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1准备食材。2土豆去皮切片，清水浸泡捞出控干。3胡萝卜、香菇、火腿切片，尖椒切小块，葱蒜切小块，胡萝卜切菱形片。4锅放油，油温热放入香菇小火煸出香味。5放入葱蒜炒出香味，再放入火腿片、胡椒粉略炒。6放入土豆、胡萝卜、少许盐，l勺生抽翻炒匀，出锅前放尖椒，鸡粉炒匀即可。7盛盘。
等的心跳
闹市街头美国人卖的热狗，吃一口真的会变成“热量炸弹”？大家都知道，美国人在吃热狗、汉堡的时候，除了食物本身的食材以外，为了增加口感和滋味，他们会添加更多的芝士呀、沙拉酱呀之类的酱料，这才是导致肥胖的真正原因。不过这次，好吃君自己做了火腿热狗，在保留原有热狗所需要的食材之外，搭配一点儿沙拉酱和番茄酱，就算吃完一整个也不用担心热量超标而长胖~
吃好吃的喽520
1将面包挖空，放无盐食用油或者黄油。2放一个鸡蛋加火腿进去面包。3再放入马苏里拉芝士。4再盖上切下的面包，煎至两面。5翻面，再煎一会，至面包金黄。6成品7成品8成品
简9单L
1蛋黄放入米饭里。2用筷子拌匀备用。3火腿切丁备用。4起锅烧油放入蛋清。5放入米饭和火腿。6翻炒一分钟加盐翻炒均匀即可。7成品图。
最初的最美❤
买了吐司 早上起来做个鸡蛋三明治 方便快手又营养齐全 剩下的面包边也不要丢 最后一起烤成香酥面包条 配上一杯好喝的咖啡或者奶茶 又是一个完美的下午茶~~
甲甲77
去陪小表弟玩，到了做饭时间打开冰箱一看，满眼青绿映着我的绝望——好吧，做得花俏些看能不能骗熊孩子吃蔬菜。
萌萌虾球
1准备好食材。2鸡蛋、火腿炒熟备用。3锅里放入适量的油，锅热后放入玉米、红萝卜、青豆炒熟加入适量的盐炒均，接着把饭倒入加入咖哩块炒均即可。4成品。
玥玥美食坊
1整好的米饭加寿司醋拌匀。2鸡蛋煎熟切条，黄瓜切条，火腿切条。3先铺寿司帘，铺上一层保鲜膜在铺上海苔，铺上一层米饭。4挤上沙拉酱铺上肉松如图形状。5放上鸡蛋条，火腿条，黄瓜条。6卷起来7卷好的寿司卷。8切断装盘完成，可以挤上自己喜欢的酱。
最初的最美❤
金黄的外衣。
AO 艺家艺 美教馆 兰
1油豆腐切成片，萝卜切细条，芋仔切片，火腿切片备用。2大米洗净。3将配菜加入洗好的大米里，加入清水，水要加倍放，电压力锅煮25钟。4加少量的盐出锅，香喷喷的开吃。
xyp520
手抓饼作为一款起源于台湾的小吃，传入内地已经十几年，现在在街头真是随处可见，外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，新鲜出炉的手抓饼拿在手里，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让人闻着就开始流口水~ 而现在有了袋装手抓饼，自己在家操作就更方便了，只需要一口平底锅就能做出不输外面小摊上的手抓饼，而且，料更足更新鲜，一起来看看吧~
鳗天下美食
1网上现成的手抓饼团。2鸡蛋两个，火腿丁，生菜带茎的部分切碎被我利用在这里，加盐少许搅拌待用。3蒋手抓饼饼团放煎锅两面煎至微黄待用。4将鸡蛋火腿生菜液摊成饼面。5最后将鸡蛋饼，一片生菜放煎好的手抓饼上。6商家体贴的送了袋子。当然得物尽其用了，开吃。7我是当早餐，配完小米南瓜粥，吃完胃里暖暖的，又是活力满满的一天！我的稀饭是头天晚上预约在锅里，早上起床做三个人手抓饼用了十一分钟。很快吧？一定要好好吃早餐喔。小窍门早餐是一天能量的来源，千万不能马虎对付！秋季要吃易消化养心气的食物，我这个搭配刚好可以做到喔！赶
昨天的样子
看到网红三色蛋。老公最爱吃皮蛋，帮他改良一下。嘻嘻。他说特别好吃。
等你的每一餐
1面粉，酵母，水，白糖，盐放入面包机中和成面团。2加入黄油继续揉面，黄油个面团揉匀即可。3把面团放入盆中盖保鲜膜醒发制两倍大。4这是醒发好的面团，我们手指戳个洞不回缩。5醒发好的面团分成一大份和一小份，大份做成饼，放在披萨盘里。6小面团擀薄。7卷上火腿。8切成小段。9把火腿摆在披萨饼周围。10用叉子扎眼。11抹一层番茄酱。12撒上玉米粒。13铺上一层芝士在铺上一层培根。14放洋葱丝。15放入青椒丝撒上一层芝士碎，烤箱提前预热上下火200°烤十五分钟即可。16成品图。
最初的最美❤
也算是快手饭的一种，对芝士着迷的亲们，快做起来吧
炫目紫1982
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
