搜索
1鳕鱼。2解冻取鱼肉切小块。3加入少许生粉生抽盐油调味。4海虾去皮去肠加生粉胡椒粉调味。5胡萝卜切小丁。6分别飞水断生捞出备用。7洋葱切丁。8面盏备好。9温油滑虾，变色取出。10放入鳕鱼块煎至金黄色。11加入胡萝卜和豌豆粒。12加入洋葱和虾仁。13调味翻炒均匀即可。14用汤匙放入盏里。15赏心悦目的开动啦。
老U爱小轩哥
1米洗净加一勺盐拌匀腌制15分钟。2瑶柱洗净备用。3豌豆洗净备用。4鸡爪爪去飞。5放入砂锅。6煮沸半个小时后放入大米。7加入瑶柱。8现在处理虾，去头煎脚开背去虾线，用盐生抽胡椒粉油拌匀腌制10分钟。9待米开花放入豌豆。10再放入海虾。11大火煮熟。12调味即可享受。13搭一碟葱油拌面啦。14开动开动啦。
老U爱小轩哥
海虾富含氨基酸，经常吃海虾，对我们脑细胞的发育和营养有很好的作用。而且吃海虾还能帮助女性胸部的血液循环，帮助孕妇后产后妇女下乳汁哦。海虾还富含许多微量元素，其中碘和硒含量尤其丰富，碘可以预防大脖子病的发生，还能促进我们身体的发育。而硒则有很强的抗癌防癌的功能，所以多吃海虾对我们预防癌症也很有帮助。
祯祯宝贝
1准备自己喜欢的海鲜类。2鱿鱼洗净杀好切圈备用。3海虾剪去虾须，开背抽出虾线。4青口贝洗净，锅中热水加料酒，姜片焯烫至青口贝开口，捞出过冷水辨开洗净。5洋葱洗净切块备用。6土豆，胡萝卜削去皮后洗净切小块。7热锅下油炒香洋葱。8放入胡萝卜和土豆块。9加入多量的清水。10放入两块这样的咖喱块，煮开后转中火焖。11焖至咖喱汤汁呈浓稠状。12将咖喱汤转入砂锅中，摆放上备好的海鲜类。13大火煮开至海鲜变色，焖上两三分钟，试下咖喱汤的咸淡，酌情加盐调味。14成品。15成品。16成品。
_蒍鉨变乖々
1材料如下。2鸡蛋打散备用。3烧肉切丁。4虾去皮去肠切丁。5虾丁放入蛋液里。6锅子烧热放入蛋液。7趁空切韭菜。8打㪚先取出。9锅子加少许油放入烧肉和鲜贝。10放入米饭。11放入适量生抽。12加入蛋炒虾。13加入韭菜快速炒。14关火用余温炒均匀。15装盘即可享受。16开动啦。
老U爱小轩哥
1海虾解冻。2去壳去虾线。3青辣椒洗净。4去蒂去籽如图。5虾肉剁碎。6加生粉盐韭菜胡椒粉拌匀。7摔打成胶。8塞入椒内。9锅子烧热将虾肉面向下慢煎。10略定型后翻面煎。11洒入酒后盖盖子焖。12淋入生抽盖上焖。13翻面略煎即可。14漂亮哦。15开动啦，一条一碗饭。
老U爱小轩哥
海虾的营养成分可不仅仅是钙哦，还有更多的营养成分，海虾最简单的做法应该就是白灼了吧，简单清洗干净，放锅里一煮就可以品尝了，是很简单啊。但今天我要把海虾融入到菜里，做个炒虾仁，真的很鲜啊。炒虾仁一定要注意火候，炒久了，那虾仁就会变硬了，不够鲜美。
石榴树2008
啤酒虾味道非常鲜美，可能啤酒本身就有提鲜的作用，啤酒虾不仅味道鲜美，而且还混合着啤酒中麦芽的清香，再加上蒜香味和小米辣的香辣味，这道啤酒虾好吃得让人吮手指，吃完让人意犹末尽。
清欢的烟火生活
喜欢好彩头的中国人，逢年过节、宴请宾客自然都喜欢来上一道红彤彤的鲜虾的料理。虾的营养价值高，做法简单，煎炒烹炸都适用，怎么做都美味。“烤”可以说是我最喜欢的一种烹饪方式了，不用掌握火候，也不会手忙脚乱，把准备好的食材都放到烤盘中，调好温度、定好时间就可以去做其他事情了，等时间一到，听见“叮”的一声，色香味俱全的美味就完成了！
水怜忧
颜值很高味道很赞的一道菜，在家做起来也不是很难，芝士可以随意加，就看你喜欢！厨房新手也可以轻松学会，宴客时可以展示一下哟！海虾也称红虾、赤虾、大青虾等，是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富，味道鲜美，可做食膳也可做为药材使用。芝士是奶酪的别称。奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
水怜忧
1番茄在表皮划上十字花刀，倒入热水泡一会。2蒜瓣去皮切碎，洋葱切碎，香菇切片备用。3海虾去头、去壳，开背取出虾肠，泡过热水的番茄去皮切碎备用。4汤锅加水，放入一小勺盐，水开后放入意大利面煮至8分熟。5煮意大利面的同时准备好炒锅，将虾仁小火用油煎至变色捞出备用。6炒锅热油，放入虾头炒出虾膏，捞出虾头，倒入蒜瓣，洋葱炒香。7加入香菇继续翻炒。8放入番茄碎、番茄酱，加一点水，调入盐、糖。9放入煎好的虾仁，意大利面翻炒收汁，最后撒少许胡椒粉即可。10成品图。小窍门菌类可以选用根据喜好选择自己喜欢的品种，白蘑菇、杏
飞舞的夏花
夏日炎炎食不知味，来一份麻辣香锅，麻辣鲜香超过瘾，今天我给大家分享做法，无需调制底料，只需小石窑麻辣香锅一瓶，轻轻松松搞定，超级简单一次就成功。
清雅小厨
1海虾剪去须背部开刀去沙线。2材料如下。3锅子烧热放入大虾。4切圈备用。5煎至两面变色。6放入辣椒圈。7放入生抽。8少许糖。9大火翻炒均匀即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
今天和大家分享一款，用大厨四宝的麻上辣香锅调料做的麻辣香锅，麻辣鲜香超过瘾，特别适合厨房小白，无需繁琐的调料和步骤，喜欢吃什么菜就放什么菜。
清雅小厨
广东潮汕地区做粿条，一般离不开牛肉丸、鱼丸、虾等，如果是炒粿条，还要炒鸡蛋或者用动物内脏来炒，加豆芽韭黄等搭配。今儿家里的食材就这么一些：牛肉，叶菜，海虾，鸡蛋。所以就利用这几样来做一锅丰盛养眼的粿条汤。（三人份）
jichkhun
糖醋里脊这道菜是我家受欢迎的一道菜，酸酸甜甜的很好吃。 这道菜也可以添加上时令的水果 菠萝 苹果 梨。。。。。味道更佳。 洋葱对我们的身体健康有很大的好处，为了能够吃更多的洋葱，做这道菜的时候我喜欢加洋葱一起炒至。
西马栀子
1脆骨排骨上的软肋的脆骨部分，不知道说法是否正确 。2菌类：白灵菇、草菇、袖珍菇、猪肚菌四种（挑自己喜欢的就行，随意）。3做法一级简单，脆骨焯水洗净后放入砂锅中，加入适量的水和一块姜，大火烧开后改小火慢慢先煮着。4接下来开始洗蘑菇，把蘑菇们都洗干净后切成小块备用。5当砂锅里的汤变成白色的时候（大约30分钟的时间）把蘑菇们都放进去。6继续烧开后改小火煲至汤色浓白（大约得1个小时左右），加盐调味即可。7PS：我这里说的汤色浓白就是汤看上去有浓汤的感觉，不知道表达的够不够清楚。嘻嘻，不管什么样子，自己喜欢就行了
酸辣土豆丝
葱头口感脆爽，葱头的辣味被麻酱稀释，微甜微香，木耳绵软，与葱头的脆感形成反差，此乃健康小菜。
大眼儿波波
食材可随个人口味喜好而定，建议不用叶子菜，选择硬菜比较好，比如：藕、土豆、平菇、笋等，前提是先要过水加工熟了。
大眼儿波波
1味噌、鸡蛋，生抽，豆腐，肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅，加少许水和番茄沙司，盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘，感觉太焦了点，不过很香。7切开看看，里面都熟了。ｏｋ可以吃了。
草月
