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1准备好所有的材料。2将罗勒酱和芥末酱分别抹在面包片上。3炒锅放一点橄榄油煎至鸡蛋边缘凝固，然后顺着锅边洒3克~5克水，盖上锅盖，小火焖至你喜欢的程度。4将酸黄瓜与小番茄切片。家里没有大番茄，我用小番茄替代。5将煎好的鸡蛋用厨房纸吸去多余油脂。小番茄不好摆放，垫在煎蛋下面。6放上芝士片、摆上酸黄瓜。7剩下的生菜梗切碎，撒在黄瓜片上。8扣上另一片吐司，用保鲜膜包紧。9平均分开。鸡蛋煎的蛋黄半熟。
线线3896
一盘里满满的碳水化合物，蛋白质及各种维他命。
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1黄瓜洗净。2把黄瓜拍扁，然后切成小段放入碗中。3准备好芥末酱。4倒入芥末酱拌匀。5芥末酱拌黄瓜就做好了。6开动吧????
原来你也在这里！
消耗蔬菜的好办法，本来是普普通通的蔬菜饼，加上柴鱼片挤上酱，很好吃。
宁小麦
三文鱼、一鱼两吃。，
范范妈
简单粗暴，美味极了！
米拉Miira
1取一小锅，放入没过鸡蛋的水，一大勺盐和白醋，煮10分钟。2鸡蛋放冷水中。3剥皮，一分为二，挖出蛋黄。4准备好火腿肠，切碎。5将蛋黄搅碎，放入火腿肠，放入柠檬汁、芥末酱、沙拉酱。6放入盐和胡椒碎，充分混合均匀。7填入蛋白中，表面撒火腿肠。
冷水浮萍
美好的一天从早餐开始，那今天的早餐吃什么呢？教你一款网红的吐司芝士热狗的做法，简单快手又好吃，只需要早起十分钟哟。
水怜忧
快手早餐！
D&R
家常凉拌菜，夏天少不了的一道菜。
绿野薄荷
一直都很喜欢吃芥末墩，喜欢感受那种又辛又辣冲冲的感觉，现在白菜上市了，还是自己做方便又实惠，再放些火麻仁又香又营养，过瘾！
美食娘娘馨睿
饭店的芥末虾球很火的一道菜。我加点儿水果，味道更加丰富。
绿野薄荷
很早看中的一款肠仔芥末法棍面包，正好可以用这长长的手撕蒜肠来试试。弯曲的肠不能做成长长的一根长棍面包，但是可以切掉弯曲的部分做成小棍面包。原方说，“这个配方的面团，可以做五根长35cm左右的肠仔包。15cm的肠仔可以做十根。”那么，就取半份量，切两段15厘米的肠再纵切开，正好可以做4根短棍。包得很丑陋，割包也很丑，唯一可以安慰的是，烤出来很香。忽略掉外形，也算是一款不错的肉肉面包。
食·色
剩下的一段手撕蒜肠，再来一次肠仔芥末面包，大同小异的肠仔芥末面包面团里多了那么一丢丢黄油，外面滚了一层芝士粉，烘烤时满屋飘香，割包依然是硬伤
食·色
1九节虾去壳去虾线，切开备用。2放入少许蚝油，胡椒粉，盐，糖，搅拌均匀备用。3裹上玉米淀粉。4油温70度，放入炸至金黄捞出稍放凉，再复炸一次。5沙拉酱+芥末酱搅拌均匀备用。6为了方便搅拌均匀，我把炸好的虾球和芥末沙拉酱都放入保鲜盒中。7盖上盖子，使劲摇晃。8这样就好啦。9摆盘即可哦。10虾球又脆又弹，伴着芥末的香味，和沙拉酱的甜味，好吃极了！
柔昊琳琪
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
