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1发面面粉 发酵粉 水，面粉发到如图所示即可，有些朋友会问发酵粉要放多少呢？其实我们现在在外面买的发酵粉很好用，像使用盐的方式一样，不像以前奶奶用的自己的发酵粉发的时间长了会酸，这个不用担心时间问题。2调包子馅1红薯粉泡一下 泡到红薯粉软就好。3调包子馅2洗净韭菜切碎 我的韭菜是自家种的哦。4调包子馅3炒鸡蛋 鸡蛋花美味 哈哈。5调包子馅4花生碎 我觉得加花生会更香 就加了 你们不喜欢可以不加哦 加其他的嘛 嘿嘿。6调包子馅5 拌在一起了哈 加入自己喜欢的调料 其实可以加入猪油 这样会更香 哈哈 就像吃肉
馒小妹
这样做的馅饼凉了也不硬
最初的最美❤
1韭菜洗净。2韭菜切段。3四个鸡蛋打入碗中加入少许食盐，打散。4锅里倒入植物油烧热。5倒入打散的鸡蛋炒熟。6最后倒入韭菜。7放少许食盐，翻炒至韭菜变软即可（中火15秒左右）。8完成。9成品图。小窍门1、最好是土鸡蛋，不仅颜色好看，营养价值还高。2、韭菜易熟别炒太久。
萱萱熠熠
1韭菜洗净。2切段。3土豆去皮洗净。4切片洗去淀粉。5热锅冷油，放入偏多的猪油，。6油烧热后下土豆片炒。7放入食盐翻炒至6—7分熟。8加入一碗清水煮开。9煮开后倒入韭菜继续煮一分钟即可。10完成。
萱萱熠熠
1准备300克面粉放入容器中。2加入180克开水用筷子搅拌成絮状。3和成面团醒十分钟。4韭菜洗净切碎放在容器中。5把鸡蛋炒熟凉透。6炒熟的鸡蛋和韭菜碎放一起。7加食用油 盐 鸡精 十三香搅拌均匀。8醒好的面做成小剂子。9把小剂子擀成薄片放上馅。10对折后捏紧。11如图做成花边。12电饼铛里放油加热，放上包好的盒子煎制两面金黄即可。13成品图。
最初的最美❤
买的现成煎饼，内含小米、玉米、香米、多吃杂粮有益健康。 l:杂粮食物的偏碱性可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增强体能，并可通过清除垃圾、保留水分的作用而发挥良好的美容效果。2:杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，因此其通便作用十分显著，可有效缓解和预防现代人高发的便秘，减少结肠癌的发病率。3:杂粮中微量元素含量高，可为我们提供丰富的铁、钙、磷、硒、锌之类，而这些微量元素在精白面中含量甚微往往在加工过程中丢失。特别是镁，在红薯中含量极丰，有很好的抗癌、降压效果。4:杂粮营养丰富，营养
等的心跳
鲅鱼水饺是一道地方特色主食，主要材料为新鲜的鲅鱼、韭菜和面粉。其皮薄馅大、口味鲜美、营养丰富、老少皆宜。鲅鱼肉厚刺少可以用来烹制熏鲅鱼、红烧鲅鱼、鲅鱼丸子、鲅鱼水饺等等。
碗里姜膳
鲅鱼丸子汤是一道特色汤品，主要材料为鲅鱼。其制作简单、营养丰富，口感Q弹嫩滑，非常适合儿童食用的一种美食。
碗里姜膳
韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后肚子不舒服。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差。有“春食则香，夏食则臭”之说。
尖尖_实验室
韭菜鸡蛋木耳水饺是大众餐桌上常见的一种主食，因制作简单，口味独特，营养丰富，清淡爽口广受人们的喜爱。
碗里姜膳
家常菜就是，看着简单，不但营养丰富，更有它的香气与美味
雨中漫步_kRsJPX
母亲自己种的韭菜，鲜嫩多汁，一点农药也没有，今天用来炒鸡蛋。在用妈妈烙的玉米面煎饼卷着吃，真的是不要太美好哈！
鑫睿嫣然
山麻楂包子是一道特色美食，主要材料为山麻楂、猪肉、面粉等等。用山麻楂制作包子馅儿不仅营养丰富，而且口味独特。山麻楂，学名山苜楂是一种野生蔬菜，主要食用其鲜嫩的茎和叶。春天是食用山麻楂的最佳季节。
碗里姜膳
1200克玉米面放在容器中。2加开水烫一下搅拌成絮状。3在加200克面粉。4和成面团。5韭菜洗净切碎。6鸡蛋炒熟和韭菜一起放入容器中。7加一勺食用油，加盐 耗油 十三香搅拌均匀。8面团分成小剂子。9擀成饺子皮放上馅包成饺子。10包好的饺子上蒸锅 蒸十分钟即可。11成品图。
最初的最美❤
春天的韭菜鲜美爽嫩，墨鱼仔更鲜美，双仙。
尖尖_实验室
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
