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1豆芽洗好2韭菜切段3下油入豆芽炒软，加黄豆酱，盐翻炒均匀4下入韭菜炒软后加入少量酱油5翻炒均匀入味后即可6成品7成品
婉妈编织
1将猪脑拿出，把外边的皮剥掉2锡箔纸上放入韭菜、洋葱，浇上油，撒上胡椒粉花椒粉和适量的盐与味精3将脑花铺在上面4同步骤2一样，撒上适量的盐与味精，胡椒粉与花椒粉5再在脑花上放些洋葱碎末、撒上葱6锡箔纸卷起来放入烤箱，烤40分钟 7香喷喷的我脑花出炉啦！
曦。
大排档烧烤必点的烤韭菜蔬菜之一，韭菜具有强肾壮阳、健胃、消化之功效，口感鲜香爽口，不仅是男人的下酒健身的好菜，也是女孩子们喜欢吃的一种小吃，自家有烤箱，随时都可以做呢，自己做吃着更放心哈！有时候简单，味道也一样美味。
萌城美食
1面粉中加少量盐，入热水揉成团砀20-30分2鸡蛋煎熟3韭菜切碎加油搅拌好，鸡蛋弄小块4面团揉均匀，分成相同等份5按压撖开6馅料中加盐，酱油，五香粉搅拌均匀（开包的时候再放调料不会出水）7包好馅8用叉子压边9全部弄好10锅下油入锅煎成金黄即可（煎的过程中可以用盖焖一下，预防馅料不熟的状况）11成品12成品13成品
婉妈编织
之前去云南的时候，第一次吃到过桥米线。热鸡汤 琳琅满目的配菜。想想都流口水，刚好家里有只山上散养的老母鸡自己做来解解惨哈··
MS……
小麦苗粉含有丰富的植物蛋白质、叶绿素、抗氧化酵素、膳食纤维等多种营养元素，此外，小麦苗粉含有的超氧化物歧化酶等生物活性物质，小麦苗粉对人体增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、促进微循环均有积极作用。小麦苗粉可以清洁血液，并有助于细胞再生从而减缓衰老，使人觉得更有活力。小麦苗粉还有助于收紧已松弛的皮肤，达到美容的效果。用麦苗粉可以制作很多款主食，今天用麦苗粉烙的韭菜盒子，非常的好吃。
yxeg5
1食材：馍、韭菜（已清洗切碎）、鸡蛋（已打入碗中）2将切好的韭菜合入鸡蛋中。3接着，加适量的料酒。4加适量的盐。5调味拌匀。6烧锅倒油烧热，下入拌好的韭菜蛋液翻炒翻炒至熟。7盛出装盘。8最后，取馍夹入炒好的韭菜鸡蛋，即成。
花鱼儿
周末去超市，买了2条鱿鱼，挺大的，一条就够做一次了，正好还有一些韭菜，决定把它的身体和须子分开来做。这个菜体会了一下，关键是控制鱿鱼须子的火候，如果火候大了就容易变老。
湘云与天天
鸡蛋韭菜馅、猪肉韭菜馅都是很常见的馅儿。今天这道鸡蛋韭菜馅的小包子就是先将鸡蛋炒熟打成碎块，再与鲜嫩的韭菜末混合在一起。因为韭菜很嫩，易出汤，所以千万不要提前太长时间拌出来，最好能在包之前混合好，这样能避免出汤太多。汤出得多了，一是会导致包子在二发时会漏汤，成品不漂亮；二是汤提前出来了，就会撇去不用，从而造成营养上的流失。如果用生猪肉馅来和韭菜混合做馅，就不怕啦! 因为肉馅会吸引一部分韭菜汁。所以吃哪种馅儿，还是看你自己的选择喽！
Meggy跳舞的苹果
夏天的确是很少吃肉，其实素菜炒好了特别的好吃、爽口。特别是豆制品，含植物蛋白很丰富，在这个不喜欢吃肉的季节，多吃一些豆制品，对身体是非常有好处的。今天这个小炒菜，简单简单到底，不仅食材简单，就连调料也是超级简单的。
yxeg5
幸福的味道，就是妈妈把葫芦娃变成水饺的味道，今天自己也尝试一下，味道依旧是美美哒！
521taotaoqiqi
1两个鸡蛋打散。2火腿肠切成颗粒。3韭菜宰碎4以上三步混合搅拌均匀。即可下油锅。几分钟就好了
社姐么么哒
腊肉的味道和口感真很好，家里人都喜欢吃!上好的腊肉味道不但香，有着浓郁的烟熏味道，而且片片都颜色一致，瘦的红，肥的透，真是瘦而不柴，肥而不腻。蒸熟后，或切片直接食用，或与其它蔬菜搭配而食，都是非常好的选择。今天这道腊肉红椒炒韭菜，从名字上就能一目了然，有腊肉、红椒、韭菜。这三种食材搭配在一起，不但颜色漂亮，有食欲，而且口感上也很棒！九三集团非转基因花生油更为这道菜增加了营养和香味，很少的油便炒出美味的下饭菜。做为国几唯一一家没有被外资垄断的民族企业，九三的非转基因油让人更放心。
Meggy跳舞的苹果
最喜欢吃妈妈包的各种馅的包子饺子，最难忘的还是这个韭菜鸡蛋地软馅的。我们老家管素的饺子叫做扁食，一是馅料不同，二是外观上也不一样。
悦悦玉食
这次紫薯的颜色比较淡
婉妈编织
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
