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自制肉松虽然时间花的比较长，但是操作十分简单，而且营养丰富，新鲜美味，又不含添加剂，还可以添加在辅食里给小宝宝吃，为了给家人吃上健康美味的肉松，大家动手试试看吧
珍妮的美味厨房
1准备原料：菜花、咖喱粉、白糖、白醋、食盐、红尖椒、干辣椒2花椰菜掰成小朵，洗净控干水份。3锅内烧开水，放入咖喱粉搅拌均匀。4水沸后，放入掰好朵的菜花下锅焯熟。5焯熟的菜花盛出，凉透备用。6红尖椒，干辣椒分别切成小段7锅内换清水烧开，放入干辣椒段，放入少许食盐。8放入白醋。9放入白糖。（白糖要多放些）10烧沸后，关火，放入鲜红尖椒，晾至凉透11凉透的泡汁倒入放凉的花椰菜内。12密封好，泡48小时候即可食用。13这是泡了一天的花椰菜，颜色漂亮，脆嫩酸甜，爽口开胃。
泽瑞妈妈
虽然东北的春天要迟迟才能到来但是南方地区已经一片春季盎然了上网都能感觉出那种花开草绿的美好景象估计大家都要出门春游或者登山远足了牛肉干无疑是春游或者远足必带的一种口粮体积小 味道好 而且有能量 能充饥记得曾经看过一篇关于登珠穆朗玛峰的文章里面的探险家带的口粮就是牦牛干但是在食品安全如此让人担忧的今天市售的牛肉干似乎也不那么让人放心尤其春游带给孩子吃更是担忧所以自己制作一些这样口味好卫生干净的牛肉干是十分万分以及特别重要的（武林外传体吗，哈哈）
小春
我喜欢吃一切跟咖喱有关的东西，上次特意去东南亚料理吃咖喱蟹，结果一只蟹要300元，在泰国吃的都没这么贵，所以我硬是忍着没吃。今儿个自己买便宜点的螃蟹烧着吃。谁说非得300元的太子蟹做出来的才好吃啊！没有青蟹，我这10元钱两个买的梭子蟹，做出来的味道，一样很赞哼ˉ∞ˉ唧
阿琴嫂
1剩饭，蛋，葱头。2蛋打成蛋液。3烧油，倒进葱头加盐炒熟，倒进蛋液。4待凝固后炒匀。5放进剩饭炒散。6放点咖喱粉炒匀，炒香即可。7金灿灿的炒饭即成。
水青青
豆腐和咖喱的新组合
micky甜
咖喱洋葱炒牛肉，绝佳下饭菜！
火镀红叶
1苦瓜，辣椒，蒜瓣，史云生浓醇高汤。2苦瓜清洗切圈，切点蒜米和辣椒。3切好的苦圈装碗中加盐腌一小时。4倒进腌出的汁，再放进辣椒和蒜米，放一勺玉米油。5调进咖喱米，淋上醋，香油，蚝油。6再放进史云生浓醇高汤。7拌匀即可。8摆盘上桌。
水青青
介绍咖喱鸡之前先说说什么是娘惹味，娘惹就是马来风味的，搜索了一下：娘惹原意是指中国人与马来西亚人结婚后生育的女孩，后来引申到饮食文化方面，主要是中国菜与东南亚（特别是马来西亚菜）菜式风味的混合体。因此在马来西亚也能吃到很多的娘惹菜
田园时光
一个人的晚餐，不想吃肉肉的，因为我觉得腻了。买了些咖喱粉，就在家里做咖喱素菜饭吧
dog小主人_CSY
这一次的咖喱挂面，是我第二次做的咖喱这一次的咖喱挂面，咖喱部分不再是素。。。。。。一个人也可以很精彩。。。。。。
dog小主人_CSY
1豆瓣酱，剩饭，蛋丁。2锅里放油先将豆瓣酱倒进锅里炒香。3再倒进剩饭。4翻炒均匀5倒进蛋丁炒匀。6再放进咖喱粉炒香炒匀即可。7炒好的豆瓣酱炒饭。
水青青
咖喱烤肉串，一道简单的、不用动脑的烤箱菜！
火镀红叶
上班工作再忙再累，到周末还是喜欢在家做饭，健康卫生之余还有做出美味料理后的小小成就感O∩_∩O。我的咖喱鸡翅是用煎的，不像外面吃到的那种带咖喱汁的，做法也很简单哦！
cherrypong
中西结合，粽子加了咖喱的味道非常鲜香美味！记得蛋黄要选咸得流油的那种才叫那个香！
落雨无声
雪菜，又叫雪里蕻，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪菜质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症，是民间常用的草药。
西马栀子
1材料：金针菇、水发银耳、水发黑木耳、毛豆、胡萝卜、葱姜各适量调味:盐、鸡汤、香油各适量2将银耳和木耳去蒂，洗净撕小朵；毛豆去壳；胡萝卜洗净，去皮，切成火柴棍粗细的丝；葱、姜切片。3锅置火上油烧热，下入葱姜片爆香。4加入木耳、银耳、毛豆、胡萝卜，翻炒几下。5除去水发后，加入金针菇、盐、鸡汤。6翻炒片刻，淋上香油即可。
kiss战女
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
1材料：冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味：黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净，用黄酒腌制10分钟。3藕去皮，洗净，切块；干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温，下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后，倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块，煸炒至蟹腿变红，倒入藕块翻炒。7调入辣椒酱、酱油、糖和盐，倒入适量清水焖2-3分钟，收汁即可。8特点：麻、辣、咸、香。
kiss战女
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
