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1西兰花去除老径，掰成小朵，焯水备用2青蒜、葱切丝，胡罗卜切斜片3热锅凉油，爆香葱、青蒜丝4先加入胡罗卜翻炒几下，再加入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味5出锅装盘
乐：在吃
1准备2先入木耳胡萝卜翻炒，依次添加西芹和百合，加少许水，盖焖两分钟，待西芹颜色变翠绿，转小火勾芡3调味，出锅装盘4上菜
草草吉
1准备食材2肉切片3葱、姜切丝4肉片加入料酒、酱油、胡椒粉、盐腌制几分钟5热锅加油，倒入腌好的肉片滑炒，肉片变色，盛出备用6胡罗卜去皮7切片8锅内留底油，爆香葱、姜丝9先倒入胡罗卜片翻炒，待胡罗卜可始变软10加入滑炒好的肉片，翻炒几下，加盐调味11出锅装盘
乐：在吃
剩下的米饭来个华丽变身，放进各种材料一炒，那真叫好吃，真叫香啊，不知不觉又吃多了。大家也可以试一试哦。
飘雪厨房
正月初七在民间俗称为“人日”，也称“人胜节”、“人庆节”，按照古老的习俗，在农历正月逢七就要吃面条“拴腿”，初七拴小孩，十七拴中年人，二十七拴老人。寓意为一年内可以无病无灾，平安健康，也是健康长寿的祝福，表达了人们祈福迎祥的美好祝愿。其实，连续的大鱼大肉也是腻了，来一碗打卤面还真的爽口开胃呢！
大海微澜
快到元宵节了，想自己做汤圆，外面卖的糖太高，吃得起来太腻了。正好在做米酒，想做酒酿汤圆，做点彩色吃着也有食欲。各颜色均取自天然食材的本身颜色，当然比买的吃着放心啦。
叶子20151225
自创的一道小菜，鲜香可口，就饭，佐酒都可以。
清酒淡茶
我家小不吃饭很挑，但自从有次吃了咖喱饭后念念不忘，今天由于小不主动提出要吃咖喱饭，当老爹的岂能拒绝。
之弃
看起来难，做起来容易的四喜蒸饺不会难住你的！亲，和我一起做起来吧。最健康的饮食包含多种蔬菜，不爱吃菜的小宝贝看到色彩如此丰富的食物也会食指大动的。
chooyoo
家常菜――醋溜土豆丝
政妈妈
家里来了小朋友，不喜欢吃蔬菜，只爱肉肉，于是做了一道咖喱鸡肉饭，放了好多蔬菜，嘿嘿！每人一大盘，吃的精光！
大海微澜
土豆泥，营养丰富口感诱人的土豆泥，这样的小零食别说小朋友爱吃，作为大人的有时也抗拒不了它的诱惑。土豆泥的做法非常的简单,而且还可以根据个人的口味随意选择不同的做法。如果家里有小朋友，还可以让小朋友一起来参与制作，小朋友也会很感兴趣的。经过自己参与劳动后做出来的小零食，吃起来也会更带劲。
阿红思思
1准备材料:一根黄瓜，一根胡萝卜，一根烤肠，沙拉酱一袋，米饭，寿司海苔若干张。都切好。2准备一碗白开水，在竹帘上放一张寿司海苔，然后用小勺沾点水滴在海苔上，不要太多，稍微来点儿就行防止铺米饭的时候海苔太脆裂开。将米饭铺到海苔上，在米饭中间挤适量沙拉酱，放入菜和烤肠，然后再挤一点就哦可啦。3开始卷起来！卷完多滚滚。就开始切啦！4就做好啦！喜欢沙拉酱的可以做好后再挤点，当装饰也挺好看的，好吃又好看棒棒哒！我家老二今个吃了四盘子哈哈哈
啊哈蹦蹦蹦
胡萝卜（红萝卜）瘦肉汤清甜，有止咳润肺之功效。过年的时候，在小姨家吃过一次，肉质特别鲜嫩，觉得非常美味。于是向小姨仔细问得做法，回家做了一次，非常成功，故分享给各位吃货。此种做法和一般煲汤的做法不一样，带有典型的湖南风味做法，先炒，然后煮汤。
sclfox
今天儿子回学校报道了，假期结束了，新的学期开始了，祝孩子们好好学习，天天向上。
政妈妈
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
