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这是从《天天饮食》上学到的一道菜，至于虾和西红柿到底能不能一起吃，众说纷纭，我也很困惑，不过我觉得少量应该没问题。虾可以和西红柿一起吃吗？（摘自百度）2010-12-02 22:12jinn_zhou | 分类：美食/烹饪 | 浏览29263次今天看了篇文章说：美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用，但是，在服用维生素C之后，由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷 “即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为As05”转变为有毒的
给宝贝做的饭
1材料：圣女果、小素鸡2将圣女果去蒂清洗一下、捞出。3放在案板上切开，待用。4将小素鸡放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。6随后，锅内留底油，下入炸好的小素鸡。7接着，倒入一些水煮开。8然后，合入切开的圣女果翻炒一下。9最后，搁入适量的番茄酱。10加少许盐11加一勺白糖12加少许鸡精13翻匀，即成。14出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：牛心菜2蹄髈（已焯）3黑木耳（已泡发）4将牛心菜撕成开清洗一下。5捞出待用。6将已泡发的黑木耳清洗一下。7捞出待用。8将已焯的蹄髈放入高压锅里。9倒入清水。10加适量的料酒。11接着，盖上盖烧煮20分钟后关火，焖至没气后开盖。12然后，合入黑木耳。13牛心菜14煮开，煮至牛心菜断生。15最后，加适量的盐。16加适量的鸡精。17调味搅匀，即成。18盛出，装入大碗中，就可以吃吃喽。
花鱼儿
粉丝晶莹爽滑，烹调中尤以擅长吸收其他食材的味道著称。
wendy2013
香椿芽拌豆腐大家都爱吃，香椿芽拌黄豆也很不错啊。将黄豆泡发煮熟，与鲜嫩的香椿芽一起用葱油一炝，味美鲜香，越嚼越香，回味无穷。比香椿芽拌豆腐更具别样风味哦——
芹意
茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。
wendy2013
1莴笋一个 大蒜半个2把莴笋切成6到8公分的薄片、大蒜切成颗粒状3把切好的莴笋放到容器中撒上一点盐 腌制10分钟4腌制好的莴笋倒去腌制出来的水分、加入提前冰好的冰水5用冰水泡个5分钟、水越冰越好、【用冰水泡制过吃起来会更加爽口、好吃】自创的6泡好 倒去冰水、在稍微撒上一点盐、糖、鸡精、加上蒜末 麻油 酸醋 调匀 即可7182
毒药々尒眫
1韭菜 鸡蛋 面粉2韭菜 切碎33个馅的 韭菜鸡蛋 猪肉香菇 猪肉梅干菜的【斩碎 加上 盐糖 鸡精调制 即可 很简单的4把面粉倒入盆中 用温水和5把面和成团 【饺子皮要软一点、不是干面条面团要硬一些6揉透后搓成长条，分成每个重约10克的小剂子7逐个按扁，擀成圆形、边缘较薄、中间略厚的饺子坯皮，8包入馅料，捏成饺子9锅内倒入水，烧沸后，分散下入饺子生坯，边下边用勺轻轻推动使饺子转动防止沉底粘锅，煮2分钟左右，见饺子浮起，盖上锅盖，用水沸而不腾的火候，焖煮4—5分钟，倒入少许冷水，再沸再倒入
毒药々尒眫
鲊辣椒是湖北的特色菜，和肥肠是绝配，属于超级下饭菜，平时胃口不太好的也能吃上两大碗米饭。
慧乔的天空
1乌贼是早之前放在冰箱里冷冻的，先拿出来化冻。乌贼化冻的时候，可以把蒜苔洗干净切段，干辣椒和姜片切好。2把乌贼从肚子剪开，处理干净内脏骨头等脏东西，还有肚子外有一层膜也要撕掉哦。细节我就不照啦3把处理好的乌贼反复搓洗，因为有些会有泥沙什么的，要多搓搓才能清洗干净4把乌贼清洗干净后，斜刀45度左右，将乌贼切成一厘米宽的长条，沥去水分。5锅烧热放油，放入蒜苔翻炒，加入半勺盐。继续翻炒，表面有些皱的时候，盛盘捞出备用。6锅烧热放油，放入姜片和干辣椒炒出香味，倒入乌贼片。放些许白酒，加半勺盐，没有白酒的可以放料酒
flyflytf
从不抗拒对笋的喜爱。
Yater
1食材：鸡蛋、肉末2在肉末中加适量的料酒。3加适量的生抽。4加少许盐。5加少许鸡精。6调味拌匀。7接着，打入鸡蛋。8然后，在电饭锅煮饭时放入。9盖上盖、插上电源、按下煮饭键、煮饭蒸熟。10开盖取出，就可以下饭饭去喽。
花鱼儿
1材料：鸡蛋、里脊肉、韭菜（已清洗剪碎）2将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。3加少许盐。4随后，合入剪碎的韭菜。5拌匀，待用。6将里脊肉放在案板上切成片，待用。7烧锅倒油烧热，下入韭蛋液翻炒成块，盛出。8接着，利用炒韭蛋的油，下入切成片的里脊肉，加点料酒。9翻炒翻炒。10然后，合入炒好的韭蛋翻炒一下。11最后，加少许盐。12加少许鸡精。13调味炒匀，即成。14出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：青菜2蒜头3将青菜洗净。4捞出待用。5将蒜头放在案板上拍一下。6剥去蒜皮、切碎，待用。7随后，将洗净的青菜下入沸水中焯一下、至断生捞出。8用凉水过凉。9将过凉好的青菜捞起、控干水分。10接着，搁入切碎的蒜头。11然后，加少许生抽。12加少许盐。13加少许鸡精。14加一勺芝麻油。15调味拌匀，即成。
花鱼儿
1材料：茭白2肉末、韭菜（已清洗剪成段）3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片。5随后，将切成片的茭白下入沸水中焯开，捞出。6烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒。7翻炒翻炒。8接着，合入焯好的茭白翻炒一下。9然后，合入剪成段的韭菜。10加少许生抽。11加少许盐。12加少许鸡精。13调味翻炒翻炒，即成。14出锅、装盘。
花鱼儿
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
