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1准备材料。2水烧开后把排骨放下去煮血泡用勺子舀出泡沫，捞出排骨用清水冲洗一下放着备用。3热锅放油。4放入红油郫县豆瓣酱翻炒均匀。5放入姜蒜翻炒一会。6放入适量的清水，再放入八角桂皮。7再放入酱油醋料酒盐把水烧开。8把烧开后的水倒入高压锅内。9排骨倒入高压锅内煮8分钟。10在气压下去后放入胡萝卜香菇用勺子按平整，在煮5分钟。11起锅装碗。小窍门如果着急吃就8分钟煮好后用冷水冲高压锅 锅盖急速降温，后加入胡萝卜香菇在煮8分钟后在用冷水冲洗高压锅急速降温后打开就可以吃了
割心一半
1豆腐用水冲干净撵碎。2胡萝卜去皮洗净擦丝，然后用刀切末。3豆腐、胡萝卜末放在碗中，加盐、五香粉、生抽、麻油和少量淀粉拌匀，用手捏成丸子，上锅中蒸15分钟。4香菇去蒂洗净切末。5碗中加一勺淀粉、适量老抽和生抽，再加清水搅拌均匀。6干锅中倒油，放入香菇末翻炒2分钟。7将淀粉水倒入锅中，翻炒几下，中火煮至粘稠状关火，芡汁做好。8将芡汁淋在豆腐丸子上，撒上葱花即可。小窍门淀粉水倒进锅里时要重新搅拌一下，以免淀粉沉淀。
田田_hz13
寿司我经常做给孩子吃，几乎是没有油，一口吃下去可以吃到蔬菜，芝麻，肉类，还有紫菜，最主要的还能吃到胡萝卜，不然平时炒菜放的胡萝卜孩子一口也不吃，这样给孩子做挺好的，宝妈们我建议你们试一试。
侯丹和米乐乐
一到营养简单的家常菜。
雨中漫步_kRsJPX
在这周带给大家的第四道食光里有一位妈妈选择让她的小朋友们来到一个大自然的环境里生活为什么妈妈这样子选择呢龙虾哥哥跟紫焓思考了这个问题用不一样的方式揭开了万物生长的奥秘今天就给大家带来万物生长农场。
美味食光小Yummy
1糯玉米洗净切块，胡萝卜去皮洗净切块，姜切片。2排骨焯水后洗净。3加入适量清水 姜片煮至熟透。4加入玉米 胡萝卜继续炖至熟透。5撒上葱花，加盐调味即可食用。
欣欣向荣2388
凉粉的主要原材料是凉粉草、大米和豌豆，用酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，是夏季风味食品。常吃的做法以素拌为主，今天介绍一种荤素搭配的做法，一定让你耳目一新！
朝族媳妇辣白菜
1所以食材准备好。2腌制虾，放入香油，料酒，生抽，少许盐，鱼露。3铸铁锅烧热，放入黄油，放入所有蔬菜翻炒。45分钟后放入腌好的鸡翅 鸡翅中用香油，五香粉，老抽，花椒粒腌制2个小时。5虾摆翅中上，倒少许鱼露，生抽，放少许白糖，中小火15分钟。6开始调酱汁，要多搅拌一会。7均匀铺到上面，忘拍了，焖5至10分钟撒些胡椒粉，放上香菜就可以吃了。8拌均匀，菜切的块有点小了，有点碎。
傅_YTulQs
这是家庭版的咖喱鸡。买一只鸡全腿，剔骨后切成块，用料酒稍加腌制，煸后再烧，用咖喱粉做作主调料。加些自己认为与咖喱鸡是绝配的土豆、胡萝卜、洋葱。菜品营养全面均衡，非常不错。受到既喜欢咖喱味道，又喜欢鸡肉的土豆控食客的好评。
尔东叶
1准备好所有食材。2猪肉炖碎。3胡萝卜和酵母擦碎。4所有食材放入容器中。5搅拌均匀如图。6平底锅刷油，用勺子舀一勺面糊，摊成小饼。煎制两面金黄即可。7成品图。
最初的最美❤
烧麦这是我们全家都爱吃的主食哦，一碗汤，几个烧卖吃的甜嘴八舌的，哈哈，只要有烧麦月饼没人吃喽！今年新吃法里面放了好多果蔬还有芹菜味道别有一番风味！
小帅厨娘
小清新的一款炒饭~
慕容雪薇
1这是所用食材。2把胡萝卜，泡好的黑木耳，洗净的蟹味菇分别焯水，待用。3里脊肉切成片，放入小碗，放少许生抽，淀粉，搅拌均匀。4锅里放油烧热，放入葱花姜片爆香，倒入阉入味的肉片翻炒。5放入蟹味菇，黑木耳翻炒均匀。6放入盐，生抽，蒜末，蚝油调味，翻炒。出锅时滴入少许香油。7盛入盘中即可。
指间旋律
时间总是过的飞快，再一周的时间就秋分了，早晚已经能感觉到秋的凉意，不过白天的时间还是有点闷热的，饮食方面也还是会选择易消化的面食类。 凉面的味道多样且非常方便省事，在夏天也是深受大家的喜爱。今天我们来做一款简单的鳗鱼凉面，鲜香麻辣，色彩丰富，味道也很是爽口。
鳗天下美食
咖喱鸡配米饭 真的是绝配！晚上又吃多了 看着家人吃饭的样子很满足！
雪燕桃胶养颜
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
