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腌泡椒剩下的二荆条，因为折断了，不能久放，今天继续吃二荆条炒菜。
不做妖精好多年
1.海蜇头一定不要过热水。2.喜欢拉的可以加小米椒。3.拌前尝下海蜇是否咸，如果一点咸味都没有了，可以加点盐。
星愿小屋
老话说，坐着不如倒着，好吃不如饺子，想吃饺子了就自己动手吧。
丹丹…畅畅
1和面，一半开水烫面，另一半温水和面，和好后揉成面团，放案板上醒20分钟左右。2把面团揉到柔软光滑，分成直径5厘米左右的小剂子。3每个小剂子双面刷油，多刷点，然后五六个摞在一起，擀成薄饼。4蒸锅放水烧开，铺上湿润的屉布。5将所有擀好的饼摞放一起，蒸5分钟。6出锅趁热每张揭开。7折成扇形放入盘中。8土豆丝切细丝，泡水。9焯水半分钟后捞出过冷水，沥干水分后放生抽，盐，醋拌匀。10豆芽焯水断生，过冷水后沥干水分，也用盐，醋，生抽拌匀。11黄瓜，大葱切丝。12鸡蛋打入碗中搅拌均匀，放生抽，盐，适量水。13锅内放油
雅蓝澜
1鹌鹑蛋清洗干净表面加清水煮十来分钟左右。2煮蛋的时间先把紫甘蓝切成细丝，越细越好。3梗子部分更要改成细丝。4将紫甘蓝放清水中加一勺食盐浸泡十分钟5西红柿切成小块，也可以用圣女果代替6鹌鹑蛋煮熟后投入凉水中剥壳。7鹌鹑蛋对半切开，黄瓜切丝，将所有食材放入盘中。8淋上色拉酱即可享用。色拉酱要现吃现拌，不然时间长了会出水。
食无涯
1食材，午餐肉罐头，土鸡蛋，剩米饭。2黄瓜，火腿切丁。3鸡蛋加入胡椒盐，打匀。4锅中放油下入鸡蛋炒匀。5再加入火腿丁。6依次加入米饭黄瓜丁炒匀。7调味，放盐即可，也可磨入胡椒碎！8成品，配点榨菜，完美！
柠檬小厨～～
这道番茄鸡肉丸酸酸甜甜的茄汁裹着鲜嫩的鸡肉，肉里藏着可口的胡萝卜、香菇和木耳，口感丰富，能感受到满满的幸福感。
红•宏
1锅中放入香叶，花椒粒，盐，冰糖和米醋，小火煮至冰糖融化。2过滤后放入凉开水拌匀晾凉。3莴笋去皮切条。4胡萝卜切条。5黄瓜切条。6蔬菜条放入保鲜碗，倒入醋汁，密封浸泡1夜即可。
髅小彬
用黄瓜汁代替清水制作豌豆凉粉，外观碧绿亮丽、诱人食欲，配上自腌的酸豆角、酸姜、酸藠头、辣椒酱等，口感鲜香酸辣、清凉爽滑。豌豆粉和黄瓜汁均用同一个小碗作量具，我上周按粉与汁1:6的比例（1碗粉，6碗汁）制作了黄瓜豌豆凉粉，感觉成品偏软、韧性不够，今天按粉与汁1:5的比例（1碗粉，5碗汁）制作，口感更Q弹美味，家人更喜欢。
美食诱惑馋猫
色泽艳丽，口感鲜香，营养丰富，看着蛮有食欲，深厚孩子们的喜爱！
RLing
鸡腿当中蛋白质的含量是非常丰富的属于一种高蛋白、低脂的食物并且甲硫酸、氨基酸的含量也非常的高。钾硫酸、氨基酸、维生素A相对于其他肉的含量要高很多。现代的临床研究发现鸡腿当中有一种物质可以起到一定降压的功效同时还含有非常丰富的磷脂磷脂可以有效的改善体质对于营养不良、体质虚弱的人群非常适合。鸡肉当中的维生素和矿物质能够缓解身体的疲劳促进脑部的发育保护心脑血管的疾病。
祯祯宝贝
1红薯粉丝泡软。2黄瓜擦丝。3锅中水开后放入红薯粉丝煮3分钟。4捞出过凉后放在黄瓜丝中。5加入白糖，盐，香醋，香油，辣椒油和酱蘸汁。6再放入蒜末和香菜段，拌匀即可。
髅小彬
1花生米炸好备用。2鸡胸肉，胡萝卜，黄瓜，土豆洗净切丁。3鸡丁放淀粉，生抽，食盐。4加一个蛋清朝一个方向打匀。5热锅热油下入下入鸡丁煸炒至变色，乘出备用。6重新至锅放油，放入土豆和胡萝卜丁翻炒至断生。7加漠过菜丁的清水焖煮五分钟左右。8加黄瓜继续翻炒。9倒入炒好的鸡丁加豆瓣酱调味。10出锅前撒上花生米，拌匀即可出锅享用。
食无涯
木须肉是一道传统的经典菜，肉片滑嫩，蔬菜脆爽，多种食材，荤素搭配，营养丰富，做法简单，是非常受欢迎的一道菜。
琴韵优雅
1黄瓜和尖椒洗干净，黄瓜切片，尖椒切粒。2热锅倒油，尖椒下锅炒出辣味。3黄瓜下锅翻炒。4加点盐调味。5大火翻炒均匀。6关火出锅。
YU的庄园
上次是奥特曼冷面，这次来怪兽了~这个像不像怪兽脸呢？这个下酒实在是香啊~
泠沥血
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1准备材料。2将馒头切成小丁。3鸡蛋打散与淡奶油 蜂蜜混合搅拌均匀。4将馒头放到奶汁中。5然后倒入到容器中（烤瓷）。6撒上坚果。7放进预热过的烤箱中210度25分钟。
香橙可米露
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
