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这款爽辣黑椒烤虾同时具有姜与黑胡椒的独特辣味，“双”辣“爽”辣，十分爽口。不能吃辣者请酌情减少姜粉用量！
天国的女儿
做好一份营养早餐，家人都妥妥的吃下，我每天才能安心。如今儿子吃了我16年的营养早餐，已经长成1.8米的大学霸。因一份美味的各类丸子汤，成了我家的早餐营养担当，百吃不厌的它，只要你肯发挥想象，各类搭配随你的心走，但很Q的丸子永远是主角。
可可液块
盒子是家里的保留面食，这次用蒲公英替换了韭菜，两种味道，同样好吃!
家yao
野菜正当时，这一阵往往食用的量和次数比较多，那就要换着花样来吃才好。。。这次一道荠菜疙瘩汤～快手方便食品，却很营养、美味呢！
家yao
才发现，这荠菜居然是百搭呢～
家yao
看到我拎着荠菜，同事推荐了这道菜，还交流了他的做法。。。那就做一做吧!
家yao
“春食野菜香”调动起变着花样吃野菜的兴趣，又来个“花吃”，花样就更多了!
家yao
一开始对胡萝卜做蛋糕还心存疑惑，不知道会出来什么样的怪味道，没想到烤好的蛋糕居然一点都吃不出来胡萝卜的味道，不仔细看甚至连胡萝卜的踪影都寻不着了！
云微光
做这款蛋糕要准备即食饼坯2个。
云微光
1梅干菜提前泡软挤干水份，剁细。2猪肉末中加入少许盐、高度白酒、胡椒粉、姜粉拌匀。3锅中倒少许油，放入猪肉末炒至变色，加入酱油炒出香味。4放入梅干菜翻炒2-3分钟，加入糖炒匀关火晾凉备用。5水油皮材料全部混合揉成光滑面团，饧10分钟左右。6100克面粉加入70克玉米油搅拌成浓稠的油酥备用。7饧好的水油皮擀成长方形薄片，均匀地抹上油酥。8撒上预留的30克面粉再抹均匀（此时油酥较干，不易流出破酥）9从一边卷起，边卷边抻长一些。10分成等份的小剂子，我分了22个。11取一个剂子，把切面捏住封口。擀成中间稍厚边上
天国的女儿
这次烧卖皮是自己擀的，加了南瓜泥，包出来的烧卖又好看又柔软。包好后放冰箱冷冻，作为早餐非常快手哦！看似步骤很多，其实是写得比较详细而已啦，有兴趣的试试吧！
isyuanquan
这是我吃过最好吃的姜饼人饼干。看起来好像很复杂，其实不是。这个菜谱我已经做过很多次了，每次都得到朋友们的赞赏。
晴小天
解决椰枣的极佳方子，一份要用到200-240克椰枣，极大量，剩的那堆椰枣居然还差点儿，180克，倒也没差多少。果断地去掉了糖，这么多椰枣，想要不甜，太难。很奇怪为什么不是全用自发粉，而是自发粉25克，面粉75克。反正没有自发粉，就直接上100克面粉。又既然其有自发粉，索性再加一点干酵母——自发粉的配料中一般都会有它。既然加了干酵母，又索性在混入酵母之后放置一段时间，根据空闲情况，以让酵母生长。虽然说越多油越湿润口感越好，还是减了油，留个3/5就好。蛋糕长得非常好，高高地，停留在模具上缘。没感觉出多少姜味，
食·色
菌菇类食品向来以鲜美的味道，丰富的营养价值而为人所爱，其中所含的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质，都是人体健康必不可少的...在香菇酿中加入了西兰花，即增加了维生素的摄入，又可以解腻，而且还有个好听的名字“百花香菇酿”。
忧郁土豆
依旧是给孩子的早餐，晚上做好的肉卷，第二天早上回锅蒸下，配上定时煲好的红豆粥，即简便又快捷！
isyuanquan
每次磨豆浆，都会泡多黄豆的，为了不浪费，那就变着法子来做吧，反正黄豆的营养很丰富。
88年的小厨娘
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
