鹌鹑蛋顶端，然后顺着面条圈绕。10一根绕完接着绕下一根，将接头处压紧，全部绕好。11炸锅放适量食用油烧五成热，放入绕好面条的鹌鹑蛋。12炸至表面微黄捞出沥干油。13大火再次放入鹌
食无涯
1鸡胸肉改刀切成薄片。2用刀背再敲几下，这样腌制时比较容易入味。3切好的鸡胸肉片放入大碗中，加入料酒、生抽、醋、盐、糖、胡椒粉。4搅拌均匀腌制10分钟。5腌制好后加入一大勺面粉。6抓拌均匀，使每一片鸡柳都粘上一层薄薄的面粉。7起锅烧油。8油6成热后，一片片的放入鸡柳，中火慢慢煎。9煎至两面都微微发黄。10夹出来放入盘中。11碗中倒入1/3碗生抽，一点点盐、胡椒粉，一大勺番茄酱????。12起锅烧油，加入一勺白砂糖，炒至白砂糖融化，微微变色。13倒入刚才调好的碗汁，小火熬2分钟。14加入小半碗淀粉水。15搅
Haiko玲玲
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
