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我家宝贝的最爱，鹌鹑蛋补脑，配上鲜嫩多汁的鲫鱼。可以吃一大碗饭。
雨欣欣欣
鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
诗心乖乖
1鲫鱼清洗干净放入生姜蒸鱼豉油腌制一会。2锅中热油煎鱼。3准备配料。4鱼煎制两面金黄色加入西红柿。5加入清水煮沸。6加入豆腐油豆腐煮沸加入盐。7加入香菜装盘即可。
甜甜mimi
1处理好的鲫鱼。2打散的鸡蛋炒好备用。3锅中倒油煎鲫鱼。4两面煎，烧出来的汤更白。5加水漫过继续。6倒入炒好的鸡蛋。7大火煮开。8小火慢炖，出锅前加盐味精糖，调味。撒香葱。9成品。
媛芷媛味
去年十一，一个人在杭州，十一当天去菜场买了一条鱼一块豆腐，开开心心过了个节。
党噜噜噜
1鲫鱼洗净后加盐、料酒、姜丝腌制十五分钟。2鸡蛋加盐打散。3加入温水继续打发，用勺子撇掉浮末。4将鱼放入碗中，鱼肚放入姜末、倒入蛋液。5水开后放入蒸锅，中火蒸十分钟左右。6蒸熟后端出。7淋入香油、蒸鱼豉油、葱花。
香香的小厨房
1准备两条鲫鱼，去除鱼的鳞片和内脏，清洗干净，西红柿洗好切一小口。2用开水烫一会西红柿要翻面，然后扒好皮儿。3把扒好的西红柿切成小块。4热锅凉油，放入姜片。5油温热煎鱼快速翻面。6鱼 煎好加入热水适量。7接下来放入西红柿，葱，蒜，生抽，盐，中火炖20分钟。820分钟后关火，放入鸡精，装盘，再撒点葱叶做点缀。小窍门 如果能吃辣椒，可以放一个干辣椒。
期盼_SJql
一道清淡的鲜美的家常汤！昨天的晚餐，喜欢它的味道！
逝去的爱情
1鲫鱼洗净洗去血水跟鱼肚的黑膜。2生姜切片备用。3包芥菜洗净。4包芥菜将叶子跟梗部分切好分开。5锅中下油把鲫鱼下锅煎，煎至两面金黄。6加入开水和姜片，大火煮开。7煮开煮至汤色奶白。8先放入包芥菜的梗煮开两分钟左右。9最后把叶子部分放入锅中。10滚开差不多一分钟即可，出锅少许盐调味即可。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
这是不用开火洗锅的一道懒人菜????。
黏糊糊的浆糊
1木瓜，鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净。2锅中倒入油烧至7成热时，将鲫鱼放入，煎至两面微黄。3木瓜去皮去籽切小块。4煎好的鱼放入砂锅放上姜片倒入开水，大火煮开，然后转小火煲1小时多左右。5放入木瓜块继续煮15分钟即可。
夏天苦滋滋
这是东北朝鲜族的传统美食。
酱蟹
这个时候的鲫鱼特别鲜美，北方人不喜欢煲汤，更适合烤起来。
丹丹…畅畅
干煸鲫鱼是一道美味可口、香酥爽口、鲜香麻辣的一道家常菜，有较高营养价值。
小洞天
1鲫鱼一条。2所有的材料。3先把鱼煎一下。4煎好了放盘子里放上剁椒蒸十分钟5蒸好了放上葱丝用烧开的油浇在葱丝上这道菜就好了。小窍门注意鱼一定要煎味道才能进去才好吃。
蓝色多瑙河_VOmmQd
1带鱼洗净去除内脏、切成段。2带鱼段放碗内倒入五香粉面粉拌均、面粉裹住带鱼。3炒锅烧热到多点油、油温至7-8成惹事下入带鱼炸制金黄捞出。4装盘待用。5姜、红椒切丝。6炒锅上火到底油下入豆瓣酱炒香。7豆瓣酱炒香后下入葱、姜、蒜、大料炒香。8倒入开水、料酒、老抽、白糖烧开。9锅开后下入炸好的带鱼小火煨透就可以了。10装盘上桌。
江南偏北
1准备材料。2锅中煮水，放入猪蹄开盖焯煮出浮沫。3准备香料。4高压锅中煮开水 加入葱 姜 蒜 香料 然后把做法2夹到高压锅中。5倒入花雕酒适量。6加入香菇 黑木耳 和一碗米酒煮开。7捌去浮沫。8盖盖小火煮20分钟。9最后开盖加入海带和小青菜焯烫一下。10然后加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
1所用材料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2牡蛎干事先浸泡10小时以上。3豆腐切小块、肉切丁。4锅内倒少量油，姜蒜爆香。5加入肉丁煸炒。6炒至变色。7再加入牡蛎一起炒。8加适量热水烧开。9烧开了。10切好的豆腐放砂锅底部。11将煮开的牡蛎肉汤倒入砂锅内。12大火烧开转小火20分钟。13最后加点鸡精跟香菜即可。14.....15.....16.....
鱼家小厨
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
