1鸡杂洗净用盐,辣椒粉,十三香腌好备用。2大蒜子,辣椒等等洗净切好备用。3热锅滚油,放蒜子爆炒,放入火锅料,所有辣椒依次放入,,,放鸡杂爆炒2分钟出锅。4成品。
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鸡杂即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,有补充铁元素、蛋白质、 维生素A 、 维生素B族 ,有预防贫血、增强免疫力、预防夜盲症的作用。中医还认为鸡杂具有促进消化、健脾养胃、润肤养肌的功效。
北北‖北北
厨师:弟弟作者:姐姐吃货:小巫,骁胖炎热的夏天,经常会不想吃饭,学好这道酸辣鸡杂保证激活你的味蕾,找到吃的幸福感。
蓝色流血事件
泡椒,是川菜中特有的调味料。它色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸。与猪肉、牛肉、鸡杂等炒出来的菜酸辣可口,非常好的下饭菜。
倩如意
1鸡杂清洗干净,鸡肠用盐和醋加一勺面粉抓洗干净。2锅中烧水,放入鸡杂煮十五分钟捞起。3青红椒切圈,泡椒切碎、生姜切丝、大葱切碎。4煮好的鸡杂改刀,鸡胗切片、鸡肠切段、鸡肝切厚片。5锅烧热放油,放入葱花、青红椒、泡椒、姜丝煸香。6倒入鸡杂翻炒几下。7放入一勺酱油。8半勺蚝油翻炒均匀。9放入少许白糖。10放入胡椒粉。11放入鸡精。12放入半勺香醋翻炒均匀,关火。
笑笑昵
一直觉得只要有大蒜,茄子是怎么烧都好吃的蔬菜,今天搭配自己非常喜欢的鸡杂,辣度适中,我们家先生吃了三碗饭……
--嵐
四川小面口味众多,你可能会怀念面馆的鸡杂面,其实在家也可以自己做,更不用担心鸡杂没洗干净。
沙娅琪琪
从小在家就吃妈妈的剁椒泡菜长大,这是儿时记忆里最好吃下饭的味道。这道菜酸辣爽口,鸡杂脆嫩有嚼劲,真是欲罢不能!
记忆味蕾
小时候逢年过节都要宰鸡杀鸭,这时候就有鸡杂鸭杂吃了,记忆中味道好好,今天带着怀旧的思维,做了这盘炒鸡杂,希望大家喜欢。
凤记美食
1我用的加酱油等的勺子这么大。????2菜花掰成自己喜欢的大小,锅内加适量水煮开,放入菜花,盖上锅盖煮一分钟左右,然后捞起过凉水,沥干备用。3锅内加适量水煮开,整副鸡杂放入,盖上锅盖,两三分钟即可,焯掉血水,然后捞起用温水冲洗两遍。4鸡杂切成片状,蒜切沫,将切丝。5锅烧热,加适量食用油,然后放入蒜末和姜丝煸香。6先放入鸡杂翻炒,随后加入酱油一勺,料酒一勺,翻炒大概三四分钟。7加入菜花翻炒,加入适量盐,鸡精。8起锅装盘,完美。????小窍门1.菜花焯水前先用盐水浸泡下,可以逼出虫子;2.菜花焯水的时间一分钟
NFL大白
1蒜苗切段。2鸡杂洗净切块。3鸡油炸出油。4放入鸡杂翻炒。5放入蒜苗。6调味后即可享受。7新鲜就是好吃????
老U爱小轩哥
天气热,炒个凉瓜(又名苦瓜)下下火。????
weiwei718
1青口肉、鸡杂、猴头菇、葱。2将猴头菇撕成一小块,多清洗几次。3水开入锅,焯水两分钟。4焯水后放凉水浸泡一会儿。5起锅热油,放青口肉和鸡杂入锅炒。6炒至变色放入猴头菇翻炒。7放酱油、蚝油、料酒、胡椒粉入味。8准备砂锅,锅内放少许油,铺入姜片。9将炒好的食材放入砂锅内,加适量的水,煮开后,小火慢炖15分钟。10时间到,撒点葱花关火。11成品。营养丰富口味鲜香的一锅猴头菇青口肉鸡杂煲完成了。
宸·羽
1准备好食材2鸡杂部分全部都切成小片、蒜苗切成2-3cm的段、辣椒斜切、姜切成丝3鸡杂加姜丝和淀粉、少许油抓匀4盐、鸡精、蚝油、米酒、生抽调成汁待用5起锅烧热,下鸡油小火煸出油6下鸡杂快速翻炒变色7用碗盛出待用8锅中留油,下辣椒和蒜苗梗翻炒断生9炒软10加入炒好的鸡杂,翻炒均匀11加入之前调好的酱汁,翻炒均匀12加大蒜叶13翻炒均匀,最后加一点点醋炝锅14起锅装盘15好了????
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1鸡洗净取出内脏。2鸡杂取出,切块。3鸡杂准备,青椒切块,圆白菜洗净切小块。4葱姜花椒油准备。5锅中放油爆炒鸡杂至变色。6放入青椒块和圆白菜大火翻炒断生,加生抽,料酒,白糖炒匀。7装盘即可。
宁静致远0217
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后,每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法,而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
1将海米泡在水中一会后,捞出海米备用,泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油,油热后倒入海米翻炒,之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中,将西葫芦焖一会,加盐,汤汁收干即可出锅。
BoA
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅,没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥,加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油,用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌,放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味,用中火焖一会即可出锅。
BoA
很喜欢家里的玫瑰花油饼,玫瑰那独特的香,酥软的油饼,刚出锅时香味扑鼻的。。。啊,喜欢啊喜欢啊
慕茶