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简简单单吃个拌菜
贱酒岛
1锅中水烧开，放少量盐入锅2再滴几滴食用油在锅中（焯蔬菜的水中放点盐和油，可以让蔬菜保持翠绿的色泽），关火3把洗净的韭菜放入锅中，烫一下立即捞出4用冷水冲凉沥干5把两到三根韭菜理顺，排在一起，卷起来（尽量要卷的紧一点）6卷好的韭菜用竹签串起来7先刷上一层食用油，再撒些盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉，最后撒些白芝麻。入烤箱180℃烤3分钟，即可取出开吃啦
萝卜缨
小时候的味道，久违的牛肉面。在北方要吃家乡的牛肉面，只能自己做
人生就是过客
开心就好
贱酒岛
手工水饺，每个家庭都有自己的最心水的口味。韭菜鲜肉饺，就是长期霸占我家最受欢迎饺子馅儿前3的，而且在多伦多这个菜比肉贵的地方，要吃到1:1.5肉菜比例的韭菜饺就只有自己动手了。北美普及率很高的搅拌机（Stand Mixer）在这里就发挥大用场了。
Jackylicious
1锅中烧热油，加入黄豆酱，关火爆香，加入一小把虾皮2黄豆芽过开水后稍微剁碎，加入锅中3熏豆干用刀切成小丁，入锅中4粉丝和紫菜，用开水泡软后，用刀剁碎加入锅中5炒鸡蛋用勺子铲成小块，加入锅中，在放少许盐6韭菜沥干水分后切小丁，7再放入少许糖，为了提鲜，充分拌匀8开水烫面，和好的面团，分成小剂子，擀成包子皮大小，放上馅料9封口后，捏花边10电饼铛上刷少许油，放上包好的盒子，烙成两面金黄11烙好后，盛出装盘即可
李金真13483050272
我不太喜欢发早餐上来，每天8点上班，还要带孩子，时间不够用。今天早上家人临时要我做煎饼吃，慌慌张张的拍图，制作了。希望能在美食天下找到同样爱好的朋友，大家一起寻找用最简单的方法做出最好吃的食物。
燕（严）
1韭菜洗干净放入烤盘，撒入孜然粉，孜然粒，椒盐，一点点油，2烤箱200度20分钟，3比烧烤摊的还美味！
邹菊
1韭菜切段，鸡蛋炒碎,搅拌起来如图2和面3如同4如图5如图6如图7油炸如图8成品9成品10吃饭
福福猫咪
1韭菜洗净。锅中水烧开后，将韭菜放入焯一下，迅速捞出沥干水分。2两三根韭菜一起，从根部开始慢慢卷起成卷，尽量卷紧。3竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。4韭菜上均匀地刷一层油，撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。5烤箱预热180度烤3分钟即可。
心情bu美丽
韭菜盒子大家都爱吃吧，今天做韭菜鸡蛋简单，鲜
小帅厨娘
1第一次发表，有点小紧张，哈哈，首先把需要用的配料准备好，猪肉，香菇，韭菜，虾仁，木耳，鸡蛋，葱花，姜，然后都切碎，准备一会用2或肉馅了，我这边发的是搅好的，忘记拍图了，搅馅时放入色拉油，生抽，老抽，盐，白糖，蚝油，水，这个比例亲们自己掌握吧，????3然后把之前准备好的配料跟肉馅放在一起4搅拌均匀5我准备的买的云吞皮，比较方便，四方的，中间放馅，然后斜对折，两个手往中间挤，云吞就出来了
菲_IlWhZz
馅饼，我还是比较喜欢用烤箱来烤的。
乐：在吃
夏天的感觉
贱酒岛
家常菜中的小浑，韭菜起到提鲜的作用，男生可多吃点哦！
麦子老妈
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
