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1乌冬面两人份，肉馅，香辣酱，黄瓜，胡萝卜，娃娃菜，花生米2黄瓜胡萝卜切丝（我比较懒所以是用插菜板）大蒜剁碎，花生米捣碎3锅内放油，油热放大蒜碎，炒出香味放肉末，翻炒熟，加入香辣酱翻炒均匀。香辣酱几乎没有咸度加入少量豆瓣酱提味，加水炖一会儿4肉酱做好了。锅内加水，烧开，放入两袋乌冬面，2分钟5面条装盘，撒上黄瓜丝，胡萝卜丝，肉酱，花生碎，白菜丝。可以开吃了
馋猫美厨娘
瓠子又称瓠瓜，是葫芦属植物，果实称圆柱状，表面有细绒毛，果实绿白色，果肉白色，嫩瓠子果肉鲜嫩多汁，可烧制炒制或者煲汤，具有利水清热止渴除烦的功效，可治水肿腹胀，烦热口渴，疮毒，是夏日食补上佳食品。今天做了一道瓠子炒肉片，清爽开胃，咸鲜可口，瓠子鲜美，肉片嫩滑，十分美味。
阿晨清诚
为了广民的健康，请提倡减盐油活动，以蔬菜为中心，一天450g平均分为三餐，最好的医生是自己，最健康的是厨房。
薰衣草_oQXwKT
超级简单超级好吃
小开爱大白
1适量烧开水 放入适量盐2鸡脯肉切条 放入开水中小火一分钟 捞出 沥水3把水继续烧开 把西兰花洗净劈开 胡萝卜切丁 放入开水中烫煮15秒 捞出沥水4煮熟的鸡脯肉切丁 和西兰花 胡萝卜丁 入盘 浇上千岛酱 完成！
深夜食堂桑
1食材：黏玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖2将已清洗好的黏玉米放在案板上切开。3掰下玉米粒。4随后，将切好的山药和掰好的黏玉米粒放入豆浆机中。5接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。6然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。7打开豆浆机。8后，胡萝卜黏玉米汁过滤。9加2勺绵白糖。10调味拌匀，即成。
花鱼儿
今天早上给宝贝儿做的营养早餐，她最喜欢这种带颜色的食物了，看到她那满足的小表情，不管我多累都值了！
我的美食我做主77
1将香菇泡软切丁，香肠和胡萝卜切丁。2准备一大碗饭。3炒锅中加入少许油，放入香菇和香肠爆香。4加入米饭，盐，番茄酱翻炒均匀。5鸡蛋打散，平底锅加入少许油加热。将鸡蛋摊成两张蛋皮。6将炒饭捏成长方形面团，放在蛋皮上。7将蛋皮包起，收口朝下放在盘中。8将海苔和芝士分别剪出眼睛，嘴，和衣服，用点番茄酱黏在蛋皮上即可。
zeychou
1洋葱，胡萝卜，青椒，火腿肠，香菇切丁2豆腐切块，煎至两面金黄 热锅凉油，煎豆腐时油倒至淹没豆腐即可，油烧热后转小火，一块一块的顺着锅边溜，一面煎好后煎另一面，3锅内放少许油，倒一大勺番茄酱和蚝油炒匀后放配料（注:除了青椒，青椒是起锅的时候放的，），翻炒均匀后加水，淹没配料即可，4大火烧开，将豆腐倒入，转中火煮3分钟左右，5先将豆腐盛出，再向汤中放入青椒，香油，胡椒粉，6浇汁~
慢生活，慢美好
这段时间太累太辛苦，整天忙个不停，很想吃点清爽又下饭的小菜；于是第一时间就想到了韩式泡菜，是我最好的选择。但是现在已经春天了，已不适合做大量泡菜了，同时大白菜也不是合适的腌泡品种。而这季节正是莴笋和萝卜的好时节，冬季时我也是用它们和他们一起腌泡的，脆脆爽爽的，又下饭又好吃。随着气温高了，这次只做了这些，还送给同学家一半，同学也好开心呢~~~
老方小雨
最经典的港式腊肠饭，欧阳老师曾经用它征服了自己的太太，见证了爱情的腊肠饭，每一口都包含生活的香气和温馨。
心煮艺的厨房
1准备材料胡萝卜，土豆，甜椒（一般习惯用莴笋，楼下菜店没有卖了）2土豆切丝，一定要泡在水里，不然的等你炒的时候就成黑色了3胡萝卜，甜椒，切丝（原谅我惨不忍睹的刀工）4葱，蒜炝锅出香味5依次放入土豆丝，甜椒和胡萝卜丝，翻炒均匀即可。最后加盐，味精调味（我比较喜欢酸口的东西所以加了点醋，喜欢吃辣的朋友可以放入红干椒）6出锅 （最近要减肥所以家里不来客人的情况下菜品都会比较清淡简单，很容易上手）小窍门切菜要小心手哦，我的一个指甲就差一点牺牲了
馋猫美厨娘
天气热~手伤未好~不敢起油锅~怕万一再碰伤~再次感染就不好了~只能做点简易的东西吃吃~要简单又要好吃~难度也是蛮大的~其实很多东西做起来不难~但是要有这个想法~对吧~好吧~使劲想想~还是可以想到些啥的~饺子皮有吧~嘿嘿~做些简易的小披萨吧~
啊呜咖啡
1胡萝卜切丁2番茄切丁3煮面条，煮熟4过凉水，捞出控水分5调酱汁，一勺蚝油，一勺酱油，一勺番茄酱，半勺醋6锅中倒少许油炒胡萝卜丁7胡萝卜炒熟后，倒酱汁，稍微翻炒后，倒面8炒匀后加西红柿丁9炒熟，盛盘
慢生活，慢美好
作为一个上班族，当我特别，特别，犯懒的时候，晚饭，通常会用盖浇饭来对付一下～这个咖喱鸡肉盖浇饭非常简单，当浓浓的咖喱汤汁裹着米饭，送入嘴巴的时候，每一口都是极大的满足，一天的倦意即刻烟消云散，有饭亦有菜，美味又逍遥！
isyuanquan
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
