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焖烧的方式，简单入味，肉香味浓。鸭腿稍微比鸭胸肉软滑，一点点的辣味更开胃，下饭。
HumiL
非常简单的家常菜，注意做菜的火候，鸡胸和芹菜都不适合久煮，刚刚好炒熟即可，略带酸甜味，更下饭。
HumiL
清爽解腻，拌上沙拉酱汁，酸甜可口。适量的辣椒，微微散发出辣味，让胃口变得更好
HumiL
原汁原味的，酸甜滑嫩，番茄要买好一点的，不要用番茄酱之类的。基本上都是天然调味，减少繁琐的添加剂，突出食材的原味
HumiL
一人食的快手料理，菌菇类可以增强抵抗力，杏鲍菇口感比较爽脆。加入一些家里备用的火腿，满足肉食动物的口味
HumiL
这个酥肉真真酥脆，其实不用加番茄的话也很好吃，不过呢，就是比较容易上火。炒上番茄汁的话，小朋友也很喜欢吃呢，酸酸甜甜很下饭
HumiL
最近超爱用东菱的早餐机，发现它功能真的挺多的。今天用的是它自带的煮锅，煮个面，熬下粥都非常方便。只需要10分钟左右，热腾腾牛杂面就做好了，还有超级弹牙的牛肉丸，超满足。
蓝胖子不素胖纸
买来菠萝一次吃不完，用来入菜味道也不错。
焙尔先生
1大杏鲍菇切三段，撕成丝，窍门（顺着切好的边，竖着，一圈一圈撕）。2撕好的杏鲍菇焯水。3大蒜切片，钛合金锅冷锅冷油，锅热透了，下蒜片，炒香。4倒入杏鲍菇，翻炒，倒生抽，盐，翻炒，放现磨黑胡椒，1克就够，关火出锅。5盐不用太多，有点就可以。
小鱼归大海
1超市购置黑椒牛排套餐。2平底锅烧热，放入少许油，套餐包中有时配一小袋油。3放入牛排煎，煎的过程中要用锅铲不停的按压牛排。4翻面继续剪，当锅铲压不出多少水分时牛排就煎好了。5事先用小锅，放入少许盐和少许油，放入芦笋煮熟摆盘，一道美味的黑椒牛排就煎好了，吃时撒上黑椒牛排佐料包。
冷水浮萍
1鸡胸肉一块，因为是自家养的散养鸡，所以鸡肉有点老，我就用水煮了一下。2锅中放盐大料 葱姜五香粉。煮20分钟。3鸡肉捞出去骨切块。4加入一个蛋清，撒些黑胡椒。5倒入炸鸡料。6搅拌均匀，使每块鸡肉都过上粉。7锅加热，用筷子试热，筷子快速冒泡就可以啦。开始炸。8金黄捞出，配番茄酱吃。
柳絮1982
煎好的虾饼鲜香味十足，营养丰富，给小朋友吃最合适不过了。
玉皇食品
大家好，由于我平时要照顾母亲，很少每个细节照相，以后尽量抽时间。第一道菜是我的自创菜；挪威森林牛排
重庆强哥jmyWR
1鱼洗净切块放柱侯酱，料酒，黑胡椒，生粉腌制30分钟。2油热后，将鱼放入锅中煎制。3两面金黄加入生姜，蒜，料酒，醋，糖，少量生抽，少量水盖上盖烧至10分钟。4放小葱。5可食！
maggie-Tiao
1轻食就这么简单，你GET到了吗原材料准备好以下食材1.准备苦菊一把2.紫甘蓝两片3.鸡蛋一颗4.圣女果5粒5.柠檬一只6.鸡胸肉一小块7.千岛湖酱适量8.橄榄油适量9.核桃。2制作:1.将苦菊，紫甘蓝用凉白开洗净切断、切丝放入玻璃碗中2.将煮熟的鸡胸肉手撕成条放入玻璃碗3.鸡蛋煮熟切瓣放入玻璃碗4.切开柠檬挤汁放入玻璃碗中5.放入坚果核桃6.磨入黑胡椒，倒入橄榄油。3搅拌以上食材，摆盘，为家人的健康，你也开始动手吧????小窍门因个人饮食习惯不同，食材配量可调整
烟火味儿
广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体舒服多了，希望我的感冒快点好起来吧。阳光，我特地用心型的碗盛了一碗给你，希望你的感冒也快点好起来，一如昔日的阳光，每天都活力四射。
粉竽粘糖
1老豆腐一块。2剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。3把豆腐切成夹刀酿入肉馅。4裹满蛋液下油锅炸。5炸至两面金黄捞起待用。6锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。7下豆腐 用生抽 胡椒调味（豆瓣酱是咸的所以没加盐）。8大火收汁 出锅装盘。
@那时花开@
继续上库存的下饭菜
@那时花开@
每次去排档必点丁螺，老公特喜欢吃，当在市场看到丁螺急忙买回家，却忘了叫商家剪螺尾，丁螺的螺壳特别硬，剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味，再加点洋葱和紫苏，炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
这是好久前作的苹果包和刺猬包，老公喜欢吃炸的，所以一半拿去炸一半拿去蒸了，嘿嘿，很好吃哦·！就是卖相不怎么好看·
幸福小厨LSH
