1准备好食材2黄豆芽清洗干净,大蒜叶切成段、红辣椒和大蒜头切成末3起锅烧油4油七成热时,下大蒜头和大蒜叶、黄豆芽入锅内5一起翻炒均匀,至黄豆芽变软6加盐、鸡精、蚝油调味,加大蒜叶翻炒均匀7起锅装盘8简简单单的一道家常菜就好了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1新鲜黄豆芽,去根,洗净备用2青蒜切断,蒜片,红椒切圈3起锅油热,下入蒜片红椒圈爆香4下入黄豆芽翻炒,烹些黄酒,5烹些黄酒,炒至豆芽变软,调味,放点生抽,加盐,糖,提鲜6放入青蒜7再翻炒下,放点鸡精,淋点麻油即可出锅!8成品!微辣鲜香。
柠檬小厨~~
配菜丰富,烩饼筋软,早上炒一份,菜饭都有了????省事儿
一溪月
1牛肉洗去血水切成薄片。2牛肉加入少许生抽,玉米淀粉,花生油抓匀静置。3猪血切片后用清水清洗浸泡。4豆皮切细备用。5黄豆芽清洗干净备用。6生姜洗净切片。7蒜头拍扁剁碎。8锅中水烧开放入豆皮和黄豆芽焯水。9放入猪血焯水。10焯好后全部盛出碗中。11热锅下油炒香蒜末和姜片。12加入少许香辣酱炒香。13加入适量的水煮开,少许盐调味。14将牛肉一片片下锅。15大火煮开至牛肉变色即可。16将牛肉装入碗中,淋上汤汁。17放入少许辣椒粉和辣椒面。18把剩下的蒜末加入碗中,淋上热油。19洒上香菜点缀即可。20成品。21成
_蒍鉨变乖々
这菜咸香可口,可以根据自己的口味选择食材,味道也可以随意调配,很下饭的哟。
美拉拉的美食日记
简单美味的家常菜。
琪_feXjZ8E2
美好时光,天冷的时候来上这么一大锅真的时既暖胃又暖心,既有蔬菜的新鲜和原汁原味又有鱼肉的鲜美多汁,麻麻辣辣超级过瘾,鱼锅是秋冬季节不错的选择,吃的满足绝对是味蕾的挑战和刺激,试试吧家人们!
董小伊
芹菜是高纤维食物,常吃可刺激胃肠蠕动。同时还可降血压和降血脂。黄豆芽口感清爽,可增强食欲。芹菜和豆芽一起吃可以清热利湿,润肠排便,降压降脂。
寻梦一ZbDu
1草鱼内脏和鱼鳞祛除,在鱼头下切一刀,鱼尾切一刀,就能看见小白点就是鱼腥线,去鱼腥线。2草鱼切块,盐、蚝油腌制半个小时。3葱姜蒜爆锅,依次放入豆芽和金针菇翻炒。4炒好的豆芽上放鱼,在放蚝油,料酒少许,酱油,大酱,白醋,少许白糖,八角桂皮,加水末过鱼,中火煮。5煮沸第一次,放豆腐煮。6大火收汁7卖相还可以,味道真的不错,你可以试试。
韬韬爱美食
麻辣,牛肉香嫩,汤清不腻。
一溪月
竹爆平安,梅送吉祥,家庭简易版毛血旺,预祝美食天下的各位亲们红红火火过大年!!
_蒍鉨变乖々
颜色美美的大酱汤,配上一碗米饭,满满的幸福感????????
一溪月
昨天晚上炸了小酥肉,就想用小酥肉炖砂锅菜,配上自己喜欢的白菜豆腐,黄豆芽,粉条,二十分钟不到,一锅热乎乎,麻辣适口的酥肉砂锅烩完成。酥肉筋软咸香不掉糊,好吃下饭????
一溪月
【水煮肉片】要想做的好吃,一是要把肉片上浆,锁住内部水分,肉片吃起来才会滑嫩;二是熬制汤汁时一定要用小火炒香郫县豆瓣酱,色泽才会红润,烹入料酒辣味才能柔和;最后关键环节要用花椒油泚辣椒碎,这样才能有糊辣味。
馋嘴乐
黄豆芽中富含较多的蛋白质和维生素,相比黄豆来说,黄豆芽中的氨基酸和多肽类的营养物质更加容易被人体吸收。
寻梦一ZbDu
这炒饭是自己想出去来的 ,配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶,我家只有土灶。
馋谗猫
1草鱼洗净去鱼皮,剔下两侧鱼肉切成小块,再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌,搅拌过程中加入2大勺水,一直搅拌到鱼肉浆变得上劲,有弹性。4手抓适量鱼肉,握起手,从虎口挤出一团鱼肉搓圆,大火烧开水后放入锅中,鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
1准备材料。2面粉过筛 加入糖和盐。3酵母提前用温水10克兑开静置5分钟 再倒入到2中慢慢加入牛奶。4刚开始比较沾 再揉吧。5揉到不太沾手。6最后揉到表面光滑 边打边摔边揉。7盖盖醒1个半小时 至原来的二倍大 不回缩。8排气 揉成几个小团。9取个剂子 擀平然后加入红豆沙。10再包起来揉圆。11形状按自己喜欢的。12放到烤箱中 底下放盆沸水 发酵1小时至表面轻轻的 感觉体积变大。13用利刀中间划一下。14表面刷上蛋液 撒上黑芝麻。15放到预热好的烤箱中190度7-9分钟。
香橙可米露
豆腐营养价值很高,而且做法多变。
88年的小厨娘
锤肉,这道菜我都差不多都忘记了,妈妈说要做给我们吃,我才想起来。只是在很小的时候吃过,基本上忘了什么味道,只是依稀记得要用锤子把肉给锤扁,拿来煮汤的。 这个锤肉都是爸爸锤的,我帮着他锤了几片。因为妈妈去“加班”了(打麻将),哈哈。家里的生活很安逸,在这边天天上班,回到去真不习惯,每天除了吃还是吃。
皮皮熊