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1准备好所有的材料。2将罗勒酱和芥末酱分别抹在面包片上。3炒锅放一点橄榄油煎至鸡蛋边缘凝固，然后顺着锅边洒3克~5克水，盖上锅盖，小火焖至你喜欢的程度。4将酸黄瓜与小番茄切片。家里没有大番茄，我用小番茄替代。5将煎好的鸡蛋用厨房纸吸去多余油脂。小番茄不好摆放，垫在煎蛋下面。6放上芝士片、摆上酸黄瓜。7剩下的生菜梗切碎，撒在黄瓜片上。8扣上另一片吐司，用保鲜膜包紧。9平均分开。鸡蛋煎的蛋黄半熟。
线线3896
一盘里满满的碳水化合物，蛋白质及各种维他命。
simple__
1黄瓜洗净。2把黄瓜拍扁，然后切成小段放入碗中。3准备好芥末酱。4倒入芥末酱拌匀。5芥末酱拌黄瓜就做好了。6开动吧????
原来你也在这里！
消耗蔬菜的好办法，本来是普普通通的蔬菜饼，加上柴鱼片挤上酱，很好吃。
宁小麦
三文鱼、一鱼两吃。，
范范妈
简单粗暴，美味极了！
米拉Miira
1取一小锅，放入没过鸡蛋的水，一大勺盐和白醋，煮10分钟。2鸡蛋放冷水中。3剥皮，一分为二，挖出蛋黄。4准备好火腿肠，切碎。5将蛋黄搅碎，放入火腿肠，放入柠檬汁、芥末酱、沙拉酱。6放入盐和胡椒碎，充分混合均匀。7填入蛋白中，表面撒火腿肠。
冷水浮萍
美好的一天从早餐开始，那今天的早餐吃什么呢？教你一款网红的吐司芝士热狗的做法，简单快手又好吃，只需要早起十分钟哟。
水怜忧
快手早餐！
D&R
家常凉拌菜，夏天少不了的一道菜。
绿野薄荷
一直都很喜欢吃芥末墩，喜欢感受那种又辛又辣冲冲的感觉，现在白菜上市了，还是自己做方便又实惠，再放些火麻仁又香又营养，过瘾！
美食娘娘馨睿
饭店的芥末虾球很火的一道菜。我加点儿水果，味道更加丰富。
绿野薄荷
很早看中的一款肠仔芥末法棍面包，正好可以用这长长的手撕蒜肠来试试。弯曲的肠不能做成长长的一根长棍面包，但是可以切掉弯曲的部分做成小棍面包。原方说，“这个配方的面团，可以做五根长35cm左右的肠仔包。15cm的肠仔可以做十根。”那么，就取半份量，切两段15厘米的肠再纵切开，正好可以做4根短棍。包得很丑陋，割包也很丑，唯一可以安慰的是，烤出来很香。忽略掉外形，也算是一款不错的肉肉面包。
食·色
剩下的一段手撕蒜肠，再来一次肠仔芥末面包，大同小异的肠仔芥末面包面团里多了那么一丢丢黄油，外面滚了一层芝士粉，烘烤时满屋飘香，割包依然是硬伤
食·色
1九节虾去壳去虾线，切开备用。2放入少许蚝油，胡椒粉，盐，糖，搅拌均匀备用。3裹上玉米淀粉。4油温70度，放入炸至金黄捞出稍放凉，再复炸一次。5沙拉酱+芥末酱搅拌均匀备用。6为了方便搅拌均匀，我把炸好的虾球和芥末沙拉酱都放入保鲜盒中。7盖上盖子，使劲摇晃。8这样就好啦。9摆盘即可哦。10虾球又脆又弹，伴着芥末的香味，和沙拉酱的甜味，好吃极了！
柔昊琳琪
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油，然后放入白糖熬化，小火，待糖融化，起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块，翻炒（给鸡块上色）。5然后加入芋头、香菇和适量水（水要盖过鸡块和芋头）。6中火煮至汤水只剩二分之一，加入适量盐，再煮至只有少量汤水，放入鸡精即可。
家有桐宝
前段时间看到佳妮宝贝做的【双节同庆】节日餐桌热菜——甜皮烤鸭，很受诱惑，决定照着做做，味道果然很不错，大家都来试试吧！
甜牙敏
学校门口那个卖烤鸡脖的，馋了我好久，有一次终于忍不住买了根吃吃，其实就是用新奥尔良烤肉粉腌过了烤的~还2块钱一根呢~外面的又不卫生~正好团购烤肉料了~咱就自己做呗~
王木木OV
