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1干木耳泡发。2炒锅烧热，倒入肥肉煸炒，煸炒出油。3放入蒜瓣炒香。4放入瘦肉。5将肉炒至变色，放入一勺辣椒油。6半勺豆瓣酱。7翻炒均匀后，放入白菜叶。8放入红薯粉条。9粉条比较吸水，取小碗，放半勺食盐，一勺生抽，一勺蚝油，小半碗清水调匀，倒入锅中。10待水被完全吸收，快速翻炒几下可关火盛盘出锅。11粉条木耳炒肉。
Miss_大米
1准备好的材料。2粉条煮熟。过凉水。3韭菜葱切段 蒜切沫姜切丝。4锅中加油加姜。5放入葱。6放入豆芽。翻炒。7放入韭菜翻炒。8放入耗油 盐 酱油 醋调味。9放入粉条翻炒。10放入蒜和白胡椒翻炒11成品。
柳絮1982
1粉条掰成小节，提前浸泡。2菠菜洗净，用小苏打浸泡十五分钟。3起锅烧水，将粉条放入水中，放半勺食盐，少许橄榄油，水开后将菠菜放入焯水。一分钟后将粉条和菠菜捞出过凉水。4另起一锅烧热放油，将青椒丝和蒜末放入锅中炒香。5放入粉条和菠菜，倒入半勺生抽。6倒半勺香醋，翻炒均匀，关火出锅。7非常简单的快手素菜——菠菜炒粉条。
Miss_大米
1粉条用水煮熟。2头菜一个。取几片叶子就行。3姜切丝 蒜切沫 葱切丝 头菜切丝 粉条切短一点。4锅中放姜葱。5放入头菜翻炒。6然后放入粉条。7放入酱油 老抽 五香粉 白胡椒 醋，调味。8放入蒜翻炒。9成品。小窍门很简单快捷方便。
柳絮1982
1粉条掰小段，用凉水浸泡。2起锅烧水，放入泡好的粉条煮开。3煮软的粉条捞出过凉水。4炒锅烧热下少许油，放入青椒。5青椒略微翻炒，放入粉条，加小半碗清水。6放入一勺自制的蒜蓉酱。7一勺生抽。8蒜蓉酱有咸味，不需要单独放盐，翻炒均匀即可。9简单快手素菜——蒜蓉粉条。
Miss_大米
1准备好的材料。2豆腐切块 白菜切片 肉切丝 姜切丝蒜葱切沫。3锅中加油加姜和肉丝翻炒。4放入葱丝。5放入白菜翻炒。6放入粉条和豆腐五香粉，在加一碗水。7炖煮收汁。加酱油盐调味。8成品。
柳絮1982
正月二十吃卷卷，是临汾极具地方特色的年俗。卷卷又叫春卷，是一种将韭菜、豆芽等多种食材和成馅料，用面皮卷裹在一起煎着吃的传统美食。正月二十临汾市尧都区、襄汾县、浮山县、洪洞县等地，几乎家家户户都制作这种食物。身在外地的想方设法吃一吃这种家乡的美味，以解思乡之情。老人们说，正月二十吃卷卷是“填仓”的寓意，预示着来年风调雨顺、五谷丰登，这一风俗已经有上千年的历史。“卷卷的形状，特别像我们襄汾农村盛粮食用的口袋。一般情况下，每家正月二十做卷卷用的首张面皮，都要留下来。到了晚上，把面皮放到面瓮和粮仓之中，这就是‘填
线线3896
萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶。含叶黄素，挥发油，油中含α、β-已烯醛及β、γ-已烯醇。具有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。1.帮助吸收萝卜叶中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收，帮助营养物质的吸收。2.预防便秘萝卜叶中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。而且膳食纤维含量很高，可预防便秘、预防结肠癌。3.保护视力萝卜叶还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。因此，常服萝卜缨
祯祯宝贝
万物复苏，春来到！早市也丰富起来了，水灵灵的荠菜，诱人的很。今来一款：荠菜蒸饺，美味可口，快来尝尝春天的味道！
米拉Miira
年末岁初，新型冠状病毒引发的肺炎肆虐全国，整个春节都在防控疫情，尽管宅在家里尽量减少外出，但仪式感还是要的，用家里的各色菜肴烧了正月十四夜羹，期待疫情早日结束，生活回归正常。
清水淡竹
1先将小鸡分割成小块，洗干净，焯水沥干备用。2另起锅烧油，油热下入葱姜蒜爆香，下入鸡块翻炒均匀至微微发黄出油。3下入生抽、蚝油、十三香、老抽翻炒均匀，关火。4将鸡块盛入电压力锅中，放入提前洗净、泡好的粉条和榛蘑。5加入适量水，放入八角、盐。6盖好锅盖，功能选“肉/鸡"，口感选“软烂”，点击“开始"，就可以等着吃美食啦！7打开锅盖，做好的小鸡炖蘑菇，软烂入味，满屋飘香。小窍门1榛蘑一定要反复多洗几遍，因为榛蘑是在室外自然晒干的，所以有砂子和粉尘。2粉条用温水提前泡15分钟，易熟。
快脚步漫生活
说到这个单县羊肉汤还真是来头不小，它是唯一被记录在中华名食谱的汤类，它与其它地区的羊汤不同在于羊的品种和煮羊汤的材料，更主要的是婆婆把羊肉汤里放了这两样食材，我更喜欢。
石榴树2008
1新鲜的苔菜，洗干净准备好。2用开水焯一下。3粉条也用开水煮熟，把所有的馅料准备好。放了虾皮，苔菜，粉条、蚝油、盐、花生油、味极鲜、十三香。4拌匀所有的馅料。5面粉用开水烫一下。6和好面团，醒15分钟。7把面分成小条。8分成小的面剂子。9开水上锅，蒸7分钟。10成品。11美好的一天开始了。12成品图。13成品图。14成品。15成品。16成品。17成品。18成品。小窍门苔菜苔菜的功效与作用我们既然已经了解了苔菜的营养价值，苔菜营养价值这么高，那么它的功效作用也是一定会很多的。1、降低血脂苔菜中的脂肪含量也是
小老虎宝贝
没有野菜不春天！万物复苏，春意盎然，让春天开启美味之旅……今来一款家常饭：荠菜粉条滋卷，好吃无负担，美味又方便！
米拉Miira
麻辣，茭白脆嫩，粉条筋软入味。
一溪月
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
