1排骨洗净炖小块,加入盐,油,蚝油,酱油,胡椒粉,料酒,黄豆酱拌匀,再加入淀粉抓匀腌制15分钟。2莲藕去皮切片。3莲藕摆入盘中,上面再放排骨。4大火烧开水,放入蒸笼蒸20分钟。5蒸熟后加入葱花即可。
全の美食
杏鲍菇被称为“平菇王”,具有杏仁香味和鲍鱼的口感,其肉质肥厚,口感鲜嫩,煎烤炸吃甚是美味,跟烤肉比起来有过之而无不及。在这些做法中炸最好吃,但是又怕油多浪费。有ACA空气炸锅烤箱完全不用担心,刷一层油就能达到油炸的效果而且速度很快。
漂亮马婆
时令菜豇豆做的包子,香。
兰杏梅
鸭肉有补血行水,养胃生津,止咳的作用。夏天吃鸭肉既能进补又不会热气。粉丝是便秘患者的福音????加上粉糯香甜的芋头,这一锅,可是饭桌上最靓的仔。
赵柑柑
天气太热了,打个尖椒鸡蛋酱卤,煮个过水面条吃。
金凤栖梧
1适量排骨洗净备用。2所需配菜准备就绪。3排骨入锅焯水,加料酒,姜,花椒。4焯水后捞出备用,用温水冲洗一下。5扁豆打斜刀切段装盘。6葱姜蒜改刀装盘。7锅中入油烧热倒入排骨煸炒。8放入葱姜蒜炒香。9淋入白酒去腥提香。10放入一勺黄豆酱和酱油翻炒。11加温水末过排骨煮沸,转小火慢炖三十分钟。12排骨熟后放入扁豆同煮。13加盐少许调味。14放入浸泡后的粉带一同煮熟。15美美的家常菜就可以享用啦。16撒入熟芝麻点缀即可。17小伙伴们一起来吧。小窍门时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!
米拉Miira
1豆腐切小块备用。2所有食材备用。3锅中热油加入鸡蛋炒碎。4然后加入豆腐和红椒葱花。5大火翻炒均匀。6加入一大少黄豆酱。7然后加少许盐和五香粉蚝油调色。8加入香菜段翻炒均匀出锅即可。9成品上图。
董小伊
1青椒,大蒜切末。2碗里加入盐,黄豆酱,甜面酱,半碗水拌匀。3鸡蛋打散炒熟备用。4锅里热油倒入青椒碎,蒜末炒香。5倒入调好的酱汁煮沸。6再倒入鸡蛋煮2分钟,浓稠即可。7装入碗中。8煮好面条,或米饭。9加入鸡蛋酱拌匀,超下饭哦。
全の美食
1老豆腐切块,下平底锅小火慢慢煎制。2煎制表面金黄捞出。3准备蒜蓉,葱花和小米椒圈。4起锅烧油。5炒香蒜蓉。6倒入黄豆酱翻炒。7倒入豆腐块翻炒。8加入适量清水后倒入生抽。9倒入老抽。10豆腐快出锅时撒入葱花和小米椒圈翻炒均匀。11成品图。
小家有女初长成
1茄子对半剖开,刷1层油,烤箱烤10分钟。2蒜切蒜末,葱切葱花。平底锅烧热,下蒜蓉炒香,加入半勺盐,半勺糖,半勺生抽,1勺黄豆酱翻炒均匀盛在茄子上,最后撒上孜然粉和辣椒粉。31000W再烤10分钟,出烤箱后撒葱花。
D&R
超级好吃的茄子,汤汁爆满,肥嫩爽口,适合下饭,连盖浇饭也很合适。
香蕉不拉拉
1锅中烧水,待水烧开,将空心菜放入锅中。2加入适量食盐,煮两分钟捞出。3炒锅烧热下油,放入蒜末炒香,淋上适量生抽。4将空心菜放入蒜末,淋上陈醋,放适量黄豆酱拌匀。5凉拌空心菜。
Miss_大米
冬吃萝卜夏吃姜????
妍16
1和面:称量出600g面粉。2加入5g食盐。3分多次倒入清水,边倒边用筷子搅拌。4将面粉搅成絮状后,揉搓成面团,盖上保鲜膜饧面。5制作馅儿料:鲜香菇切片放入搅拌机打碎。6将香菇碎倒入不放油的炒锅中,将水分炒出后,加入花生油炸制。7五花肉切块放入绞肉机,放入调料组中所有调料一起绞。8绞好的肉馅儿,用筷子朝一个方向搅打肉馅儿,分多次加入适量清水,待肉馅儿吸收后再加入下一次。9将炒好的香菇加入肉馅儿中拌匀。10将面团分成四份,取一份揉搓城长条,切成大小均匀的剂子,用擀面杖擀成圆形面片,包入馅儿料。11包好的饺子
Miss_大米
1五花肉切小块,放入锅里,加入适量水,姜,料酒煮开后煮10分钟左右。2捞起控干水分。3锅里热油放入冰糖炒出糖色,倒入五花肉翻炒均匀。4加入姜,葱头,八角,桂皮翻炒一下炒香。5转到砂锅里,加入一瓶啤酒,盐,酱油,耗油,黄豆酱拌匀大火煮开转小火炖30分钟。6炖至浓稠即可。
全の美食
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块,冲洗干净,沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片,蒜拍破;腊肠切片。6锅中油烧热,爆姜片,下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边,下腊鱼炒匀。8再加入梅菜,炒匀。9加入适量的凉水,秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀,水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱,炒至断生,调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2)蚝油本身有咸味,可不用放盐,如果口味较重,可略加少许盐。3)如果生菜出水较多,先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4)生菜很容易熟,炒至透明刚熟即可,这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看,娃娃菜就是大白菜成熟收割后,用土把菜根埋住,之后根部又会发芽,这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看,娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜,而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油,放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油,放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油,醋,糖,葱姜蒜,水炒匀,大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟,再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖
西马栀子