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1干丝洗净。2干贝洗净后用清水泡发。3将干丝和干贝放入锅中。4加入适量盐大火烧开转小火煮至入味撒上葱花即可。5成品。
鸣翠燕
简单易做，清甜爽口。可以选择干贝或鲜虾作为原料，同样的做法，不同原料带来不同风味。该菜谱材料用量为两人份量。
William_bRpnkl
1放少许油煎豆腐煎至两面金黄捞出备用。2准备好食材。3热油放入姜片和大蒜。4爆香片刻加入鸡汤。5烧开了加入蛤蜊肉和干贝。62分钟后放入芹菜根。7半分钟放入白菜，我用的白菜心两面的。81-2分钟放入煎好的豆腐。9再2分钟后加入芹菜叶，不用放任何调料了，鸡汤有味道，不建议放味精，应该这样感觉汤会比较健康。10可以啦！
杨洁的家常菜谱
1干贝提前用水泡发，西葫芦洗净切滚刀块，瘦肉切片放葱姜，料酒，生抽。2炒锅放油热锅凉油），放入肉片翻炒。3肉变色后放入干贝炒片刻。4放入西葫芦翻炒。5加一勺热汤水）继续翻炒至熟，用盐调味即可。6成品图。
阳台上的草莓
1排骨焯水，同时在另一个灶眼上用铸铁锅做水，这样排骨焯好了，铸铁锅里的水也烧热了，节省时间。2排骨焯好后放铸铁锅里，铸铁锅里的水已经烧热了）。放入葱姜片，生抽，醋，卤肉料包。3盖上锅盖煮开，小火炖半小时。4炖排骨期间把冬瓜去皮去瓤切块，干贝是提前泡发的，没有可不放。5排骨炖半小时后放入冬瓜，干贝继续炖半小时。6最后放盐调味即可。小窍门铸铁锅密封性和保温性都很好，关火后不揭盖继续焖15分钟更好。
阳台上的草莓
据说这是一道来自于米其林餐厅的菜品，对于无肉不欢的人，一开始非常不感冒，太素。出于好奇做来试试，配菜和炒制过程出乎意料的简单。自己加了点干贝丝提鲜，脆脆的青菜碎增加了口感的层次，红椒的香味儿衬托了豆腐的醇厚。比想象中好吃很多｢･ω･｢嘿！
饭饭饭海辛
炸过的日本豆腐，加上干贝、瘦肉、金针菇，鲜甜可口，口感有层次，好吃超赞滴❤️。
养生小仙女
初次听闻「红蟳米糕」还是从台湾的美食综艺中来，常见于过年或重大喜事的宴席，尤为隆重和惊艳。糯米、香菇、干贝加上整只对半切开的红蟳一同蒸熟，任由蟹黄、蟹膏与米粒交织相融，这么一介绍鲍叔倒想起似乎真在公司的年会上见过。
海味八珍AX3k6
做的糖醋丸子，一次没吃完，用剩下的糖醋丸子做的汤。
阳台上的草莓
1鸡蛋打散，干贝提前泡发。2干贝先用加了葱姜的开水焯3分钟左右去腥味。3鸡蛋加入盐，1到1.5倍的水搅匀。4过滤一遍，去除鸡蛋里的筋膜和泡沫，使成品更爽滑细腻。5干贝过凉水后撕碎一部分，鸡蛋液装小碗里。6把撕碎的干贝放蛋液里，入蒸锅蒸3分钟，水开后改小火。7蛋液表面凝固时放入剩下的整个干贝，继续蒸5分钟左右即可。8取出撒上葱花，生抽，香油即可。9成品图。小窍门干贝是淡干的，咸味不是很重，需加一点点盐调味。
阳台上的草莓
1扬州干丝。2干贝泡发。3乳鸽汤。4锅中放入乳鸽汤、去骨乳鸽肉。5放入干贝加入适量盐大火煮开转小火煮至入味即可。6装盘。
鸣翠燕
集合了虾仁、红萝卜、豌豆、干贝，营养多样，口感鲜香，虾仁的爽滑加上豌豆在齿间咔嚓裂开的Q弹，享受至极，宝宝连吃五块，十二点再吃午饭了????。
乐乐橙
这道菜，是前几天做的，和香菇扒油菜、烤排骨一起上桌，今天有空多整理一些菜谱，带俩孩子的妈妈太难了。有错别字或者说的不完整的地方请多包涵，多指教。
芳菲射手
1准备少许姬松茸洗净备用。2扇骨冷水下锅加入料酒焯出血水，捞出冲洗干净。3干贝用清水清洗一下。4砂锅放入焯好的扇骨。5加入适量的水。6大火煮开转中火煲20分钟左右。7扇骨煲了有三十分钟，加入姬松茸，继续中火煲半个小时左右。8加入干贝，接着继续煲二十分钟左右。9出锅前少许盐调味即可。10成品。
_蒍鉨变乖々
贝壳类的食物含锌量都很高，我们平时吃的比较多的干贝就是给娃补锌的好选择。但是干贝每次做都要泡发很麻烦，今天做的这个干贝酱就非常方便一次做好了冰箱冷藏十天没什么问题。每次我们做食物都可以放一点比如做面条、做饼、煮粥刚这个干贝调味就非常鲜美，全家都可以吃哦。选择干贝一定要买无盐的，但是因为是海产品钠含量肯定比一般的食物高，这个没关系，我们只要泡发好了多清洗几次，海水自带的咸味也会清洗掉不少，孩子是可以吃的，只要我们不额外添加盐就可以啦。
纪念旅行
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
